Не необходимо ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения. Многие из предлагаемых советов для похудения помогут обмануть нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. Причем можно будет просто и непринужденно сбрасывать от пяти и больше кг веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, т.е...

Название: Съесть, чтобы похудеть №3 (июнь-июль 2013)
Формат: pdf
Язык: русский
Страниц: 34
Размер: 32 Mb
Качество: хорошее

Автор: dream_sleeps Наверное, не существует ни одной женщины, которая целиком и полностью была бы довольна своей фигурой. Даже хрупкие до прозрачности девушки, горестно вздыхают, глядя на себя в зеркало, и пытаются ущипнуть себя за несуществующие складки на тощих боках. Мучить себя день ото дня бесконечными диетами, мягко говоря, неправильно. Ограничивая себя в необходимых для организма [...]

Запись Худеем сытыми! впервые появилась ДОЧКЕ.РУ.

Название: Легко худеем №6 (июнь 2013)
Формат: pdf
Язык: русский
Страниц: 76
Размер: 50 Mb
Качество: хорошее

Название: Меню. Худеем правильно №1 (весна 2013)
Формат: pdf
Язык: русский
Страниц: 66
Размер: 34 Mb
Качество: хорошее