Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «упругой»
Как сделать тонкую талию и подтянуть мышцы живота 2012-10-31 17:14:58
У многих женщин возникают проблемы с отложением жира именно в области талии и живота. Но не ...
+ развернуть текст сохранённая копия
У многих женщин возникают проблемы с отложением жира именно в области талии и живота. Но не огорчайтесь, тонкую талию и плоский живот можно вернуть. Но предупреждаю, надо запастись терпением и заниматься этим регулярно. Помните, похудеть одной частью тела нельзя, принцип … Continue reading →
Тэги: ванна, домашний, дряблость, живот, жир, кожа, кожей, компресс, лосьон, маска, мышца, ненужный, отложение, очистительный, плоский, повышать, подтянуть, проблема, сделать, сжечь, скрабы, талия, тело, телом, тонизирующий, тонкий, упругость, условие, уход
#youtube "Vichy liftactiv дерморесурс uv крем для упругости кожи 50мл spf 15" 2012-10-10 15:29:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Тэги: кожа, крем, упругость
Упругая и эластичная кожа. Простые процедуры в домашних условиях 2012-09-23 20:03:00
... >Обертывания для повышения упругости кожи Маска для упругой кожи на кокосовом ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Очередная порция рецептов-советов для повышения упругости кожи тела в домашних условиях. Предыдущие части здесь и здесь.
Обертывания для повышения упругости кожи
Применять курсами - 10 процедур, 1 раз в 3 дня.
Перед обертыванием необходимо подготовить кожу - очистить с помощью привычного для вас скраба для тела.
Процедура обертывания имеет ряд противопоказаний: кожные заболевания, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, повышенное давление, воспалительные процессы, беременность.
Шоколадное обертывание
1/2 л горячей воды
200 г качественного порошка какао без добавок
Разведите какао в воде. Нанесите смесь на предварительно очищенную кожу - проблемный участок тела. Сверху покройте пищевой пленкой и простыней. Закутайтесь в одеяло, это создаст тепловой эффект. Длительность процедуры - около 15 минут, после примите душ и нанесите увлажняющий крем.
Медовое обертывание
Возьмите холодный или слегка разогретый на водяной бане натуральный мед и нанесите его на проблемные участки кожи. Оберните в несколько слоев пищевой пленкой, оставьте на 30 минут. Затем аккуратно разверните пленку и теплой водой смойте с кожи мед.
Обертывание из водорослей
Сухую ламинарию или фукус залейте на 1 час горячей водой (60-70 градусов). Процедите. Массу нанесите на проблемные области, обмотайте пищевой пленкой и укутайтесь в что-нибудь теплое. Длительность процедуры - около 30 минут, после примите душ и нанесите увлажняющий крем.
Маски для тела
Применять 1-2 раза в неделю
Перед нанесением маски необходимо подготовить кожу - очистить с помощью привычного для вас скраба для тела.
Маска для упругой кожи на кокосовом молоке
1 ст. ложка мёда
1 ст. ложка кокосового молока
1 ст. ложка молотых овсяных хлопьев
Все тщательно перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу тела на 30 минут. Смывайте сначала тёплой водой, а потом прохладной.
Яблочная маска для тела
1 небольшое яблоко
1 ч. ложка меда
1 желток
1 ч. ложка яблочного уксуса
1 ч. ложка базового масла
Яблоко освободите от кожуры и семян, протрите на мелкой терке. Все компоненты хорошо перемешайте, наложите на кожу. Смывайте теплой водой через 20-30 минут.
Молочно-медовая маска для упругой кожи
2 ст. ложки молока
1 ст. ложка меда
Смешайте, нанесите на кожу и оставьте на 20 минут. Смывайте теплой водой.
Маска из глины и меда
2 ст. ложки косметической глины
2 ст. ложки меда
Смешайте, нанесите на ткань и приложите к проблемной области на 20 минут. Смывайте теплой водой.
Косметический лед. Криомассаж для упругости кожи
Протирайте кожу приготовленным льдом утром и вечером
Лед для тела из минеральной воды
Предварительно из минеральной воды необходимо выпустить весь газ, и только потом ее можно заморозить, используя формочку для льда.
Лед для тела из молока
Для приготовления льда лучше брать пастеризованное молоко. Кожа после этой процедуры становится более свежей, мягкой и подтянутой.
Лед для тела с лимонным соком
Для приготовления льда необходимо использовать свежий сок лимона, смешанный с бутилированной или фильтрованной водой в равных пропорциях.
Лед для тела с имбирем
Свежий корень имбиря необходимо нарезать на небольшие кусочки, залить кипятком и варить 5 минут на медленном огне. Далее полученный отвар необходимо остудить, процедить, разлить по формочкам и заморозить.
Тэги: кожа, кожей, лед, маска, обертывание, тело, упругость, уход, эластичность
Натуральные средства для повышения упругости кожи. Профилактика растяжек 2012-09-17 22:52:00
... , способствующих повышению упругости и эластичности кожи ... Компрессы для упругости кожи
+ развернуть текст сохранённая копия
Продолжаем список регулярных процедур, способствующих повышению упругости и эластичности кожи и предотвращению нежелательных последствий (растяжек, дряблости, обвисания и др.) в период беременности/кормления, гормональных нарушений, резкого колебания веса или возрастных изменений. Предыдущая часть здесь.
Контрастный душ. Утром для улучшения циркуляции крови и эластичности кожи полезно чередовать теплый и холодный душ, заканчивая процедуру холодным. Сначала встаньте под воду комфортной температуры, затем сделайте воду максимально горячей. Через 30 (затем - через 60, а потом - через 90) секунд смените горячую воду на холодную. Облив тело холодной водой в течение 20-30 секунд, вновь включите горячую воду. Повторяйте цикл 3-5 раз. Если вы только начинаете подобные процедуры, температура воды должна снижаться постепенно - от комнатной до холодной. После принятия душа нанести на влажное тело масляную смесь или увлажняющий крем.
Компрессы для упругости кожи
Молоко с ромашкой
1 ст.ложку сушеных соцветий ромашки варить 10 минут в 250 мл молока. Немного остудить. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть ею проблемный участок тела. Сверху положить пленку и утеплить махровым полотенцем. Держать 15 минут. Можно не смывать. После нанести масляную смесь или увлажняющий крем.
Контрастный компресс из ромашки
Приготовить отвар и настой из ромашки. 2 ст. ложки сухих соцветий залить стаканом воды и кипятить 10 минут, остудить и процедить - холодный отвар готов. 2 ст. ложки ромашки залить литром кипятка, через 20 минут процедить - теплый настой. Марлевую или льняную салфетку, сложенную в два-три раза, смочить теплым настоем ромашки, отжать и обернуть проблемный участок. Горячий компресс держать 3 минуты. Затем смочить салфетку в холодном отваре, отжать и наложить на 1 минуту. Сменять компрессы 3 раза, делать процедуру 1 раз в неделю.
Компресс из отвара окопника
1 ст.ложку сухих листьев окопника кипятить 10 минут в 1 стакане воды. Немного остудить. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть ею проблемный участок тела. Сверху можно утеплить махровым полотенцем. Держать 15 минут.
Натуральные лосьоны для тела
Лосьон для тела с соком алоэ вера
Смешать 1/2 ст. сока алоэ вера, 1/2 ст. оливкового масла, добавить 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Залить в баночку из темного стекла. Хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.
Лосьон с морковным соком
свежевыжатый морковный сок
миндальное масло
В свежевыжатый сок добавить масло до получения нужной консистенции и жирности. Протирайте каждый вечер перед сном проблемные области на теле. Храните лосьон плотно закрытым в холодильнике не более 5 дней.
Лосьон из хвоща
50 г хвоща
4 капли лимонного сока
0,5 л спирта 40º или водки
Залить хвощ спиртом, добавить лимонный сок. Настаивать в течение 1 месяца. Перед применением делать небольшие порции готового средства, смешав спиртовую настойку с очищенной водой в пропорции 1:1. Протирать этим лосьоном проблемные зоны 2 раза в день. После использовать увлажняющий крем или масляную смесь.
Продолжение следует...
Тэги: кожа, кожей, натуральный, профилактика, растяжка, средство, стрий, упругость, уход, эластичность
Домашний натуральный уксус для кожи и волос. Естественная красота 2012-08-27 21:09:00
... лица и упругой кожиЛосьон для упругости грудиупругой, и будет ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Идеальный вариант - приготовить уксус самостоятельно, только так вы будете уверены в его натуральности и безопасности (более подробно о приготовлении домашнего уксуса здесь). Если вы предпочтете купить готовый уксус в магазине - выбирайте только качественный натуральный уксус без красителей и ароматизаторов (косвенными признаками хорошего уксуса являются наличие осадка, яркий, но естественный аромат, не слишком низкая цена).
Все средства на основе уксуса применять вечером / на ночь.
Для лица
Маска для жирной кожи, склонной к воспалениям
4 ст.ложки натурального уксуса
2 ч.ложки меда
2 ст.ложки овсяных хлопьев или муки
Смешайте. Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте на 20-30 минут. Смойте теплой водой. Кожа станет матовой и чистой.
Маска для ровного цвета лица и упругой кожи
1 яйцо
1 ч.ложка меда
1/4 ч.ложки натурального уксуса
Взбить яйцо, добавить остальные ингредиенты, смешать. Нанести маску на лицо и шею. Через 15-20 минут смыть теплой водой.
Лосьон против морщин
30 г сухой ромашки
20 г сухой мяты
10 г сухого розмарина
20 г сухих цветов календулы
Залить смесь трав тёплым фруктовым уксусом, настаивать 15 дней. Процедить. Разбавить уксус водой в пропорции 1:8. Использовать вечером в качестве тоника для лица.
Противовоспалительный лосьон
Сухие травы: мать и мачеха, одуванчик, крапива, эхинацея, левзея, зелёный чай, - залить тёплым фруктовым уксусом, настоять 3-4 недели. Процедить. Разбавить уксус водой в пропорции 1:8. Использовать вечером в качестве тоника для лица.
Для тела
Ванна с фруктовым уксусом
Наполните ванну водой (40 градусов), добавьте 1 стакан фруктового уксуса. Принимайте ванну в течение 20-30 минут. Оказывает положительное влияние на состояние кожи.
Растирание для ног
Растирайте ноги фруктовым уксусом по движению лимфы (снизу-вверх), процедура снимает усталость и тяжесть в ногах после трудного дня.
Лосьон для упругости груди
10 мл смеси эфирных масел - фенхель, морковь и лаванда
(или петитгрейн и иланг-иланг)
1/2 ст.ложки морской соли
100 мл настоя розмарина
2 ст.ложки фруктового уксуса
Смешайте. Полученную смесь можно заморозить в формочке для льда. Протирайте ей грудь ежедневно.
Уход за шеей и зоной декольте
Смешайте фруктовый уксус с водой (1:1), охладите смесь. Обмакните ватный тампон в приготовленном лосьоне и протрите зону декольте. Для шеи сделайте компресс: пропитайте жидкостью бинт и оберните им шею. Кожа станет упругой, и будет иметь более светлый ровный оттенок.
Для волос
Маска для сухих волос
1 яичный желток
1 ч.ложка касторового масла
1 ст.ложка натурального уксуса
Все тщательно перемешать. Втереть в кожу головы, утеплить полотенцем и оставить на 1 час. Смыть нейтральным шампунем. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Лосьон для жирных волос
Смешайте 2 ст. ложки натурального уксуса с 2 ст. ложками воды. В полученную смесь окунать массажную расчёску. Расчесывать волосы, пока они не станут влажными. Процедуру проводить 3-4 раза в неделю перед сном.
Ополаскиватель для волос
1/2 ст. свежей или сухой травы (розмарин, базилик, мята, душица, монарда, шалфей, лаванда)
2 ст. натурального уксуса
Поместите травы в стеклянную емкость, залейте их разогретым (близким к температуре кипения) уксусом и оставьте на 2 недели. Каждый день встряхивайте емкость. Процедите настоявшийся уксус и храните в темном прохладном месте.
Перед использованием соедините 1/3 ст. приготовленного уксуса с 3 ст. теплой воды и каплей любимого эфирного масла. Нанесите на волосы после мытья головы и подержите несколько минут. Можно не смывать. Ополаскиватель удаляет с волос остатки шампуня и восстанавливает кислотный баланс кожи головы.
Кондиционер для волос
1 ст. ложка черного кофе
3 ст. ложки натурального уксуса
1 ст. настоя крапивы
1 яичный желток
Взбить яичный желток, смешать остальные ингредиенты. При желании добавить несколько капель эфирного масла. Полученной смесью полоскать чистые волосы, а затем обильно промыть теплой водой. Необыкновенный блеск, гладкость волос, эластичность и легкость расчесывания. Кондиционер может немного окрасить волосы.
Тэги: блеск, волос, домашний, кожей, кондиционер, натуральный, уксус, упругость, уход, фруктовый
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Главная / Главные темы / Тэг «упругой»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
