Приходя вечером домой, вы слышите бесконечные жалобы и стенания от своего близкого человека или родственника. Он требует внимания к себе и своим проблемам, желает обсудить надуманные болячки, каких-то своих знакомых и все сплетни, услышанные за день по телефону. Вы же устали на работе, вам неинтересны сплетни, а бесконечные жалобы надоели до чертиков. Вы реагируете односложными «да» или «нет», и диалог идет на повышение.
Как же невыносимо больно от ваших слов
Вскоре собеседник переходит на крик, чтобы быть услышанным. В крике проскальзывают упреки за невнимание, непонимание и так далее. В ход идет «тяжелая артиллерия»: зная ваши душевные слабости, родственник бьет по ним самыми изощренными словами, припоминая былые ошибки и обиды, выбивая почву у вас из-под ног. Бывает и такое, что скандалист шантажирует самоубийством или предлагает вам купить ему веревку, чтобы он повесился и избавил вас от себя, раз вы его не любите и не цените...
Вот уже вас начинает трясти от необоснованных обвинений, и вы срываетесь на ответный крик. Глядя на то, как вы реагируете на слова, собеседник распаляется еще сильнее. Попытка укрыться в другой комнате, закрыть дверь и уши не приносит результата. Любитель поскандалить идет за вами и продолжает бить словами. Внутренне вы корчитесь от душевной боли. А что же ваш оппонент? Вызвав вас на эмоции, выпустив пар в ссоре, он с легким сердцем удаляется восвояси. Чтобы через часик–другой подойти к вам как ни в чём не бывало и завести разговор о делах насущных.
Так кто же эти люди, так больно избивающие вашу душу и получающие от этого процесса удовольствие? Есть ли способ избежать скандалов и истерик, возникающих на пустом месте? Разберемся с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Эмоции для всех или для себя любимого
Люди, получающие удовольствие от проявления эмоций, являются носителями зрительного вектора.
Вектор – это набор врожденных психических свойств и желаний. Если человек реализует эти внутренние желания, то он чувствует себя счастливым.Эмоциональная амплитуда обладателей зрительного вектора невероятно широка: от черной тоски до вселенской любви ко всему человечеству. Зрительники – мастера строительства эмоциональных связей с окружающим миром и другими людьми. Они способны на настоящую любовь, такую сильную, что их возлюбленные, испытавшие на себе такое чувство, потом всю жизнь не могут его забыть. Зрительные люди обладают образным мышлением, неистощимой фантазией и наблюдательностью, они способны видеть красоту в любом проявлении жизни.
Но бывает и обратная сторона медали. Если человек со зрительным вектором не реализует свои природные свойства в социуме, не выражает себя творчески, не дарит свою любовь и сострадание окружающим, то вся огромная эмоциональная амплитуда обращается внутрь него. Чтобы привлечь к себе внимание близких и друзей, обладатель зрительного вектора может выдумывать всевозможные болячки, слезливые истории. Как крайняя мера может быть использован шантаж самоубийством, который всегда носит демонстративный характер.
Такой человек будет требовать любви и эмоций лично для себя, это может проявляться в эмоциональном «раскачивании» – например, в истериках. Ведь скандалы по любому, даже незначительному поводу – это отличная возможность оказаться в центре внимания и получить от другого человека столь необходимый зрительнику эмоциональный отклик.
Удовольствие от метко пущенной колкости
Если же домашний скандалист получает моральное удовлетворение от вербального унижения своих близких, то он также обладает анальным вектором. Люди с анальным вектором – это хранители семейного очага, верные, надежные и заботливые. Семья для них – главная ценность.
Такие люди от природы обладают хорошей памятью, они помнят себя с раннего детства, запоминают огромные массивы информации, благодаря чему становятся профессионалами в любом деле.Если возникает длительный стресс в анальном векторе или свойства вектора не реализуются, то бессознательно такой человек будет стремиться сбросить накопившееся напряжение, например, через словесное унижение – вербальный садизм. В таком случае свойства анального вектора применяются не по назначению. Под удар попадают самые дорогие для анального человека люди – члены семьи.
Ваш близкий человек или родственник в силу своей наблюдательности и хорошей памяти знает все ваши слабости, раздражающие или обижающие вас моменты и другие подробности. Поэтому во время скандала он, сам не осознавая этого, стремится получить свое маленькое удовольствие путем втыкания в вашу душу иголок – ранящих слов.
Когда человек обладает одновременно анальным и зрительным вектором в таких состояниях, это дает определенный сценарий поведения. Обладатели анально-зрительной связки по природе своей очень добрые и сопереживательные люди, заботливые и внимательные супруги, дети, родители. Они очень воспитанные, культурные, образованные. Такие люди, как правило, не способны перейти черту и причинить физический вред.
Однако их метко пущенные колкости прицельно бьют в больное место собеседника. По форме слова таких людей часто не содержат ругательств, но по содержанию тонко подцепляют и выносят наружу оскорбительные смыслы.
Именно анально-зрительные люди умеют «интеллигентно» садистировать словами, получая куцее удовольствие от наблюдения за оппонентом, который корчится от эмоциональной боли.Лучшая защита – это понимание
Системное понимание таких людей само по себе помогает перестать остро реагировать на попытки устроить скандал. Ведь вы точно осознаете, что движет человеком в данный момент, что его тревожит и чего ему не хватает. Вы начинаете видеть, как лучше вести себя с собеседником, что ему сказать или не говорить, чтобы свести на нет разгорающийся конфликт.
Практические психологические знания, которые дает тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, помогут вам сориентироваться в любой жизненной ситуации и найти общий язык с любым человеком. Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-лекции
Автор: Алёна Ослопова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:Жизнь – тупик
Нерешительность и обида как стиль жизни
От насильственного кормления к насильственному развитию, или Как мы калечим детей
От родителей мне досталась плотненькая коренастая фигура и здоровый аппетит. Так что я всегда громко протестовала против любых ограничений в еде, но была тихо недовольна своим телом. Но, увы, нельзя иметь идеальное тело и со спокойной душой слопать восемь эклеров под любимый сериал. Хотя мне удалось сбросить лишний вес, не отказывая себе в еде, стратегические «запасные килограммы» все еще омрачают отражение в зеркале. Добить их спортом тоже не очень получается, потому что я, честно признаться, лентяйка. Утренние пробежки три раза в неделю – мой потолок. И тогда я поняла, что, если я хочу красивое тело, системы осознанного питания не избежать.
Чем осознанное питание отличается от интуитивного?
Как любитель покушать и ярый противник диет, я поняла, что ограничения в еде ни к чему не приведут. Потому что рано или поздно я наем все, в чем себя ограничивала, еще и сверху добавлю. А значит, единственный выход – изменить подход в еде с количественного на качественный. Но какую систему питания выбрать? Вокруг такое обилие информации, что не знаешь, с какого конца приниматься за ее изучение. Одних только видов вегетарианства около десятка. А сколько научно доказанных методик, каждая из которых противоречит предыдущей! Одни говорят, что белки – панацея, сохраняющая здоровье и стройность, другие пишут – зло. Одни советуют готовить все на топленом масле, другие предоставляют убедительные доказательства о вреде жиров. Единственный выход не утонуть в этом информационном океане – изучать разные источники, сомневаться во всем и слушать только себя, свои желания и ощущения. Наверное, в этом и есть суть интуитивного питания, когда меню составлено из продуктов, подходящих именно тебе, особенностям твоего организма и образу жизни.
Это не означает, что нужно дать волю желаниям и сметать на своем пути все гамбургеры, чипсы и тортики. Если вам кажется, что ваш организм хочет только такой еды, то вы еще не научились слушать себя и распознавать сигналы организма. Я уже затрагивала эту тему в заметке «Почему мы заедаем эмоции». Интуитивное питание основано на желании что-то съесть, чтобы получить какое-то ощущение – успокоиться, взбодриться, почувствовать себя не такой несчастной. Осознанное питание позволяет анализировать эти желания и есть только то, что действительно нужно, а не просто хочется. Процесс осознания – высший пилотаж любой практики самосовершенствования. Исследование и понимание себя происходит медленно, поэтому чем раньше вы начнете, тем быстрее увидите результат читать дальше >>>
Сидеть на диете – это уже не хобби, не привычка, а навязчивая идея современной женщины. Как бы мы ни выглядели, сколько бы ни весили, но нет-нет, а все-таки приходит в голову мысль о лишних килограммах, от которых нужно срочно избавляться. И даже если вы научились виртуозно считать БЖУ (белки-жиры-углеводы), бросив лишь взгляд на блюдо, тема стройности и лишнего веса останется по-прежнему проблемной и болезненной.
О борьбе с лишним весом я знаю не понаслышке. В попытках превратить себя из мастодонта в изящную феечку было перепробовано многое, но с трудом сброшенные килограммы преследовали в кошмарах, ведь мало просто сбросить вес – нужно удержать его. Даже на самом вкусном и разнообразном меню я постоянно находилась в стрессе из-за отказа от определенной еды, из-за попытки удержать свой ум в рамках полезных и здоровых ограничений, а еще в страхе и отчаянии из-за срыва, когда уже хочется плюнуть на все и сдаться. Неужели красота действительно требует таких жертв и мучений? Я уверена, что начинать нужно не с установления рамок меню «можно/нельзя», а с психологической и умственной подготовки. То есть – с осознания.
Почему мы едим то, что едим?
Современному человеку реальный голод уже давно не знаком. Мы привыкли есть почти в два-три раза больше, чем действительно необходимо для поддержания умственной и физической активности. Вспомните, даже при сидячем офисном ритме жизни к обеду уже отчетливо хочется есть. Хотя никакой особенной нагрузки вроде бы и нет: за компьютером некуда тратить физическую энергию, когда просто сидишь на попе и занимаешься своим делом. Для нормального функционирования нашему организму достаточного одного-двух небольших приемов пищи в сутки. Все остальное – эмоциональный голод. Еда – это энергия, поэтому все дело в энергетике. Читать дальше >>>
