Как спать, чтобы высыпаться

Ученые в недавнее время задались весьма непростым вопросом: в чем причина того, что последние пару столетий человечество упорно не может выспаться.
Как оказалось, дело скорее всего в том, что люди повадились спать совершенно неправильно!
.
Помимо прекрасных вкусовых качеств, виноград, как выяснилось, обладает еще и очень эффективным антибактериальным действием. Было установлено, что при регулярном употреблении винограда в полости рта нормализуется кислотность, а активность бактерий, разрушающих зубы, уменьшается на 85%. Американские исследователи пришли к выводу, что в виноградной кожице (а также, возможно, и в семенах) содержится высокая концентрация веществ-многофенолов, которые проявляют […]
Самое простое и эффективное средство против кариеса пост с сайта: Интересный мир
В «Отечнике» святителя Игнатия Брянчанинова есть притча: «Однажды монахи увидели, как из келлии брата опрометью бегут бесы. Картина повторялась изо дня в день целый месяц, затем второй… Любопытные братья отправились за ответом к авве. «Не знаю, — ответствовал авва, — подите и посмотрите». Поборов страх, братья отправились в келлию. Посередине стоял брат и возводил кирпичную [...]