Топ-8 Продуктов, мешающих похудению

   2014-03-09 10:30:00
На самом деле, чтобы добиться стройной, подтянутой и изящной фигуры, не обязательно мучить себя ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: диеты, стройное, тело, фитнес

Тренажеры для похудения: какой выбрать

   2014-03-07 18:59:23

Ни для кого не секрет, что для поддержания тела в хорошей форме необходимы регулярные занятия. Достичь необходимого результата помогут тренажеры для похудения.

К сожалению, не каждая девушка может похвастаться красивой и подтянутой фигурой, но каждой хочется выглядеть именно так. В этом случае помогут регулярные тренировки, которые помогут придать телу красивый спортивный вид. Многие девушки прибегают к помощи различных диет, но это в лучшем случае избавит от нескольких килограмм, к тому же есть риски подорвать здоровье. Гораздо большего эффекта можно достичь, если питаться умеренно, но рационально и делать физические упражнения. Для достижения нужного результата вам понадобится тренажер для похудения, который вы сможете разместить у себя дома. Это позволит вам заниматься тогда, когда вы захотите.

Одним из главнейших врагов стройной фигуры являются частые перекусы. Сегодня я расскажу вам, какие перекусы не только не навредят фигуре, но и будут весьма полезны для вашего организма.  Кефир – идеальный вариант, для утоления голодного чувства и поддержания себя в форме. Он очищает организм, ускоряет обменные процессы, улучшает микрофлору кишечника и общий иммунитет. Особенно полезно [...]

Любой спортсмен, активно занимающийся силовыми тренировками, знает, насколько сильно необходим шейкер для спортивного питания. Шейкер — это емкость, предназначенная для размешивания, хранения и транспортировки гейнеров и протеиновых коктейлей. Разнообразие этих удобных приспособлений настолько велико, что, порой, бывает трудно определиться с выбором. Попробуем разобраться, какая емкость лучше и на какие именно характеристики обращать внимание при покупке […]

Фитнес-формирующий массаж лица – сочетание массажа и воздействия на тонкую мускулатуру лица специальными приемами тонизации. Моделирующая техника имеет 4 уровня воздействия: - точечный массаж; - адресная миостимуляция (осуществляется путем мануального локального воздействия на лицевую мышцу с нагрузкой); - локальная массажная […]