Реклама Nike «Оправданий быть не может» No Excuses перевод
Перевод и озвучка мотивационного рекламного ролика с Мэтом Скоттом в главной роли. В ролике звучат всевозможные оправдания (детские отмазки), которые начинают надоедать ближе к финалу, а также повторяются (как и в жизни). Финал перекрывает все ожидания. Цените то, что у вас есть.
Посмотрите как глупо выглядят наши оправдания, когда мы откладываем действительно важные вещи.
Первый канал иногда поражает своими выходками «в прямом эфире». На прошлой неделе популярное шоу Yesterday Live отмочило видеопародию на клип Димы Билана, где главный герой просит купить ему кокаин. Как мне кажется в оригинальном клипе на песню «Я просто люблю тебя» таких слов не было...
На фоне юмористических баянов и петросяновских шуток выгодно отличается юмор Семена Слепакова, бывшего капитана команды КВН "Сборная Пятигорска".
Семен Сергеевич Слепаков родился 23 августа 1979 года, российский продюсер, сценарист, комедийный актер, бард. Кандидат экономических наук.
Слепаков - продюсер и главный автор шоу "Наша Russia" на телеканале ТНТ, сценарист шоу "Комеди клаб", продюсер и сценарист комедийных сериалов "Интерны" и "Универ". Семен Слепаков входит в авторскую группу спецпроектов на Первом канале. По его сценариям там сняты такие программы, как "Весна с Иваном Ургантом", "Новый год на Первом" и "Новогоднее шоу Максима Галкина".
Песни Семена Слепакова
Семен Слепаков - залепи свое дуло
Пятница, вечер, пробка, 4 часа без движенья.
Пытаюсь я слушать радио, но ты сидишь на соседнем сиденьи.
А я так устал за неделю, а ты просто жаждешь общения.
И посылаешь мне в ухо голосовые свои сообщения.
Про деньги на новую кухню, чтоб жить как нормальные люди,
Про деньги на новые туфли, а также про деньги на новые груди.
Твой голос в моих перепонках звучит мелодично и звонко,
И хочется нежно сказать глядя в родные глаза:
(Припев)
Залепи свое дуло, дай спокойно послушать Фриске.
Залепи свое дуло, носи свои старые сиськи!
Залепи свое дуло, ты им в ухе дыру мне продула.
Ради нашей с тобою любви, залепи!
А пробка, похоже, надолго, и ты вспоминаешь про ванну.
Про то, что мы скоро затопим соседку снизу Марию Иванну.
И в принципе в нашей квартире стало жить невозможно,
А взять в ипотеку в банке другую сейчас совершенно не сложно.
И пусть для начального взноса машину продать мне придется,
Зато навсегда твоя мама из Тулы к нам переберется.
(Припев)
Залепи свое дуло, дай спокойно послушать «Deep Purple».
Залепи свое дуло, пошла твоя мама в попу!
Закрой лица территорию, помадою обведенную.
Ради нашей с тобою любви, залепи, залепи, залепи!
Залепи свое дуло, дай хотя бы послушать новости.
Создай абсолютный вакуум в своей ротовой полости.
Ликвидируй отверстие в черепе поднятием нижней челюсти.
Ради нашей с тобою любви, залепи!
Солнце зашло за пробку, и ты говоришь мне, что купим
Тебе мы на день рождение на все сбереженья мои Mini Cooper.
Но мне это все надоело и я оборвал тебя смело
И громко тебе сказал, глядя прямо в глаза:
(Припев)
Я люблю тебя милая, ты сегодня такая красивая.
Ласточка ты моя вешняя, солнышко ты мое нежное.
Олененок ты мой пушистенький, незабудка моя синеглазая.
Запись "Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника" до сих пор пользуется популярность. Не удивительно, ведь там действительно пара эффективных и простых упражнения, которые помогут сберечь здоровье спины или немного поправить его.
Времени упражнения отнимают 10-15 минут, а польза от них ощущается уже через неделю-вторую. Поэтому с удовольствие процитирую запись еще раз.
А тем, кто любит оздоравливаться и отдыхать с современным комфортом, подойдут массажеры для спины. Вот, на сайте casada.org.ua присмотрел массажер для тела Medimat Casada.
Ну, вы меня понимаете...
Упражнения для спины
Упражнения нужно делать без рывков, мягко, чувствуя, как растягиваются мышцы спины и позвоночник. Каждый день в течение 10–15 минут.
1. Встаньте на четвереньки. Сделайте вдох, слегка прогните спину и посмотрите вверх. Так, чтобы почувствовать, как растягиваются мышцы вдоль всего позвоночника от копчика до шеи. Задержите дыхание на несколько секунд. Затем сделайте выдох, округлите спину и втяните живот, чтобы напряглись мышцы. Прижмите подбородок к груди и задержите дыхание на несколько секунд. Выполнить 7-8 таких движений.
2. Лягте на спину, руки расположите на полу за головой. Полностью выдохните воздух. Держа левую ногу прямой, вдыхайте, одновременно сгибая правое колено, и прижимая бедро к туловищу, обхватывайте правое колено обеими руками. Задержите дыхание на несколько секунд, затем расслабьтесь, выдохните и вернитесь в исходное положение. Повторить 5-7 раз для каждой ноги.
3. Лягте на пол, руки заведите за голову и выпрямите. Дышите как обычно. Вытягивайте одновременно левую руку и ногу в противоположных направлениях. Повторите то же самое для правой стороны. Сделать 5-7 вытягиваний для каждой стороны.
Вот еще для сторонников здорового образа жизни: "Секреты идеальной осанки. Упражнения, укрепляющие спину и исправляющие осанку".
Видео. Упражнения для позвоночника
Данный комплекс упражнений разработан (подобран) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.
P.S. Пост отправляю из приложения ScribeFire - посмотрим, как еще и его новая версия работает.
+ развернуть текст 
