Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «фитнес»
Fitness Me 2017-05-01 11:16:19
@fitnessjournal — Фитнес и спорт. Легкие ...
+ развернуть текст сохранённая копия
@fitnessjournal — Фитнес и спорт. Легкие тренировки и рекомендации по улучшению качества твоего тела на каждый день.
Тэги: telegram, здоровье, зож, канал, каналы, спорт, телеграм, телеграмм, фитнес
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело. Джо Манганьелло 2017-04-25 14:25:22
... секретами своей уникальной фитнес-программы, но и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма – результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но и воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.
Тэги: спорт, фитнес
8 самых покупаемых фитнес-браслетов с Aliexpress 2017-04-23 19:04:43
Фитнес-браслеты и умные ... 8 самых покупаемых фитнес-браслетов с Aliexpress ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Фитнес-браслеты и умные часы с функцией мониторинга физической активности пользуются огромной популярностью. При этом кто-то использует их по назначению, то есть для учёта параметров сердечно-сосудистой системы и затраченной энергии, а кому-то по душе другие их свойства, например получение уведомления о звонках или функция электронных наручных часов. Но в независимости от назначения, какие модели наиболее любимы покупателями? В ...
The post 8 самых покупаемых фитнес-браслетов с Aliexpress appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.
Тэги: aliexpress, браслет, гаджеты, подборки, спорт, спортивный, умные, фитнес-трекер, часы
Красивая фигура круглый год! 2017-04-22 20:19:16
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение Почему-то мы вспоминаем про свою фигуру только ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение Почему-то мы вспоминаем про свою фигуру только перед пляжным сезоном. А ведь красивой хочется быть круглый год. У нас получается, что мы, будто свиньи на откорме, всю зиму едим, едим, жиры нагуливаем, а весной вспоминаем, что и стройной быть не помешало бы. А бёдра уже и не бёдра вовсе, …
Читать далее »
The post Красивая фигура круглый год! appeared first on potencial.
Тэги: бёдер, здоровье, интересные, красивая, красота, красоте, ног, статьи, статьи,, стройность, талии, упражнения, фигура, фитнес, цитаты
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Мэт Фицджеральд 2017-04-21 18:38:39
![]( "Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее ...
<br />
<a href=") + развернуть текст сохранённая копия
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. В книге приведены подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, полумарафона и марафона.
Для бегунов, триатлетов, тренеров – всех, кто стремится получить лучшие результаты.
На русском языке публикуется впервые.
Тэги: спорт, фитнес
Главная / Главные темы / Тэг «фитнес»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
