Проблема состоит в том, что многие из нас не видят разницу между джоггингом (от английского слова jogging-бег) и спортивным бегом. Вы, да и я тоже, не раз предпринимали попытку встать по раньше утром и начать бегать, но спустя неделю забрасывали кроссовки куда подальше. А ведь напрасно! Ведь бег это большое удовольствие, особенно бег трусцой или […]

Наш спортклуб закупил и установил новые беговые дорожки. Беглый поиск в Интернете показал, что это Matrix T7xe. Всё в соответствии с веяниями времени, хайтек как он есть: Our sports club has installed new treadmills, a quick googling showed it's Matrix T7xe. They are very trendy ones, pure high-tech: Это наиболее запродвинутая модель, с таким количеством кнопочек, которые создатели, очевидно, разместили везде, где им это удалось. Есть даже дополнительный чёрно-белый ЖК-дисплей (расположен над красной кнопкой аварийной остановки): It's the most advanced model, with buttons everywhere the creators just could place them. There's even an auxiliary black-and-white LCD (you can see it just above the red emergency stop switch): Сенсорный 15-дюймовый экран (резистивный, к сожалению) отображает всё, что только можно: 15-inch resistive touchscreen gives you a lot of information: Вот как это выглядит при беге: This is how it looks like when running: Помимо...

[content]

Как вы думаете, можно ли добиться успеха в одной области? Я, например, в это не верю!

Направляя внимание на то, чтобы улучшить ситуацию в одной сфере, Вы невольно затрагиваете и многие другие. Это тот случай, когда, потянув за ниточку, можно распутать целый клубок и вытянуть оттуда котёнка.

Простой пример. Вы тысячу раз собирались, и наконец собрались бегать по утрам.

Чаще всего основная цель и причина такого ответственного шага - единственна: например, сбросить вес.

И вот вы говорите себе в сотый раз: "Пора худеть. Иду бегать", и идёте бегать. Если достаточно силы воли и через месяц не сдуетесь - то заметите, что вы значительно приблизились к своей цели. Вы добились успеха в желаемой сфере.

Но самое расчудесное при этом то, что успех распространяется на другие сферы деятельности.

Раскручиваем клубок для бега:

=> Вы стали красивее. Ваша кожа светится, и независимо от пола и возраста вы теперь ещё более привлекательны.

=> Ваша уверенность в себе и самооценка станет меньше скакать, и в целом повысится. Шутка ли - бегать, не сачкуя даже в дождь, столько времени!

=> Если Ваша работа связана с общением (а если вы работаете не сторожем необитаемого острова в Тихом океане, то она связана с общением), то предыдущие пункты обязательно произведут впечатление на окружающих. Вас заметят. Это может отразиться в повышении заработка, новой должности или более перспективной работе.

=> Расцвести может и ваша личная жизнь. Не только потому, что по утрам в кроссовках бегает много симпатичных парней и девушек Вашего возраста, хотя это тоже. А опять таки благодаря вашей возросшей привлекательности и уверенности в себе. Опять таки – если вы живёте не на необитаемом острове в Тихом океане :)

=> Как ни странно, улучшится здоровье. Будете смеяться, но это не является основной целью большинства бегающих. Вы станете выносливее к физическим и эмоциональным нагрузкам, перестанете схватывать насморк от мнимой форточки. Может быть, вам даже захочется бросить курить…

=> Дальше клубок принимает сугубо личный, индивидуальный и даже порой интимный характер. У каждого проявится что-то своё. (Можно развивать фантазию в комментариях).

Этот пост – не пропаганда бега. Вы можете выбрать любую цель. Просто помните, что успех не приходит один!

Аминь :)

скачать Valon.Doc - программу для ускорения работы с документами