Проростки - одна из самых богатых витаминами и минералами добавок к салатам. Регулярное потребление пророщенных семян позволяет организму запускать процессы самоочищения и омоложения: значительно улучшается функционирование кровеносной и нервной систем, ЖКТ и органов дыхания. Кроме того, проростки благоприятно сказываются на состоянии зубов, ногтей и волос, а также на снижении веса. Как проращивать семена чиа дома, без особых приспосаблений?
Есть ответ! Проращивать семена очень просто и можно делать это самостоятельно. Необходимо замочить семена чиа в небольшом количестве воды и оставить на несколько дней. Каждые 12 часов рекомендуется промывать семена и менять воду. Уже через пару дней появятся ростки, пригодные в пищу. Первые дни жизни проростков являются очень активными, они находятся на пике своей жизни, активизируя все силы и концентрируя в себе максимальное количество полезных свойств. Именно в этот период необходимо потреблять проростки семян чиа в пищу, чтобы получить полный спектр полезных свойств. Лучше всего проростки добавлять в различные салаты и потреблять в сыром виде. Хранить пророщенные семена можно в холодильнике в течение 2-3 дней, но лучше съедать их сразу, тогда все полезные свойства останутся в вашем организме. Регулярное потребление проростков способствует улучшению обмена веществ, устраняет витаминную и минеральную недостаточность, а также повышает иммунитет. Кроме того, проростки улучшают кислотно-кишечный баланс и очищают организм от шлаков. При этом нет противопоказания для пожилых людей, детей и беременных женщин. Будьте всегда здоровы!
Вся подробная информация о семенах Чиа тут: http://cokolniki.com/semena-chia
Чем еще полезны семена Чиа и сколько месяцев они хранятся? Высокая концентрация антиоксидантов в Чиа, в том числе витаминов A, C и E, не только обеспечивает защиту от самых опасных заболеваний современности, но также отвечает за длительный срок хранения семян – до 2-х лет без потери основных качеств. Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Семена Чиа содержат: • в 8 раз больше omega-3, чем в лососе!!! • в 6 раз больше кальция (Ca), чем в молоке!! • в 3 раза больше железа (Fe), чем в шпинате! • в 2 раза больше калия (Ka), чем в бананах • в 15 раз больше магния (Mg), чем в брокколи • в 2 раза больше клетчатки, чем в отрубях • в 6 раз больше белка, чем в фасоли • в 4 раза больше селена (Sn), чем в семени льна • в 9 раз больше фосфора (P), чем в цельном молоке • в 3 раза больше антиоксидантов, чем в ягодах черники
Купить качественные семена Чиа можно в ЭкоМагазине "Био-Ника" в Сокольниках. Адрес: ЭкоМагазин в Сокольниках, Т.Д. "Русское Раздолье", Сокольническая площадь, дом 4 А, 2 этаж, павильон № 216. Единый телефон колл-центра: 8 (495) 783-26-87. Время работы: ежедневно с 10:00 до 20:00.
+ развернуть текст сохранённая копия
3 вкусных смузи, для которых не нужны бананы. ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники рекомендует ... + развернуть текст сохранённая копия 3 вкусных смузи, для которых не нужны бананы. ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники рекомендует - полезные СМУЗИ. Для тех, кто немного устал от бананов - рецепты низкокалорийных смузи. Эти смузи так зарядят вас энергией, что вы будете прыгать весь день! Ягодный смузи Молоко или йогурт - 1 стакан Шпинат - 1 шайба Смесь ягод (черника, малина, клубника, ежевика) - 1 стакан Миндальное масло - 1 ст. л. Овсяные хлопья- 1/4 стакана Мёд или кленовый сироп - 1 ст. л. Соль - щепотка Смешайте все ингредиенты в блендере. Если кажется, что смузи получился очень густым, добавьте немного воды. Мангово-кокосовый смузи Мякоть манго - 1/2 стакана Замороженный шпинат - 1 шайба Кокосовое молоко - 1 стакан Семена чиа - 2 ст. л. Мёд или кленовый сироп- 1 ст. л. Соль - щепотка Смешайте все ингредиенты в блендере. Если кажется, что смузи получился очень густым, добавьте немного воды. Зелёный персиковый смузи Молоко или йогурт - 1 стакан Дольки персика - 1/2 стакана Замороженный шпинат - 1 шайба Семена чиа - 1 ст. л. Мёд или кленовый сироп - 1 ст. л. Натертый свежий имбирь - 1/4 ч. л. Соль - щепотка Смешайте все ингредиенты в блендере. Если кажется, что смузи получился очень густым, добавьте немного воды. Помните, большая порция смузи может вполне заменить ужин. Если вы думаете коктейлем всего лишь перекусить, делите его на две порции и пейте медленно, маленькими глотками. Приятного аппетита! Адрес: ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники. Магазин здорового питания для активного долголетия и Ваш личный диетолог. Бесплатно: литература и консультации специалиста! ЭкоМагазин Био-Ника: интерактивный магазин, бесплатные консультации по всем товарам, литература, мастер-классы и дегустации! Адрес: ЭкоМагазин Био-Ника в Сокольниках, г.Москва, метро Сокольники, ТД "Русское Раздолье", Сокольническая площадь, дом 4 А, 2 этаж, павильон № 235. Единый телефон колл-центра ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00. Тэги: bio-nika, банан, био, био-ника, бытовая, йогурт, клиновый, кокос, косметика,, магазин, манго, молоко, персик, семена, сироп, смузи, сокольниках, химия,, чиа, шпинат Пищевой Инулин - пребиотик для кишечника! 2016-06-08 12:09:02 + развернуть текст сохранённая копия Пищевой Инулин - пребиотик, нормализует микрофлору кишечника, для пищеварения нового поколения - 100% результат! ЭкоМагазин БИО-НИКА рекомендует - Инулин пищевой: 20 пакетиков по 5 г. Пребиотик, полезен для пищеварения, нормализует микрофлору кишечника. Инулин из топинамбура - это бомба!!! Инулин – природный полисахарид растительного происхождения. Инулин относится к группе пребиотиков, способствует росту благоприятной микрофлоры кишечника и нормализации пищеварения. Пребиотики - это вещества или диетические добавки, в большинстве своем не всасываемые кишечником человека, но благотворно влияющие на организм в целом благодаря стимуляции роста и активации метаболизма полезных представителей кишечной микрофлоры. Инулин безопасен для диабетиков. Свойства инулина Вот какие воздействия на организм инулина, при регулярном его употреблении, гарантирует производитель: - нормализация уровеня сахара в крови - очищение организма от шлаков, канцерогенов, тяжёлых металлов, радионуклидов и токсинов - увеличение уровня усвоения минеральных веществ, в том числе кальция - оздоравливание микрофлору кишечника - будет полезен при лечении антибиотиками или при путешествиях за границу (рекомендуется принимать его за 2-3 недели до путешествия), - снижение уровеня «вредного» холестерина, уменьшение риска возникновения атеросклероза, - повышение защитных сил организма, профилактика ОРЗ и ОРВИ. Инулин показан при дисбактериозе, запорах, диареи, диабете 1 и 2 типа, гипертонической болезни, ожирении, атеросклерозе, остеопорозе, при отравлениях, колите, полипозе, энтерите, язвенной болезни, после антибиотикотерапии, длительных стрессов и химиотерапии. По отзывам, он успешно применяется для поддержки энергетического баланса при соблюдении строгих низкокалорийных диет. Инулин в пакетиках разводят в воде комнатной температуры (можно использовать сок, молоко, кисломолочные напитки). Курс приема – 30 дней. 1-2 раза в день во время еды. Состав: инулин пищевой 100% Энергетическая ценность в 100 г: 165 ккал. Где купить Инулин пищевой? Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные. Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные. Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные. Тэги: bio-nika, активированный, био, био-ника, болит, бытовая, живот, изжога, инулин, кишечник, косметика,, магазин, пищевой, понос, пребиотик, пробиотик, сокольниках, сокольники, уголь, химия, Страницы: ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ...
3 вкусных смузи, для которых не нужны бананы. ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники рекомендует - полезные СМУЗИ.
Для тех, кто немного устал от бананов - рецепты низкокалорийных смузи. Эти смузи так зарядят вас энергией, что вы будете прыгать весь день! Ягодный смузи Молоко или йогурт - 1 стакан Шпинат - 1 шайба Смесь ягод (черника, малина, клубника, ежевика) - 1 стакан Миндальное масло - 1 ст. л. Овсяные хлопья- 1/4 стакана Мёд или кленовый сироп - 1 ст. л. Соль - щепотка Смешайте все ингредиенты в блендере. Если кажется, что смузи получился очень густым, добавьте немного воды. Мангово-кокосовый смузи Мякоть манго - 1/2 стакана Замороженный шпинат - 1 шайба Кокосовое молоко - 1 стакан Семена чиа - 2 ст. л. Мёд или кленовый сироп- 1 ст. л. Соль - щепотка Смешайте все ингредиенты в блендере. Если кажется, что смузи получился очень густым, добавьте немного воды. Зелёный персиковый смузи Молоко или йогурт - 1 стакан Дольки персика - 1/2 стакана Замороженный шпинат - 1 шайба Семена чиа - 1 ст. л. Мёд или кленовый сироп - 1 ст. л. Натертый свежий имбирь - 1/4 ч. л. Соль - щепотка Смешайте все ингредиенты в блендере. Если кажется, что смузи получился очень густым, добавьте немного воды. Помните, большая порция смузи может вполне заменить ужин. Если вы думаете коктейлем всего лишь перекусить, делите его на две порции и пейте медленно, маленькими глотками.
Приятного аппетита!
Адрес: ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники. Магазин здорового питания для активного долголетия и Ваш личный диетолог. Бесплатно: литература и консультации специалиста! ЭкоМагазин Био-Ника: интерактивный магазин, бесплатные консультации по всем товарам, литература, мастер-классы и дегустации! Адрес: ЭкоМагазин Био-Ника в Сокольниках, г.Москва, метро Сокольники, ТД "Русское Раздолье", Сокольническая площадь, дом 4 А, 2 этаж, павильон № 235.
Единый телефон колл-центра ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00.
Пищевой Инулин - пребиотик, нормализует микрофлору кишечника, для пищеварения нового поколения - 100% результат!
ЭкоМагазин БИО-НИКА рекомендует - Инулин пищевой: 20 пакетиков по 5 г. Пребиотик, полезен для пищеварения, нормализует микрофлору кишечника.
Инулин из топинамбура - это бомба!!! Инулин – природный полисахарид растительного происхождения. Инулин относится к группе пребиотиков, способствует росту благоприятной микрофлоры кишечника и нормализации пищеварения. Пребиотики - это вещества или диетические добавки, в большинстве своем не всасываемые кишечником человека, но благотворно влияющие на организм в целом благодаря стимуляции роста и активации метаболизма полезных представителей кишечной микрофлоры. Инулин безопасен для диабетиков. Свойства инулина Вот какие воздействия на организм инулина, при регулярном его употреблении, гарантирует производитель: - нормализация уровеня сахара в крови - очищение организма от шлаков, канцерогенов, тяжёлых металлов, радионуклидов и токсинов - увеличение уровня усвоения минеральных веществ, в том числе кальция - оздоравливание микрофлору кишечника - будет полезен при лечении антибиотиками или при путешествиях за границу (рекомендуется принимать его за 2-3 недели до путешествия), - снижение уровеня «вредного» холестерина, уменьшение риска возникновения атеросклероза, - повышение защитных сил организма, профилактика ОРЗ и ОРВИ. Инулин показан при дисбактериозе, запорах, диареи, диабете 1 и 2 типа, гипертонической болезни, ожирении, атеросклерозе, остеопорозе, при отравлениях, колите, полипозе, энтерите, язвенной болезни, после антибиотикотерапии, длительных стрессов и химиотерапии. По отзывам, он успешно применяется для поддержки энергетического баланса при соблюдении строгих низкокалорийных диет. Инулин в пакетиках разводят в воде комнатной температуры (можно использовать сок, молоко, кисломолочные напитки). Курс приема – 30 дней. 1-2 раза в день во время еды. Состав: инулин пищевой 100% Энергетическая ценность в 100 г: 165 ккал.
Где купить Инулин пищевой?
Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках:
г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.
Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.
