... открытый урок по
йоге с Евгением ...
Друзья! Приглашаем всех на открытый урок по хатха йоге с Евгением Ермолаевым.
Занятие будет проходить в центре восточных оздоровительных практик «Daowellness» в эту
пятницу 09.11 с 20.00 до 21.30.
Во время занятий мы будем изучать и практиковать динамический комплекс «Сурья намаскар» или «Приветствие Солнца».
Регулярная практика «Сурья намаскар» дает нам силу, бодрость и гибкость.
Так же в процессе практики изучение и применение асан и различных пранаям.
Записаться можно по тел.:
8 (499) 241 9203, 8 903 961 7342
Адрес: м Кропоткинская или Смоленская, Б. Власьевский, 10
Дополнительная информация:www.daowellness.ru www.yoga-arbat.ru
... открытый урок по
йоге с Евгением ...
Друзья! Приглашаем всех на открытый урок по хатха йоге с Евгением Ермолаевым.
Занятие будет проходить в центре восточных оздоровительных практик «Daowellness» в эту
пятницу 09.11 с 20.00 до 21.30.
Во время занятий мы будем изучать и практиковать динамический комплекс «Сурья намаскар» или «Приветствие Солнца».
Регулярная практика «Сурья намаскар» дает нам силу, бодрость и гибкость.
Так же в процессе практики изучение и применение асан и различных пранаям.
Записаться можно по тел.:
8 (499) 241 9203, 8 903 961 7342
Адрес: м Кропоткинская или Смоленская, Б. Власьевский, 10
Дополнительная информация:www.daowellness.ru www.yoga-arbat.ru
... открытый урок по
йоге с Евгением ...
Друзья! Приглашаем всех на открытый урок по хатха йоге с Евгением Ермолаевым.
Занятие будет проходить в центре восточных оздоровительных практик «Daowellness» в эту
пятницу 09.11 с 20.00 до 21.30.
Во время занятий мы будем изучать и практиковать динамический комплекс «Сурья намаскар» или «Приветствие Солнца».
Регулярная практика «Сурья намаскар» дает нам силу, бодрость и гибкость.
Так же в процессе практики изучение и применение асан и различных пранаям.
Записаться можно по тел.:
8 (499) 241 9203, 8 903 961 7342
Адрес: м Кропоткинская или Смоленская, Б. Власьевский, 10
Дополнительная информация:www.daowellness.ru www.yoga-arbat.ru
Солнце наполняет и поддерживает энергией всё живое на Земле. Сурья намаскар- Поклон Солнцу или ...
...
Приглашаем вас в дружную компанию йогов, которым посчастливится встречать весну на берегу Индийского океана! Вас ждет много солнца, тепла, и, конечно же, йога!
В программе:
— занятия йогой 2 раза в день(14 занятий);
— пранаямы (дыхательные техники йоги);
— путешествия к водопадам;
— экскурсии в Гокарну и старый Гоа;
— шопинг (одежда, сувениры);
— отдых на берегу самого теплого Аравийского моря!
Программа занятий по йоге:
Утренние классы будут посвящены:
• комплекс приветствия Солнца — «сурья намаскар»,
• обучение и практика основных шаткарм, техник работы с животом,
• простые, но основополагающие пранаямы и дыхательные упражнения, способствующие развитию легких, увеличению рабочего объема, глубины и силы дыхания,
• освоение и практика йогического полного дыхания.
Вечер:
• Начальный уровень асан с особым внимание на дыхание, отработка разных режимов практики асан,
• Принципы работы с бандхами,
• Работа из центра,
• Несложные наклоны и простые прогибы,
• Корректные скручивания, как средство укрепления мышечного корсета позвоночника,
• Освоение простых стоек на руках (бакасана, каундиньясана, ашатавакрасана, маюрасана).
• Динамические, статические режимы практики.
Стоимость:
Семинар по йоге до 1.09 – 350 $
После 1.09 – 400 $
Перелет 620 $
Проживание 10 (при условии двухместного размещения)
В стоимость не включено:
Виза 40 $
Медицинская страховка 20 $
Место проведения семинара: Индия, штат Гоа. Пляж Колви
Записаться можно по тел. +38 067 329 49 89 или по почте info@yoga.kiev.ua