2017-01-18 18:53:02
Чтобы встретить сезон мини-юбок и босоножек во всей красе, выполняйте комплекс через день. Также не ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Чтобы встретить сезон мини-юбок и босоножек во всей красе, выполняйте комплекс через день. Также не забывайте о комплексных тренировках для всего тела и правильном питании! #долетаосталось совсем чуть-чуть! Music from http://bensound.com Подписывайтесь на нас: YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1 ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/ Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/ Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
2017-01-17 11:52:01
... день! Всего 3 упражнения! Каждое выполняем в ... течение 30 секунд! Упражнение №3 выполняем по ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день! Всего 3 упражнения! Каждое выполняем в течение 30 секунд! Упражнение №3 выполняем по 30 секунд на каждую сторону. Весь комплекс повторяем 5 раз. Выкладывайся по полной! И результат не заставит себя долго ждать! Не забывай про разминку и растяжку! Поехали! Упражнение 1. Выпад на правую […]
Как накачать попу в домашних условиях не накачав ноги. Упражнения на ягодицы. Тренировка ягодиц для девушки с эспандером. #1462 // Манжеты для тренировки ягодиц — OnhillSport \ Программа Юрия для девушек для зала и для дома: http://superbiceps.justclick.ru/order/girltrening2 Отзывы моих клиенток: http://bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: http://bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq Результаты моих клиентов — […]