| Сегодня 13 февраля, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
 Как питаться и тренироваться чтобы похудеть: 6 золотых правил2016-03-11 18:29:47Все мы знаем, что движение — это жизнь и чтобы всегда оставаться в тонусе, нужно больше ...
Тэги: гимнастика, диеты, фитнес Недорогой часофон No.1 G3 с термометром и датчиком ЧСС2016-03-10 03:22:38Открыт предзаказ на стильные смарт часы No.1 G3. Модель получила настраиваемый циферблат, термометр, ... + развернуть текст сохранённая копия Тэги: aliexpress, no.1, датчиком, информеры,, навигаторы,, недорогие, новости, пульсометром, регистраторы,, смарт, спортивные, термометром, умные, фитнес, часофон, часы, чсс Как похудеть, если нет времени на тренировки: 15 рекомендаций для занятых2016-03-05 19:25:00 Ты думаешь, на то, чтобы привести себя в форму, нужно много времени? Я тебя обрадую, даже если ты работаешь или учишься целыми днями, у тебя все равно есть возможность похудеть и привести себя в форму. В этом тебе помогут 15 простых советов, как похудеть, если нет времени.13. Пей воду Когда ты занята, легко забыть про воду. Но потребление воды сохраняет высокий уровень метаболизма и снижает голод. Носи с собой бутылку с водой и пей всегда, когда почувствуешь голод. 14. Достаточно спи Если правильное питание и спорт не помогают тебе, подумай, достаточно ли ты спишь. Если ты серьезно настроена работать над своим телом, 8 часов для сна отвести необходимо. 15. Не волнуйся Не всегда удается придерживаться расписания. Если приходится задерживаться, или твой ребенок заболел, или же ты уехала отдыхать (советы о том, как держать себя в форме в отпуске, я приводила в этой статье) – не переживай. Жизнь иногда бывает не предсказуема, просто попытайся на следующей неделе придерживаться графика. Как видишь, придерживаться здорового образа жизнь можно, даже когда у тебя весь день расписан по минутам. Придерживайся этих советов, не сдавайся, и у тебя все получится. Тэги: питание, правильное, фитнес Одежда для фитнеса: 7 распространенных ошибок2016-03-05 19:12:00... ; , "serif";">фитнеса? + развернуть текст сохранённая копия Тэги: стиль, фитнес ФИТНЕС-БРАСЛЕТЫ2016-03-03 23:33:47Фитнес-браслеты призваны следить ... + развернуть текст сохранённая копия Тэги: технологии, фитнес-трекер
Главная / Главные темы / Тэг «фитнесе»
|
  
Категория «Истории»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
