На семинаре в Турции рассказывали, как действуют все энергетики,к чему приводят, какие последствия и медицинские проблемы после них. И не только энергетики, а и вообще фармакологические препараты. Нашел реальную замену энергетикам - это ЭЛТОН-П http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/32/32/, реальный заряд энергии на весь день. Помните, когда функция надпочечника угнетается за счет введения дополнительного активатора, то потом трудно наладить регуляцию. Это очень ВАЖНО для вашего здоровья.

Профилактику и делают до того как начинает беспокоить. После того как - это уже не профилактика а лечение и бывает, что уже поздно пить боржоми. А если делаешь профилактику и ничего не ощущаешь, то это хорошо. К хорошему быстро привыкаешь и кажется, что так было всегда и будет продолжаться. Потом все забивают на профилактику до первых симптомов и т.д.
Вреда от Q10 я не ощутил. Пью сейчас фолиевую кислоту и занимаюсь спортом.