«Коронным блюдом» Кисловодского курорта принято считать нарзанные, ванны. Ничего подобного! Терренкуры — ходьба в горах — вот что укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Наблюдая по утрам Кисловодск, невольно отдаешься впечатлению, что ты присутствуешь при массовой сдаче норм комплекса ГТО. В спальных корпусах — пусто. Увы, Ялта выглядит иначе. Прогулки по набережной, даже по специальным маршрутам Далее...

Запись Климат Ялты: «Коронное блюдо» Кисловодского курорта впервые появилась Крым сквозь время.

Существенное влияние на здоровье человека, на его самочувствие оказывают и колебания атмосферного давления. Летом в Ялте можно неделями не обращать внимания на стрелку барометра. Она все время будет держаться у отметки 760 мм. Случаев, когда бы атмосферное давление за 3 часа изменялось на 2—4 мм, что считается особо неблагоприятным явлением, летом практически не наблюдается. Зато Далее...

Запись Климат Ялты: колебания атмосферного давления впервые появилась Крым сквозь время.

Воздух. Его «приготовлением» на «кухне» Южнобережья природа занимается по особым рецептам. Неумолчный прибой поставляет частички атмосферного электричества — ионы. Это и есть тот самый озон, от которого исходит бодрящее ощущение утренней свежести. И тогда мы восклицаем: «Дышится-то как легко — полной грудью!» А капельки-аэрозоли распространяют вокруг морской дух. Наше привычное представление о роли лесов и Далее...

Запись Климат Ялты: Воздух и фитонциды Южнобережья впервые появилась Крым сквозь время.

По своему химическому составу морская вода близка к составу нашей крови. Точнее, к ее сыворотке. Большая часть растворенных в морской воде солей находится в ионном состоянии (электрически заряженных атомов). Кроме поваренной соли, она содержит сульфаты, магний, карбонаты, кальций, калий и еще не менее 50 химических элементов. Это хорошо и полезно. Однако наибольший оздоровительный эффект морских Далее...

Запись Климат Ялты: Море — химический состав морской воды впервые появилась Крым сквозь время.

Женьшень называют корнем жизни. И не без оснований. Но попробуйте принимать его настойку стаканами… Солнце тоже нельзя принимать «стаканами». Двух часов, проведенных на пляже, куда входят плавание и пребывание в тени, вполне достаточно. Если, возвращаясь с моря, вы чувствуете вялость и желание соснуть часок-другой, это сигнал. Выходит, переборщили. Совсем не обязательно привозить домой загар, какой Далее...

Запись Климат Ялты: Солнце и пляжный отдых впервые появилась Крым сквозь время.