Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «51»
Бои в небе Испании 2014-05-19 09:38:53
За несколько лет до начала Второй мировой войны произошло несколько «репетиций» – локальных ...
+ развернуть текст сохранённая копия
За несколько лет до начала Второй мировой войны произошло несколько «репетиций» – локальных войн, в которых участники демонстрировали мощь своих вооруженных сил и испытывали боеспособность вооружения. Возможность для первой «пробы сил» представилась в январе 1936 г. Тогда по инициативе коммунистической партии Испании был создан Народный фронт, победивший на выборах. В ночь с 17 на 18 [...]
Тэги: 109, 1941-1945, <<кондор>>, <<мессершмитт>>, <<хейнкель>>, <<юнкерс>>, bf., ju.52/3m, великая, гг., герники, гитлера, грицевец, и-15, и-16, испании, истребителя, не.51, новости, отечественная, поликарпова, рычагова, самолет
Эксперимент по правильному похудению 2014-04-14 11:58:05
... УТРО). Вес - 51.2 кг (рост ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Мне всегда хотелось скинуть 100500 кг за 3 дня, из-за чего я выбирала экстремальные диеты. И вес на них, конечно уходил. Он всегда уходит. Дамочки, которые говорят "ах, я перепробовала все диеты, но никак не могу похудеть" - наглые вруньи. При понижение потребляемого количества калорий невозможно не худеть. По той же причине, по которой невозможно построить вечный двигатель. Так что, если вдруг однажды появится дама, которая и правда "ничего не ест, но только поправляется" - ей нужно вручать нобелевскую. За опровержение законов физики и изобретение пресловутого вечного двигателя. Нда, так о чём я?.. Ах да. При этом я никогда не пробовала никаких длительных мягких диет. За исключением, пожалуй, диеты Протасова. За 2 недели на сырых овощах я умудрилась поправиться. И возненавидеть огурцы. Но вчера, когда я лежала упоротая зопиклоном, мне пришла в голову великолепная идея! А что если попробовать, вне рамок диеты, постоянно отслеживать количество потребляемых калорий?.. Это накладывает некие неудобные ограничение: придётся много готовить самой и есть только там, где указана калорийность блюд. Никакой непонятной китайской еды, никаких попробовать и откусить. Но зато уж точно можно есть всякие шоколадки. Там-то калорийность указана С: Обратимся к инструментам Бутерброда для андроида, чтобы посчитать свою суточную норму калорий. Для этого текущий вес и целевой вес нужно поставить одним и тем же. Выходит, чтобы мой вес стоял на месте, мне нужно в день потреблять 1713 ккал. Звучит весьма обжорно! Но попробуем поверить Миффлину Сан Жеору и его формуле, выведенной в 2005-м году, и являющейся по признанию Американской Диетической Ассоциации максимально точной при расчёте калорий для здорового человека. Так же там говорится, что если сократить количество потребляемых калорий на 20%, то это и будет оптимальной диетой с потерей 0.5 кг в неделю. Таким образом, чтобы постепенно терять вес, мне нужно в день наедать 1371 ккал. Мне ужасно интересно узнать, правда ли это. Правда ли, что если я буду в день есть не больше, чем на 1371 ккал, то за неделю я сброшу 0.5 кг, а за месяц - 2 кг. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Я просто обязана проверить это *О* Будем считать это маленьким увлекательным экспериментом С: *** Замеры-завесы на сегодняшнее утро (правда, 12:01 на скриншоте меня палит, но ВО СКОЛЬКО ВСТАЛ, ВО СТОЛЬКО И УТРО). Вес - 51.2 кг (рост 165 см). Грудь - 88 см (1 см подло добавился из-за месячных) Талия - 60 см Бёдра - 92 см Ляхи - 50 см В следующий понедельник выложу отчёт (скриншоты питания за эти дни, завесы и замеры). Скажете, слишком много чести для -0.5 кг?.. Не в килограммах дело. Дело в теории господина Миффлина Сан Жеора, которую я проверю на себе. *** В этот раз никого не зову на коллективное похудение, т.к., во-первых, это легко, и поддержка здесь не нужна. Во-вторых, я никогда не зову никого присоединиться к тому, что не было заранее проверено мною лично, и не показало свою результативность. Но если вам интересно, но нет смартфона на андроиде, куда можно поставить "Бутерброд", то я могу сделать такой скриншот с расчётами для вас. Для этого напишите в комментариях свой текущий вес, рост, дату рождения, хотите ли вы похудеть-поправиться или держать вес, а так же уровень вашей физической активности: - минимум физической нагрузки; - в основном умственный труд; - лёгкий физический труд; - средний физический труд; - тяжёлый физический труд; - особо тяжёлый физический труд. И будьте к себе критичны при выборе)))
Тэги: 51.2, жеор, миффлин, похудение, сан, эксперимент
Экспрессионизм, снобизм, секс 2014-03-31 18:17:15
Сегодня начали тему экспрессионизма. Не путать с импрессионизмом. + развернуть текст сохранённая копия
Сегодня начали тему экспрессионизма. Не путать с импрессионизмом. Лектор говорил на жестчайшем диалекте, с кашей во рту и без микрофона. Так что я посмотрела картинки и почитала википедию. Довольно смутно, но идея ясна: выразить свои чувства и эмоции через холст. Процесс важнее результата. Встреча с преподавателем по практике тоже была весьма невнятна. Единственное, что я поняла, так это "экспрессионизм - это весело" и "не спрашивайте преподавателя, хорошо ли получилось, важны только ваши чувства". Всю свою жизнь считала подобное творчество ─ ссаной тряпкой. Но сейчас, неожиданно, меня охватил энтузиазм. И даже в этих картинах, кажется, "что-то есть". Чувствую, как мои жизненные убеждения рушатся, подобно куличикам из песка под ногой обиженного восьмиклассника. Картины, про которые быдло любит говорить: "Да я тоже так смогу". Юмор в том, что не сможете. В этих картинах есть определённая гармония. Есть это самое "что-то". Хаха, я превращаюсь в ненавистных мне ранее снобов)))) *** Первый день на абс прошёл нормально. Серьёзным испытанием было только сидеть с Кими и его друзьями в кафе, и ничего не есть. Но это пережить мне помогли те, кто сел со мной на абс))) Настроение, правда, было весьма унылым. Но хороший секс его исправил С: Upd: друг Кими сказал, что я похожа на куклу Барби. Плачу от счастья, все мои детские мечты сбылись.
Тэги: 51.7, abc, диета, кими, похудение, секс, снобизм, экспрессионизм
Набор на коллективную ABC продолжается 2014-03-31 04:26:06
... : 16.5px;">Вес 51.7 кг (165 ... : 16.5px;">Ляхи - 51 см
+ развернуть текст сохранённая копия
Ох как я вчера вечером упоролась... Перед тем, как решить сесть на абс-диету, я думала о том, что неплохо было бы легализовать рестораны для каннибалов, куда свозились бы жертвы несчастных случаев. Почки там, сетчатку, спинной мозг, ─ на трансплантацию. А оставшееся мясо ─ в ресторан для каннибалов. И волки сыты, и овцы целы. Нда... ну а потом я решила, не сесть ли на абс, давненько я на ней не сидела. А СТРАДАТЬ ВМЕСТЕ ─ ВЕСЕЛЕЕ! Вот мои сегодняшние замеры. Вес 51.7 кг (165 см рост) Грудь - 87 см Талия - 61 см Бёдра - 92 см Ляхи - 51 см За месяц, прошедший после коллективной питьевой диеты я поправилась на аж... 1.7 кг! И я почти каждый день ела в МакДоналдсе, лол. Так что это вин, котаны. Добавила в беседу всех, кто добавил меня в друзья (это не моя прихоть, иначе просто невозможно вас в беседу добавить) и ясно написал, что на abc. (многие люди ко мне добавляются просто так, многие ─ по игре "Войны Престолов", я должна знать, кого куда). Если вас ещё нет в беседе, но вы хотите ─ пишите мне в личку вк. Пока нас 9 человек, есть ещё 21 свободное место. Не стесняйтесь, подавайте заявки. Вместе веселее С:
Тэги: 51.7, abc, беседа, вконтакте, коллективное, похудение
10 легендарных советских автомобилей 2014-01-31 23:43:10
АМО-Ф-15 – первый советский грузовик Всего в период с 1924 по 1931 годы с конвейера сошло 6285 ...
+ развернуть текст сохранённая копия
АМО-Ф-15 – первый советский грузовик Всего в период с 1924 по 1931 годы с конвейера сошло 6285 экземпляров АМО. ГАЗ-АА – легендарная «полуторка» Полуторкой её назвали за грузоподъёмность в 1,5 тонны. Изначально ГАЗ-АА был создан на основе автомобиля Ford Model AA, но затем несколько раз модернизировался. ГАЗ-АА выпускался 1932 по 1950 годы, став в итоге(...)
Тэги: автомобили, амо, век, газ-51, газ-66, газ-аа, грузовики, достопримечательности, зил-130, зис-5, камаз, краз, легендарные, новинки, полуторка, ссср, техника, технические, транспорт, урал, фотографии
Главная / Главные темы / Тэг «51»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|