Мне тут пришло письмо от одного человека, который замучился от постоянного энуреза и простатита. Пишет, что таблетки не помогают, а от трав эффект небольшой.
В таком случае могу помимо приёма народных средств ещё порекомендовать одно очень простое упражнение – ходьба на ягодицах по полу у себя дома. Это просто.
Упражнение делается так : Садитесь на пол, ноги перед собой прямо вытянутые или полусогнутые, обе руки прямо вытянуты перед собой на уровне плечей, спина прямая. Теперь двигаете правой ягодицей с прямой или согнутой ногой вперёд и при этом смотрите на своё правое плечо, а руками в этот момент делаете взмах влево. После тоже самое делаете с левой ягодицей, смотрите на левое плечо, а руками взмах вправо. При всём этом как бы переваливаетесь с одной ягодицы на другую и продвигаетесь медленно вперёд. Проходите так вперёд метров на 2-3 и потом двигаетесь на ягодицах назад выполняя те же самые телодвижения, что и в начале. Так надо проделать не меньше 20-30 раз за одно упражнение. Чем больше и чаще будете это проделывать – тем быстрее начнёт наступать у вас улучшение.
Кроме того хочу добавить, что это упражнение устраняет запоры, выпадение прямой кишки, геморрой, отёки и трофические язвы ног, восстанавливает функции органов малого таза, укрепляет мышцы ягодиц, живота,спины. Неприлично писать, но ещё это упражнение тренирует мышцы внутри влагалища у женщин и этим усиливает обоюдное сексуальное удовольствие во время полового акта.
Удачи и Здоровья Всем !
Маска для кожи лица. Красота и сияние..., 7 причин по которым нужно есть яблоки..., Виды почек Кисты, Наркотиков Лечение кисты Pericalyceal, Знахарский заговор от грыжи у ребёнка, МЕТОДИКА УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ..., Представь, что каждый день ты получаешь в банке 86.400$..., Мини-анализатор содержания жировой ткани, Является диализа единственный путь к Лечить поликистоза почек (PKD), ,
Как я сбросила 70 кг за полтора года: http://bit.ly/1Liy8QF ========================================================== Подписаться на канал: http://www.youtube.com/channel/UCZaJELuZFIuCI-ndGtquIlw?sub_confirmation=1 Плейлист супер мотивация:https://www.youtube.com/watch?v=ntWyiMwUG_M&list=PL1v6C1l8Xr1qU9A9TeALC1dpzq4Oi0vNt Для настоящей фитнес-модели ее тело не только храм души, но и источник прибыли. Нужно поддерживать свое тело на пике физической формы, чтобы оставаться успешной моделью в конкурентной индустрии. Фитнес-модель находится в прекрасной атлетической форме. У нее сильный мышечный […]
Упражнения для ног и ягодиц. Fitness Life Google+: https://goo.gl/JEFzw7 Наше видео про упражнения для ног и ягодиц.Их можно использовать во время тренировок в тренажерном зале для девушек. Представленные упражнения для ног, а также упражнения для ягодиц, хорошо подойдут девушкам,желающим сделать красивую спортивную форму ног. Комплекс упражнений предназначен для девушек, которые хотят иметь стройные красивые ноги […]