Меню кефирных диет.
2013-05-06 16:53:27
Существует несколько видов меню кефирной диеты. Мы рассмотрим некоторые из них. Кефирная диета: ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Существует несколько видов меню кефирной диеты. Мы рассмотрим некоторые из них. Кефирная диета: Завтрак: кофе с молоком, омлет, салат из квашеной капусты. Второй завтрак: 1 стакан кефира. Обед: куриный суп, винегрет, кусочек хлеба, тушеная морковь. Полдник: печеные яблоки. Ужин: печеный картофель, жареная рыба, на растительном масле, чай. Перед сном:1 стакан молока или кефира. Кефирная диета: Эта диета подойдет для тех, … Continue reading …
Тэги:
вес,
диета,
меню,
похудеть,
снижение,
эффективный
Мои цели до конца лета 2013
2013-05-06 09:02:27
Кто как проводит праздники, а я вот решила подвести некоторые итоги и поставить новые цели. Я всегда ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Кто как проводит праздники, а я вот решила подвести некоторые итоги и поставить новые цели. Я всегда планирую цели на год, месяц, неделю и день. Как ставить цели — подробнее здесь и здесь. Однако я ни разу не озвучивала свои цели на блоге. Решила ввести новую традицию . Посмотрела Колесо баланса и выбрала наиболее актуальные [...]
Тэги:
достижение,
жизнь,
личный,
цель,
эффективность
Грейпфрутовая диета с яйцами.
2013-05-03 12:52:51
Грейпфрутовой диеты с яйцами существует несколько вариантов. Мы же с вами рассмотрим те варианты ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Грейпфрутовой диеты с яйцами существует несколько вариантов. Мы же с вами рассмотрим те варианты диет, которые испытали на себе известные люди, и остались ими довольны. Вариант 1: Это диета экспресс. На этой диете вы сможете потерять 2 килограмма за 3 дня. Применять ее надо в течение 3 дней. Завтрак:1 яйцо вареное, ломтик ржаного хлеба, половина грейпфрута, чашка кофе или чая … Continue reading …
Тэги:
вес,
грейпфрут,
диета,
похудеть,
снижение,
эффективный
Лучшая диета на 5 дней.
2013-04-30 13:04:23
Эта диета очень сбалансированная и удобная. Благодаря ей за 5 дней теряют 5-6 килограмм. Меню на 5 ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Эта диета очень сбалансированная и удобная. Благодаря ей за 5 дней теряют 5-6 килограмм. Меню на 5 дней. 1 день: Завтрак: 1 чашка кофе черного без сахара, 1 апельсин, 2 вареных яйца, 1 тертая морковка. Обед: 10 крупных чернослив(вымоченных в теплой воде или вареных), одно яблоко. Ужин: 1 стакан йогурта или кефира. 2 день: Завтрак: одна чашка кофе, кусочек нежирного … Continue reading …
Тэги:
диета,
меню,
похудеть,
эффективный
Как научиться печатать вслепую
2013-04-30 11:37:55
... помогают повысить личную
эффективность. Сегодня хочу вас ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Существуют довольно много инструментов и сервисов онлайн, которые помогают повысить личную эффективность. Сегодня хочу вас познакомить с таким сервисом — тренажер слепой печати онлайн. Трудно представить современного человека, который постоянно пишет электронные письма, общается в социальных сетях и скайпе и при этом печатает медленно, двумя пальцами, постоянно поглядывая на клавиатуру. Если же вы до сих [...]
Тэги:
инструмент,
личный,
продуктивность,
самоорганизация,
сервисы,
эффективность