art ma-zaika

Едим с толкоМ

 

 

Новогодние дни это такое время, когда все без исключения начинают дружно налегать на салатики и пить спиртное... И как раз к моменту Старого Нового года начинаем вдруг замечать некоторые изменения в фигуре... У кого-то не застёгивается блузка, у кого-то штаны в обтяжку, а у некоторых просто безобразно опухло лицо...

В такие дни выход только один - устроить разгрузочные дни или сесть на диету... Каждый сам выбирает что ему по душе и что он сможет выдержать, а вот 5-7 кг, которые набежали за праздничные дни скидывать будем сообща.

Рекомендую посидеть на твороге,фруктах и молоке, не забывайте какого размера ваш желудок и не набивайтесь теми же яблоками да мандаринками... Во всём необходим разумный подход. Также прошу помнить, что организм должен быть насыщен жидкостью и пить воду нужно и в такие дни больше чем обычно... Организму в среднем требуется 2 л чистой воды... почистите его, напоите с любовью... 

Конечно, если у вас отёк, то можно вспомнить и о чае, но про воду не забывайте)))

А ещё лучше  по возможности выбраться в лес и провести лишний часок на свежем воздухе в компании с коньками, лыжами, сноубордом, либо обыкновенными санками... И не важно который вам год,душа молода и тело тоже к этому стремится)))

А ещё, как говорит моя мама "Покупайте невкусный хлеб, тогда вы его точно не съедите)))"

Фото: © Copyright all-diet

Как подобрать вечернее платье на полную фигуру? В гардеробе каждой женщины должно быть праздничное нарядное платье, надев которое она ощущает себя самой очаровательной и завораживающей королевой торжества. Среди огромного разнообразия современных моделей сложно найти свою идеальную вещь, но Женские Хитрости, научат вас, как правильно подбирать нарядное платье для полной женщины. Одежда для полных женщин: Работа над ошибками Не выбирайте крупный принт и слишком крупные рисунки, так как они визуально увеличивают объем. Лучше подберите платье в мелкую клетку, цветочек, горох, полоску или принт. Отличная модель вечернего платья для полной женщины – трапеция и А-силуэт. Если вы выбрали платье на бретельках, обратите внимание, не образуются ли некрасивые складки в районе плеч. В любом случае можно надеть болеро, жакет, кардиган или прозрачную шаль. Откажитесь от слишком широких рукавов, самый лучший вариант скрывающий полноту рук – рукав прямого кроя. Юбка не должна быть слишком узкой или широкой. Узкая будет сковывать, и стеснять движения, а широкая – замаскирует естественные изгибы тела. Прекрасно стройнят ленты и пояса под грудью. Не экспериментируйте с блестящими тканями. Лучше присмотритесь к матовым гладким тканям, например, модному бархату или шифону. Ни при каких обстоятельствах не выбирайте балахонистые и мешковатые платья, они только утяжелят фигуру и сделают бесформенной. Если есть пояс, не пытайтесь затянуть его, желая сделать талию уже. В противном случае, образуются некрасивые складки на талии и животе, бедра будут казаться шире, а грудь массивной и тяжелой. Одежда для полных женщин: Лучшие фасоны Маленькое черное платье. Самый универсальный практичный и элегантный вариант для самых различных случаев. Дополните образ небольшой сумочкой на цепочке и туфлями-лодочкой. Сарафан. Множество […]

Какие модели платьев идеально подходят для пышной женской фигуры? Мир моды открыт и доступен каждой женщине вне зависимости от статуса, возраста и фигуры. В передовых коллекциях найдется множество вещей созданных для полных женщин. И самая любимая, женственная, нарядная и очаровательная деталь гардероба – это, конечно же, платье. Одежда для полной женщины: Основные правила Универсальная стройнящая модель платья для полной женщины – платье-футляр. Слегка приталенный крой создаст женственный изящный силуэт, и при этом не будет стеснять движения. Самая лучшая горловина – V-образная. Модные принты типа вертикальной полоски или мелкого гороха – визуально вытягивают фигуру. Отлично стройнят и вытягивают силуэт модные платья в пол из струящегося шифона. Причем из этого материала может быть сшито, как элегантное вечернее, так и легкое летнее платье. Полные руки нужно скрывать рукавами, полупрозрачной накидкой, жакетом или болеро. Не зацикливайтесь только на черных платьях, более важны крой и комбинация цветов. Например, боковые черные вставки стройнят гораздо лучше, чем однотонное темное платье. Помимо хорошо подобранного платья позаботьтесь о подходящем белье. Оно не должно врезаться в тело и доставлять дискомфорт. Можете надеть корректирующее белье. Экспериментируйте с модными платьями ассиметричного кроя. Разноуровневый подол способен сделать ножки стройными и длинными. Полным женщинам прекрасно подходят платья силуэта Ампир – с завышенной линией талии. Холодные тона – уменьшают объемы, теплые – увеличивают. Драпировки и мягкие складки – прекрасная возможность замаскировать живот, бока и бедра. Также можно подобрать платье для полной женщины с заниженной талией. В этом случае оно поможет замаскировать выпирающий живот. Одежда для полных женщин: Фасон платьев V-образный вырез и запах хорошо маскируют живот, талию, сужают плечи и […]

Все женщины стремятся быть красивыми и стройными в любом возрасте, но не всегда это получается легко и просто, на пути к идеальному телу часто встают такие преграды, как лишний вес, целлюлит, гормональные расстройства. К средствам для снижения веса можно отнести: таблеточные средства для похудения; БАДы; минеральные-белковые составы. Белково-витаминные составы и смеси для похудения являются дополнительными

Как правильно выбрать самую универсальную и практичную деталь гардероба – кардиган? Кардиган – это универсальная, практичная и невероятно удобная вещь. Правильно подобранный идеальный кардиган будет отлично сочетаться с вашим повседневным, деловым и торжественным стилем. Более того, он способен заменить верхнюю одежду – пальто, жакеты, болеро, плащи и накидки. Сегодня Женские Хитрости научат вас, как правильно подбирать кардиган для полной фигуры. Одежда для полных женщин: Почему кардиган? Кардиган – универсальная и востребованная вещь в гардеробе полной женщины. Правильно подобранный кардиган поможет вам с легкостью обновить образ и скрыть некоторые несовершенства фигуры. Выпирающий живот, складки по бокам, полные бедра – все это мгновенно замаскируется, стоит вам надеть кардиган. Кардиган из трикотажа можно носить круглый год с брюками, юбками, джинсами и платьями. Также он не будет мешать, если вы поверх наденете пуховик, шубу или дубленку. Вязаный кардиган будет прекрасно согревать вас в морозные прохладные дни. Его можно надевать в офис с брюками или юбкой, на прогулку с джинсами или на свидание с платьем. Отлично и стильно смотрится кардиган в паре с рубашкой и Лосинами. Одежда для полных женщин: Общие правила Лучше всего выбирайте однотонный кардиган, доходящий до середины бедра или до колен, тогда он станет прекрасной базой для вашего гардероба. Присмотритесь к бежевому, серому, коричневому, бордовому, сливовому и синему тону. Классическая форма выреза – V-образный, он отлично скрывает некоторые недостатки фигуры и подчеркивает область декольте. А вот округлый вырез наоборот, делает лицо и талию полнее. Допускаются карманы, но только в передней части, откажитесь от моделей, где карманы расположены сбоку, так как они добавят полноты. Ассиметричная длина кардигана – […]