Домашняя диета рассчитана на 1400–1500 ккал. Снижение веса достигается за счет снижения калорийности ...
Домашняя диета рассчитана на 1400–1500 ккал. Снижение веса достигается за счет снижения калорийности пищи. В этой диете исключены высокоуглеводные продукты, так как они являются источником жирообразования. В то же время ее нельзя назвать низкоуглеводной диетой, потому что вместе с ограничением углеводов всегда ограничивается прием насыщенных животных жиров. Это связано с тем, что животные жиры, как правило, употребляются только вместе с высокоуглеводными продуктами.
Related posts:
- Зимняя диета. Худеем и укрепляем иммунитет
- Капустная диета
- Основополагающие принципы средиземноморской диеты
Первое правило: надо любить жизнь. Необходимо жить интересно, любить жизнь и находить на каждом ...
Первое правило: надо любить жизнь. Необходимо жить интересно, любить жизнь и находить на каждом этапе жизненного пути новые интересы. Другими словами, необходимо найти себя после 50. 60. 70 лет н по- новому переосмыслить свою жизнь. С возрастом человек меняется и изменяется окружающая его жизнь. В первую очередь это касается физического состояния человека, его материального положения, [...]
Related posts:
- 6 заповедей долголетия
- Избавимся от весенней хандры
- Перестать быть совой необходимо
1. Если ты не спишь - ты ешь. Это нехитрое правило можно проверить на людях-совах: многие из них ...
1. Если ты не спишь - ты ешь. Это нехитрое правило можно проверить на людях-совах: многие из них страдают от лишнего веса. И появление пары-тройки килограммов вполне оправданно: бодрствуя в ночное время, организм испытывает стресс, в результате чего появляется не контролируемое чувство голода, ведь гормоны стресса увеличивают расход глюкозы. В то время, когда пищеварительная система должна отдыхать, снова
Related posts:
- Пиявки… Что необходимо знать о них?
- 16 бьюти-советов: быть роскошной просто
- Рацион красоты
