Секретный рецепт от трихолога (специалиста по волосам). Результат нашей подписчицы: волосы выросли на 15 см всего за месяц! Рост волос — процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не так — с вашими волосами не все в порядке. Основной причиной замедления роста волос является неспособность организма обеспечить необходимые условия для этого роста. Факторы, влияющие на свойства, интенсивность роста и продолжительность жизни волос: - уход за волосами; - образ жизни; - особенности питания; - действие температурных изменений (солнце, переохлаждение и др.); - состояние нервной системы, стрессовые ситуации (чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы); - состояние эндокринной системы (функция гипофиза, щитовидной железы, половых желез); - нарушение обменных процессов в организме; - возрастные особенности (с возрастом волосы теряют пигмент и прочность, становятся тонкими). Курение, алкогольные напитки, нарушения обмена веществ, вредная пища, различные заболевания могут замедлить рост волос. Иногда, чтобы ускорить рост волос, достаточно просто устранить все эти факторы - перестать курить, начать правильно питаться и заняться спортом. Здоровая пища - здоровые волосы Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Принимая витамины, биологически активные добавки, вы можете повлиять на рост волос. Для быстрого роста волос необходимы витамины группы В и микроэлементы - кальций, железо, селен, магний, медь и другие. Основным источником питательных веществ является молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи. Здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми. Нормальному росту волос препятствует авитаминоз. Употребляйте больше продуктов, в которых содержатся необходимые вашим волосам вещества. Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах. Поток питательных веществ должен быть постоянным, поэтому позаботьтесь о своем рационе. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться. И еще: не пейте много кофе, по возможности, избегайте курения (в том числе и пассивного), пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом. Секретный рецепт от трихолога (специалист по волосам). Волосы растут как сумасшедшие! Ингредиенты: - 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), - 1 ампула 1-го из витаминов группы В, т.к. все вместе витамины группы В несоместимы. - 1 ампулу сока алоэ Способ применения: 1. Смешали тщательно вилкой или мини миксером 2. Помыли голову шампунем 3. На 10-15 минут нанести наш обогащенный бальзам. 4. Смыть.

Суть онкомаркеров, ЧИСТКА ПОЧЕК, 7 здоровых продуктов, которые могут сделать вас толстыми, Предупреждение инфаркта миокарда, О чем молчат стоматологи?, ПРОВЕРЕННАЯ ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС Волосы растут как сумасшедшие!, Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам, СУПЕР МАСКА ДЛЯ ЧИСТКИ ЛИЦА, Сам себе мастер: шикарный маникюр не выходя из дома!, Избавься от надоедливого жира на животе с помощью этих 8 способов.,

https://vk.com/topic-57920576_28965164

https://vk.com/schtora

https://vk.com/schtora

как сшить красивое праздничное болеро,
как сшить меховое болеро,
украшаем вязаную шапку,

https://vk.com/topic-57920576_28965164

как сшить свободное пальто осеннее,
как удлинить пальто если оно короткое,
мадам жадина вязания,
цвет головного убора к бордовому пальто,
вязаная шапка для полного круглого лица,
какие шляпы идут круглолицым,
к синему пальто какой цвет шапки,
как сшить модную шапку из трикотажа,
как сделать шапку пирата,
как сшить пуховик женский,
сшить французский берет выкройка,
выкройка норковый берет,
писки в трусиках,
как сшить вечернюю сумочку,
женщины в грязных трусах фото,
как перешить рубашку в женскую,
как растянуть трусы,
чудо пуговица для шарфа,
модели болеро из ткани,
как кроить мужские трусы,
как сшить чалму из трикотажа,
как сшить модную шапку,

https://vk.com/topic-57920576_28965164

как сшить красивое праздничное болеро,
как сшить меховое болеро,
украшаем вязаную шапку,

https://vk.com/topic-57920576_28965164

как сшить свободное пальто осеннее,
как удлинить пальто если оно короткое,
мадам жадина вязания,
цвет головного убора к бордовому пальто,
вязаная шапка для полного круглого лица,
какие шляпы идут круглолицым,
к синему пальто какой цвет шапки,
как сшить модную шапку из трикотажа,
как сделать шапку пирата,
как сшить пуховик женский,
сшить французский берет выкройка,
выкройка норковый берет,
писки в трусиках,
как сшить вечернюю сумочку,
женщины в грязных трусах фото,
как перешить рубашку в женскую,
как растянуть трусы,
чудо пуговица для шарфа,
модели болеро из ткани,
как кроить мужские трусы,
как сшить чалму из трикотажа,
как сшить модную шапку,

https://vk.com/topic-57920576_28965164