Упражнения для укрепления груди Красивая грудь от природы дана не всем. И большинство женщин чувствует себя не комфортно из-за того, что не устраивает размер или форма груди. С этой проблемой сталкиваются не только обладательницы маленьких форм, но и женщины с пышными формами. В этой статье мы рассмотрим упражнения для укрепления груди, которые помогут нам улучшить форму, приподнять [...]

Эксперимент отчет за 2-ю неделю И так прошла вторая неделя и время подводить итоги. Эта неделя является серединой моего эксперимента и итоги довольно радостные. Во-первых, поменялся режим сна и отдыха. Я стал раньше ложиться для меня 22,30 это уже поздний вечер и я уже засыпаю. Встаю также в 5,30 утра, уже привык и начинаю получать [...]

Физические упражнения очень важны для здоровья младенца. Его первые упражнения, несомненно, находятся в руках нянечки. Через месяц или два, когда он будет спать меньше в течение дня, он будет наслаждаться перекатыванием и толканием на кровати: таким образом он будет свободно использовать свои конечности, и это, наряду с прогулками на свежем воздухе, все упражнения, которые нужны [...]