Сегодня еще одна статья на тему Мудр, на блоге  yoga-for-everybody.ru, рассмотрим Хакини Мудру. Ее действие- улучшение памяти, концентрации. Ученые очень хорошо изучили Хакини Мудру-  так, было установлено, что она содействует совместной работе правого и левого полушарий мозга. Также при использовании этой мудры улучшается и углубляется дыхание, мозг лишь выигрывает от этого. Рекомендуется выполнять эту мудру, если [...]