Итак, Ирочка http://vkontakte.ru/frolovairina предложила использовать классическую для психологических инструментов семи-позиционную шкалу:



очень высокая - высокая - выше среднего - средняя - ниже среднего - низкая - очень низкая

ПРЕДЛАГАЮ ВАМ, ДРУЗЬЯ, ОЦЕНИТЬ СЕБЯ ПО ЭТОЙ ШКАЛЕ. ПОСЛЕ ЭТОГО ТЕ, У КОГО ЭНЕРГИИ БОЛЬШЕ, СМОГУТ ПОДТЯНУТЬ ТЕХ, У КОГО ЕЁ МЕНЬШЕ. :^) Лично у меня ЖЭ находится где-то на уровне +7. УДАЧИ ВАМ, ДОБРА, ЗДРАВИЯ, ГЛУБИННОГО СЧАСТЬЯ!

+10+9 оч. выс. *** НА этом уровне ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ вы САМИ умеете ОТВЕЧАТЬ на все вопросы и задачи (и свои, и чужие). Моментально. Вы руководствуетесь одной интуицией. Вас переполняет любовь, которая льётся через край на всех окружающих. Кого-то при этом мочит, кого-то - ласкает. Кто как примет :^). Естественно, у вас абсолютное здоровье. Гармония никогда не покидает вас, чтобы ни происходило снаружи. Вы уже не учитесь жить, вы ЖИВЁТЕ. Танцуете, поёте, играете, РАДУЕТЕСЬ!



+8+7+6 выс. *** Вы САМИ умеете ОТВЕЧАТЬ на все свои вопросы и задачи. Попутно учитесь отвечать на вопросы других с помощью интуиции. На этом уровне вас переполняет любовь, которая льётся через край на всех окружающих. Вы очень легко воспринимаете любые эмоции окружающих. Вы помогаете людям. Вы гармоничны. У вас отменное здоровье, но иногда возникают болезни, которые вы УМЕЕТЕ САМИ лечить. Вы находитесь в процессе осуществления ваших самых глубоких мечтаний. Вы ясно видите средства, которые ведут вас к цели. Поэтому вам просто приятно жить здесь и сейчас, ни о чём не беспокоясь.



+5+4+3+2 выше ср. *** Вы учитесь САМИ ОТВЕЧАТЬ на все свои вопросы и задачи. Иногда получается, иногда - нет. Попутно учитесь отвечать на вопросы других с помощью интуиции. Вы ощущаете любовь ко всем и ко всему, но разные ситуации крадут вашу ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ, от чего это ощущение тотальной любви на время теряется. Вы гармоничны, но иногда выходите из равновесия. Вы учитесь ЗНАТЬ, что нужно сделать для возврата. У вас крепкое здоровье, но в теле ощущается дисбаланс и вы, общаясь со своим телом, учитесь устранять его. Вы стараетесь осознать ваши самые глубокие мечтания, отбросив навязанные обязанности и ценности. Вы стараетесь делать только то, что угодно ДУШЕ. Иногда вас посещает волнение от того, что вы не видите средство реализации задуманного.



+1 0 -1 ср. *** У вас всё хорошо, но только со здоровьем проблемки, с финансами. Иногда отношения с близкими портятся, на работе возникает непорядок. Вы стараетесь преобразовать себя к лучшему, укрепить здоровье, набраться полезных навыков, которые помогут больше зарабатывать. Вы не ощущаете любви ко всему и всем. Вы любите свою половинку, детей, друзей. Стараетесь любить родственников. Вы чувствуете, что счастье где-то рядом, но никак не можете найти то средство, которое сделает вас счастливым. Вы ищете нужное средство в книгах, тренингах, фильмах, деньгах, работе, развлечениях. Вы часто развлекаетесь просто для того, чтобы приятно сжечь время, повеселиться с друзьями. Вы не осознаёте своих глубинных желаний, от чего многие ваши таланты находятся в зачаточном состоянии. Поэтому вы не так уж много зарабатываете и пытаетесь продвинуться на работе с помощью совершенствования нужных навыков, стараетесь угодить начальству.



Вы активно занимаетесь физической культурой. Тело просит размять его хотя бы пару раз в неделю. Стараетесь лечиться самостоятельно, но уж если прихватит - идёте к врачам.





#3 Ирина Фролова (практикующий психотерапевт)

-2-3-4-5 ниже ср. *** Вы чувствуете какой-то дисбаланс в вашей жизни. Частенько болеете простудными и инфекционными заболеваниями, периодически обостряются хронические болячки. Вы неплохо разбираетесь в лекарствах и часто их принимаете, отдавая предпочтение менее сильным и вредным по вашему мнению. Отношения с близкими людьми вас не вполне удовлетворяют: периодически возникающие ссоры, непонимание, обиды тяжелой ношей лежат на плечах. Вас сильно волнует мнение окружающих и вы стараетесь подстроиться под них, либо "назло" сделать по-своему, ощущая при этом вину или стыд. Вы много времени и сил тратите на развлечения, на какое-то времяпровождение и не любите находиться в одиночестве, наедине с собой, либо наоборот - избегаете общества, стремитесь все время находиться в одиночестве, остро осознавая свою боль от этого. Вы часто пребываете в растерянности и не знаете, как добиться того, чего вы хотите. О многих жизненных решениях вы жалеете и хотели бы их переиначить.



6-7-8 низ. *** Вы не умеете прислушиваться к себе и получать необходимые ответы на свои вопросы. Эмоции других людей ранят вас, волнуют, задевают. Вы зависимы от их мнений и действий. Вы не понимаете, чего хотите, не находите смысла в жизни. Частые более или менее серьезные болезни приучили вас обращаться к врачам и лекарствам. Вы изредка предпринимаете попытки заняться здоровьем, но вас не хватает надолго. Вы бросаете любые идеи и проекты вскоре после начала их осуществления. И казните себя за это. Вы считаете себя человеком слабовольным, и по большому счету не заслуживающим любви и уважения. Вы считаете, что то хорошее, что случается в вашей жизни - случайно, а то "плохое" - вы добились своими делами, мыслями, т.е. несете ответственность только за "плохое". Вы используете критерии "хорошо/плохо", правильно/неправильно" и довольно консервативны в мировоззрении. У вас не получается создать гармоничные отношения с окружающими близкими и далекими людьми. Вы нередко проявляете агрессию, критичность и требовательность. В моменты радости и счастья вы боитесь, что это быстро закончится, думаете, что это незаслуженная случайность, а не результат вашей действий.



-9-10 оч. низ. *** Вы находитесь на грани. Кажется, что болезням нет конца. Вы только излечиваетесь от одной и тут же заболеваете чем-то еще. Бронхиальная астма, аллергия, язва, сердечные заболевания, дерматиты, псориаз, онкологические заболевания, панические атаки, депрессия, синдром хронической усталости, вегето-сосудистая дистония, гинекологические проблемы, а также любая болезнь, которой не должно быть по объективным показателям (т.е. когда проведены анализы и врачи разводят рукам, говоря, что все должно быть в норме) - что-то из этого списка есть у вас в данный момент жизни. Вам тяжело общаться с людьми, тяжело найти общий язык. Вы ощущаете, что вас никто не понимает и это угнетает вас. Обиды, гнев, зависть, зависимость, излишняя мягкость - вы знаете об этих своих чертах и ненавидите их в себе. Вы не любите себя, считаете, что не заслуживаете любви ни от себя, ни от других людей. Вы редко испытываете радость, легкость и практически постоянно находитесь в дисгармонии с собой и миром. Вам кажется, что вы не живете, а существуете. Дни перетекают из одного в другой, одинаковые и скучные, наполненные болью, страхом и несовершенством. Вы живете прошлым - воспоминаниями, или будущим - фантазиями, планами, но не живете в настоящем, пропуская свою жизнь. Вам кажется, что обстоятельства сильнее вас, что всеми событиями в вашей жизни управляет кто-то другой. Вам не нравится ваше тело, но у вас нет сил и энергии, чтобы начать изменения. Постоянный фон вашей жизни - неудовлетворенность.