Баланс энергозатрат или похудение в домашних условиях без вреда для здоровья. то хотя бы многие грани одного явления? Почему лепим ярлык "плохо" или "хорошо" не попытавшись даже включить анализ. Это я о чем сейчас конкретно? О первом сентября и нашем советском школьном прошлом. Между сладкой ностальгией по белым фартучкам и бантикам и ядовитой слюной ненависти к совку и школьному оболваниванию лежат 50 оттенков правды. Мы были трогательно прекрасны в своих белых фартучках и бантиках. Эта форма была неудобна, обнуляла нашу индивидуальность. Мы получили прекрасное, качественное, основательное образование, сделавшее нас всесторонне развитыми людьми. В наши головы впихнуты тонны ненужной информации, мы все эрудированы по общей схеме. У нас были бесплатные кружки с преподавателями-энтузиастами, которые приучали нас к любому увлечению относиться серьезно. Нас муштровали, как солдат, не давая проявить свои личные особенности. Нас учили любить свою Родину и гордиться ей. Мы получали обнобокую информацию, тщательно обработанную для качественной промывки мозгов. Не знаю как вы, а я делаю свой выбор: помнить, любить и быть благодарной той среде, которая сделала меня мной. Воспитывать и учить своих детей иначе. Без ненависти и ярлыков. Взяв все ценное из прошлого, обогатив хорошим из настоящего, в ожидании лучшего будущего. Фото самого талантливого в мире фотографа Лель Малахи о том, что нет в живой жизни черного и белого, а умение видеть весь спектр превращает картинку в чудо
2016-08-20 20:48:49
Кредит на учебу – это особая разновидность банковских займов, которая отличается от других розничных ...
+ развернуть текстсохранённая копия
2016-08-18 13:24:31
Как стало известно, Киев завершает создание горно-штурмовой бригады в Ивано-Франковской области. ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Как стало известно, Киев завершает создание горно-штурмовой бригады в Ивано-Франковской области. Некоторые аналитики предполагают, что таким образом режим пытается защитить свои границы от хищных соседей по цивилизованной Европе. Тем более, что прецеденты уже были, и, кстати, это вовсе не Крым, который добровольно уплыл в Россию. Ранее Румыния через международный суд ООН сумела отрезать себе солидный кусок от украинской акватории в Черном море. В чем-то похожий спор с 2003 года шел между Украиной и Россией вокруг Тузлинской косы по поводу акватории прибрежных морских вод. В целом, Украина буквально находится в кольце территориальных споров. Венгрия претендует на Закарпатье, Румыния заглядывается на Буковину,
Девочки мои! Еще 2 недели назад я весила 78кг, а сейчас уже 63, это фантастика :)
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.
На сушке можно: 1. Огурцы (не более 2 в день) 2. Свежая капуста, пекинская капуста 3. Зеленый перец 4. Редис 5. Кабачки 6. Сельдерей 7. Зелень 8. Лимоны 9. Квашенная капуста (не более 400 гр в день) 10. Яйца вареные, но не больше 2 желтков 11. Творог обезжиренный 200 гр. в день 12. Кефир не жирный 500 гр. в день 13. Молоко 100 мл. в день 14. Мясо курицы отварное 15. Рыба вареная, запеченная 16. Бульоны мясные не более 400 гр. в день 17. Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве 18. Растительное масло нужно добавлять в салаты 19. Грибы 1 раз в неделю
Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной. Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель. Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.
Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.
В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь. Нужно употреблять 1,5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться. Внимание! Не рекомендуется худеть более, чем на 5кг в месяц, это может быть опасно для здоровья!
Соки для похудения, Салаты с сельдереем для похудения, Супер диета! Результат не заставит вас ждать! За 10 дней - 10 кг!, Идеи ко дню Святого Валентина, Проблемы женских ног, Как надо правильно целоваться, чтобы хотелось еще, Как быстро похудеть?, Лучший макияж для вечеринки, Диета на 7 дней, теряем от 4 до 7 кг !, Пугачёва похудела на 51-53 кг,
2016-08-09 07:42:30
Перед выдачей потребительских ссуд банки тщательно проверяют кредитную историю потенциальных ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Перед выдачей потребительских ссуд банки тщательно проверяют кредитную историю потенциальных заёмщиков, поэтому эксперты рекомендуют россиянам периодически использовать своё право на получение ежегодного бесплатного отчёта из БКИ (Бюро кредитных историй). В том случае, если в кредитной истории зафиксированы просрочки, заёмщик может её исправить – в буквальном смысле, если банком или БКИ допущена ошибка, или в переносном ...
то хотя бы многие грани одного явления? Почему лепим ярлык "плохо" или "хорошо" не попытавшись даже включить анализ. Это я о чем сейчас конкретно? О первом сентября и нашем советском школьном прошлом.
+ развернуть текст 
