Гидромассаж ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Гидромассаж, как говорится, является совмещением приятного и полезного. В чем же состоит его польза? Рассмотрим данный вопрос детально.
Максимальный положительный эффект гидромассажа достигается в бассейне либо ванной, так как во время погружения в воду нашего тела «утрачивает» около 90% от своего веса, в результате чего уменьшается общая нагрузка на все мышцы.
Мощные струи воды при воздействии на отдельные зоны усиливают кровоток, а также насыщают кислородом внутренние органы, мышцы и кожу: кожа становится эластичной и гладкой, из организма же выводятся шлаки.
Подобная процедура также сжигает излишки жира в области живота, ягодиц и бедер, делая мышцы более упругими. К тому же создаются благоприятные условия для выработки гормона эндрофина (гормона радости), из-за чего принятие пузырящегося бассейна либо ванны вызывает одно удовольствие.
Данное чудодейственное средство появилось сравнительно недавно - около 30 лет назад. В первое время оно было достаточно большой редкостью. В настоящее же время наблюдается повсеместная установка гидромассажных бассейнов в загородных домах. Остальные довольствуются СПА процедурами в соответствующих салонах.
Чтобы подобный бассейн являлся не только приятным мероприятием, но и не приносил вред здоровью, его конструкция должна соответствовать законам эргономики: в лежачем и сидячем положении человеку должно быть удобно. Только в этом случае возможно полное расслабление и получение максимального эффекта в эмоциональном и физическом плане при принятии водных процедур.
Непосредственно и сами форсунки должны быть высокого качества и иметь правильное расположение, так как в противном случае воздействий на необходимые зоны наблюдаться не будет. Водные струи, как правило, производят массаж мышечных групп ног, плеч, области печени и торса.
При выборе гидромассажного бассейна необходимо в первую очередь выявить требуемый размер, а также конфигурацию. Данные показатели зависят от места размещения (в помещении либо во дворе) и количества человек, одновременно принимающих процедуру.
Во-вторых – обратить внимание на качество продукции. Элитные модели бассейнов способны учесть все особенности человеческого тела, а также выполнить контроль правильного расположения форсунок наряду с использованием высококачественных материалов.
И только потом можно осуществлять выбор дополнительных функций. Например, существует дистанционное управление, видео- и аудиосистема, встроенная музыка и пр.
Однако СПА бассейны являются далеко не дешевым удовольствием. Цены находятся в широком интервале в зависимости от расположения системы форсунок, степени эргономичности и спектра добавочных опций. Однако это стоит того: регулярные процедуры гидромассажа дарят бодрость духа, здоровье и молодость.
Чтобы было куда поставить это чудо техники, стоит задуматься о строительстве деревянной бани. Производственно-строительная компания "Стройиндустрия" профессионал в строительстве бань в Санкт-Петербурге. На сайте компании вы найдёте множество проектов бревенчатых бань и домов на любой вкус и кошелёк.
Тэги: imblog, здоровье
Сланцевая кровля
2013-11-03 18:19:50
Надежная и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Надежная и добротная крыша - значительная статья расходов при возведении дома. Все зависит от качества возведения кровли.
На строительном рынке глаза разбегаются от изобилия кровельных материалов. Самая проверенная, например, кровля в России - фальцевая. Купить фальцевую кровлю тюмень, узнать цену на неё и на монтаж можно на сайте http://www.krovteh72.ru/faltsevaya-roof.html. Но одним из наиболее привлекательных строительных материалов считается сланцевая черепица, способная сделать крышу в вашем доме модной и уникальной. Она не уступает по своей элегантности даже керамической черепице.
Природа наделила сланец неповторимой красотой, придав этому материалу большое количество цветов и оттенков. Сочетание цветов и фактур позволяет создавать чудеса.
Сланец является материалом натуральным, экологичным, так как создан самой природой. Формирование сланцевых пород происходило больше пятисот миллионов лет назад в процессе спрессовывания и разогрева осадочных пород, состоящих большей частью из глинистых материалов. Глина превращалась в камень в течение миллионов лет, благодаря чему образовались залежи невероятно прочного материала - сланца.
Как известно, природные камни - самый экономичный строительный материал. И сланец тому не исключение. Его добыча весьма проста, а стоимость ниже мрамора и кварцита. Поскольку у нас сланец не добывают, его приходится импортировать из Канады, Испании, северо-восточной Америки, Уэльса, Вирджинии и южной Африки, но даже в этом случае сланец выгоднее ввозить, чем, например, мрамор.
Применение сланца в архитектуре и дизайне дает свободу реализации практически любого проекта за счет простоты и эстетичности материала.
Рассматриваемый вид кровли является одним из самых дорогостоящих, но специалисты отмечают, что практически бесконечный срок службы материала делает такую крышу едва ли не самой дешевой, позволяющей экономить на частых ремонтах.
Сланцевая черепица крайне проста в уходе. Сам хозяин дома один раз в год производит визуальный осмотр: в случае обнаружения разбитой или выпавшей черепицы производится ее замена без привлечения специалистов. Помощь эксперта по сланцевой черепице может понадобиться раз в 5-10 лет для детального обследования крыши.
Не одно десятилетие применения этого материала позволило сделать вывод о его надежности и долговечности. Качество камня играет немаловажную роль, определяя срок службы (от нескольких десятков до сотен лет). Какие еще свойства сланца позволят сделать выбор в его пользу?
Достоинства сланцевой черепицы:
незначительные затраты по уходу в процессе эксплуатации;
весьма устойчива к сильным порывам ветрам, граду;
обладает водоотталкивающими свойствами;
высокое шумопоглощение;
надежность и длительный срок эксплуатации;
устойчивость к пожару;
широкий выбор естественных цветов и оттенков;
большие возможности для сочетания различных цветов, образцов и фактур для получения исключительных привлекательных вариантов;
огромное множество форм и размеров.
Тэги: imblog, строительство
Защита фундамента от влаги
2013-11-02 18:42:20
Как ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как защитить фундамент дома от влаги? Частой проблемой при самостоятельном проектировании жилого дома для семьи становится выбор типа фундамента. Основными вариантами обустройства основания будущего жилища при строительстве домов из бруса становятся либо ленточный мелкозаглубленный фундамент, либо монтаж цокольного этажа из железобетонных блоков на монолитной основе. В каждом из этих вариантов есть свои плюсы. Ленточный фундамент требует существенно меньших финансовых затрат и времени, но исключает из работы пространство под домом. Цокольный же этаж является отличным местом для размещения мастерской, бильярдной, а также помещений, в которых может быть шумно, например студии. Компания Модуль Древ при проектировании и строительстве деревянных домов учтёт все нюансы, но если вы строите самостоятельно, следует знать, с какими проблемами можно столкнуться.
Не стоит забывать, что фундамент – основа всего, от правильности его конструкции во многом зависят расходы на содержание и ремонт дома. Для российского климата имеет место проблема изменения температуры окружающей среды, а также обилие осадков как в осенне-весенние периоды, так и зимой. Для того чтобы фундамент служил долгие годы необходимо организовать правильный отвод воды и гидроизоляцию. Появление воды в подвале может быть вызвано несколькими причинами. Кроме атмосферных осадков, приведенных выше, таким фактором может быть проведение поливочных работ на участке рядом с домом. Для обеспечения гидроизоляции фундамента следует организовать по периметру дома бетонную отмостку, имеющую наклон от стен цоколя. Её ширина зависит от количества поверхностной влаги, но, как правило, не меньше полуметра.
Ещё одной причиной попадания влаги на цокольный этаж и разрушения вследствие этого фундаментных блоков могут стать грунтовые воды, уровень которых меняется с течением времени. Для устранения такой проблемы на этапе проектирования следует заложить скрытый подземный дренаж около монолитного основания фундамента, выполненный из дырчатых труб, уложенных в гранитном щебне. Такая конструкция не позволит воде добраться до фундамента и причинить вред основанию дома.
Ещё одним средством защиты от проникновения влаги в дом служит гидроизоляция монолитного пола цокольного этажа. Помимо специального гидроизоляционного материала используется также полиэтилен, поверх которого делают бетонную стяжку чистового пола, на которую можно положить керамическую плитку или сделать наливные полы.
Тэги: imblog, строительство
Советы туристам: экстренные ситуации в заграничной поездке
2013-11-02 12:43:11
Вот он! ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вот он! Наконец-то наступил долгожданный отпуск! Вы полностью погружены в приятные хлопоты, связанные с давно запланированным путешествием, пакуете чемоданы и с нетерпением ждете заветного момента, когда самолет оторвется от земли и унесет вас за тысячи километров в прекрасные дали. Однако никто из нас не застрахован от весьма неприятных происшествий, которые могут случиться как во время поездки, так и до ее начала. Итак, какие же обстоятельства могут выбить путешественника из калии и что необходимо предпринимать в экстренных случаях?
Срыв поездки
Причины на то могут быть самыми разными. Например, отказ в выдаче визы, болезни и плохое самочувствие, необходимость явки в суд и прочее. Как при таком развитии событий не потерять деньги за путевки и за номера в отеле? О таком, пусть и неприятном стечении обстоятельств, лучше всего позаботиться заранее и оформить в турфирме страховку от невыезда. Стоимость такой услуги будет зависеть от цены тура и составит примерно 15-50 евро. Если поездка не состоится, то потраченные деньги вернут в полном объеме, разумеется, за исключением суммы, потраченной на страхование. Правда, договор и другие сопутствующие документы надо читать очень внимательно. Обратить внимание здесь необходимо на условия страхового случая. Ежели поездка запланирована без участия туристической фирмы, надо выбирать тот отель, где отмена брони осуществляется без дополнительной оплаты.
Потеря паспорта
Если в заграничном путешествии с вами произошла данная неприятность, необходимо сразу же обратиться в местную полицию и получить там официальный документ о том, что паспорт был утрачен. Кроме этого надо подготовить две фотографии и направиться в консульство России. Чаще всего сотовые операторы производят автоматические рассылки с координатами данного учреждения на территории роуминга. Правда, адрес организации лучше всего уточнить заранее. Консульство предоставит свидетельство, дающее право на въезд на родину. Чтобы лишний раз перестраховаться и избавиться от лишней волокиты при утере документа, нужно снять копии основных страниц удостоверения личности. К слову, в консульстве запросят подтверждение ваших данных не менее чем от двух людей, являющихся гражданами РФ. Процедура получения свидетельства является платной и цена услуги составит примерно 50-100$.
Закончились финансовые средства
Среди российских туристов распространено брать с собой в поездки либо пластиковые карты, либо наличные. При утрате карточки нужно тут же прозвонить в банк и заблокировать ее, а еще узнать, где на территории страны или города, в котором вы находитесь, можно получить временную карту. В случае если потерян бумажник вместе с наличными и в распоряжении нет ни доллара, то ваши друзья и родственники смогут помочь вам, посредством перевода Western Union и Money Gram. Здесь главная задача – найти филиалы этих компаний. Для осуществления процедуры понадобится удостоверение личности и номер операции, который сообщается лично отправителем получателю.
Случай ареста
При этом необходимо сразу же обратиться за помощью в консульство или посольство России. Каждый человек имеет право на телефонный звонок или письменное извещение из полицейского участка в соответствующую организацию. Оказывать сопротивление или спорить с представителями власти при задержании не рекомендуется. Не стоит также ставить личные подписи под протоколами или другими документами, тем более, если вам еще не предоставили адвоката или бумаги составлены на иностранном языке. В российском посольстве окажут помощь в разбирательстве дела и поспособствуют установлению контакта с родственниками и близкими.
На заметку: если пути-дороги заведут вас в Харьков - одну из жемчужин Украины, то вы сможете снять квартиру посуточно в Харькове, воспользовавшись ресурсом Vlasne. Там вас ждёт большой выбор предложений - как по демократичным ценам, так и роскошные варианты для отдыха.
Тэги: imblog, досуг
Дефекты линолеумного покрытия: предотвращаем и исправляем
2013-11-01 18:28:29
Линолеум < ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Линолеум цены на который невысоки – выбор многих покупателей, и для этого, безусловно, есть причины, ведь практичное, удобное, неприхотливое в уходе напольное покрытие. Это и обеспечивает ему такую популярность. К тому же укладка линолеума - не особо сложный процесс, хотя в нем есть свои «подводные камни», из-за которых, как следствие, появляются серьезные дефекты. Влажная поверхность, некачественная мастика, спешная и неаккуратная подготовка основания, небрежное хранение, недостаточное выравнивание - эти и многие другие аспекты могут вызвать вздутие, отклеивание и образование волн на поверхности линолеума. К счастью, всё это можно исправить!
Основные дефекты и методы борьбы с ними
Наверное, самой распространенной проблемой является вздутие покрытия. Причинами появления такого изъяна являются неправильно приготовленная мастика и недостаточная сушка основания перед укладкой. Всё дело в том, что при правильной укладке, основание для настила линолеума должно сохнуть определённое количество времени, и если наложить мастику на сырую поверхность, то, в последствие, она отклеится, а линолеум наберёт воздух и вздуется. Так же не следует накладывать мастику слишком тонким слоем, так как линолеумному покрытию - достаточно плотному материалу, не на чем будет держаться.
Если же вздутие не удалось предупредить, то его можно исправить. Сделать это можно следующим образом: место образования «пузыря» прокалывается шилом (если же оно слишком большое, то надрезается ножом), после того, как весь воздух выйдет, прорезь или дырочка накрывается бумагой и проглаживается теплым утюгом, затем сверху кладется мешок с горячим песком. В том случае, если данная процедура не помогла, и линолеум всё еще продолжает упрямо вздуваться, необходимо в место надреза, с помощью обычного медицинского шприца, залить растворитель, на котором готовилась мастика, после чего снова прогладить и придавить прессом.
Еще один дефект – это отклеивание линолеумного покрытия по всей его площади. Исправлять такой недостаток будет сложно, потребуется много времени и сил, так как линолеум придется перестилать заново. Сначала, его необходимо аккуратно снять и очистить его тыльную сторону от старой мастики. Пол, на котором лежало покрытие тоже очищается, а затем грунтуется. И уже после того как полы хорошенько просохнут, можно заново стелить линолеум на холодную или горячую мастику.
И, наконец, образование волн – тоже довольно неприятный дефект. Обычно, он возникает при длительном ненадлежащем хранении рулонов линолеума, в последствие чего они изгибаются и приобретают овальную форму. Чаще всего, после постилки линолеума ждут, пока волны сами пропадут, если же этого не происходит, то линолеумное покрытие нужно разложить на ровной поверхности и разгладить тяжелым мешком с горячим песком. Есть и другой способ выравнивания, при котором листы линолеума режутся на пласты нужного размера, складываются друг на друга от самых толстых к самым тонким и оставляются под прессом на полторы-две недели. После чего покрытие снова станет ровным и пригодным для наклеивания на пол!
Тэги: imblog, интерьер
Главная / Главные темы / Тэг «innopolisu»
