Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «физического»
Комплекс разминки и заминка после тренировки 2013-08-10 07:45:42
С чего нужно начинать тренировку? Верно — с разминки, точнее, правильной разминки! Все это ...
+ развернуть текст сохранённая копия
С чего нужно начинать тренировку? Верно — с разминки, точнее, правильной разминки! Все это знают, но, к большому сожалению, не все её выполняют. А зря, ведь комплекс разминки необходим перед силовыми нагрузками. Ведь, если вы приступите к тренировке без разогрева, вы рискуете получить травмы суставов, растяжки сухожилий и мышц. Разминка способствует приливу крови к работающим [...]
Тэги: гимнастика, зарядка, здоровый, комплекс, легкий, масса, мышечный, набрать, тело, упражнение, утро, физический
Что сделать для плоского живота? 2013-08-09 17:39:18
На животе и боках появился ненавистный жирок? Все это можно без труда спрятать под широкими ...
+ развернуть текст сохранённая копия
На животе и боках появился ненавистный жирок? Все это можно без труда спрятать под широкими балахонами одежды и забыть об этой проблеме, по крайней мере, на небольшой промежуток времени. А можно вернуть себе плоский живот и соблазнительные изгибы боков и с гордостью носить обтягивающую и открытую одежду. Упражнение для красивого плоского живота Для этого упражнения 
Тэги: можно, питание, похудение, похудения, похудеть, рациональное, упражнения, физические
Как сделать мышцы сильнее? 2013-08-07 14:55:21
... сможете переносить любые физические нагрузки, которые не ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Большинство из вас задается вопросом, как сделаться силачом, ведь никто не хочет быть слабаком. Но обладать силой — это очень хорошо, ведь вы легко сможете переносить любые физические нагрузки, которые не под силу обычным людям, никто вас не устрашит, и на вас будут смотреть [...]
Тэги: домашний, мотивация, тренажер, упражнение, условие, физический, фитнес
Кроссфит в домашних условиях 2013-08-04 14:58:38
... являются улучшение общей физической подготовки [...]
+ развернуть текст сохранённая копия
Многие задаются вопросом – возможен ли кроссфит в домашних условиях? Мой ответ: «Однозначно, да!» Но, для начала, расскажу, что же такое этот кроссфит представляет собой. КроссФит — CrossFit — вид фитнеса, созданный Грегом Глассманом в 2000году. Это программа, построенная на постоянных варьируемых силовых, гимнастических и кардио нагрузок высокой интенсивности. Ее конечными целями являются улучшение общей физической подготовки [...]
Тэги: гимнастика, зарядка, здоровый, зож, комплекс, легкий, масса, мышечный, набрать, тело, упражнение, утро, физический
Росомаха «Бессмертный» или как прогрессирует Хью Джекман 2013-08-02 21:59:45
Доброго времени суток, посетители блога «Со спортом по жизни». Сегодня хотелось бы вам ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, посетители блога «Со спортом по жизни». Сегодня хотелось бы вам рассказать про интересного голливудского актера Хью Джекмана. Почему он, спросите вы. Отвечу, что, на мой взгляд, он один из немногих людей, которые наращивают мышечную массу, тренируясь без применения фарм поддержки. Хочется отметить, что тренировки для Хью Джекмана являются неотъемлемой частью жизни, [...]
Тэги: домашний, мотивация, упражнение, условие, физический, фитнес
Главная / Главные темы / Тэг «физического»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
