г.Минск МАМОРОДИКА ( КИТАЙСКАЯ ГОРЬКАЯ ДЫНЯ ) МЯГКИЕ КАПСУЛЫ GREEN - HEALTH ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА
Вредные привычки и эволюция сознания.
Гипертония и болезни кровообращения.
лена кормилицына
4. Бронхи-Мудра (Bronchial-Mudrа)
гедеоны секта
Гипертонию лечим сами.
г.Минск ТУРМАЛИНОВЫЕ МАССАЖНЫЕ НОСКИ .
г.Минск ТУРМАЛИНОВЫЕ МАССАЖНЫЕ ТАПОЧКИ С МАГНИТАМИ - РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ СТОПЫ ДОМА.
Морская соль в домашней косметологии

Для людей, которые страдают от астмы и других респираторных проблем, а также тех, кто страдает от внутреннего одиночества, изолированности, горя или сексуальных проблем.
Техника выполнения:

Обе руки: Средние пальцы обеих рук сгибаются, их ногти прижимаются друг к другу, остальные пальцы растопыриваются.

При остром приступе астмы Мудра делается 4 - 6 минут, после надо делать Bronchial-Mudra (номер 4), до тех пор, пока дыхание не станет нормальным. Для полного излечения практиковать обе Мудры ежедневно 5 раз в день по 15 минут.

Общие советы для страдающих от астмы и респираторных проблем:

При холодной погоде никогда не дышите ртом, так как вследствие этого бронхи «обжигаются» и устилаются пленкой.

Избегайте поспешности и стрессов, так как каждое волнение активирует выделение адреналина. Адреналин благоприятствует выделению слизи и сужению бронхов.

Есть надо легкую пищу и небольшое количество мяса; 1 раз в неделю мяса достаточно. Никаких молочных продуктов, помидоров, стручкового перца и киви.

Не курить, это само собой разумеется.

Не принимать медикаменты, которые ослабляют иммунную систему, например, антибиотики.

Благотворно:

Длительные прогулки на свежем воздухе.

Умеренное занятие дыхательными упражнениями и гимнастикой.

Максимальное спокойствие.

Избавление от психологических причин заболевания. У каждой болезни есть свои психологические причины. У астмы это, в основном, чувство подавленности, ощущение притеснённости, зависимости от обстоятельств, сдерживание рыданий.

Визуализации:

Визуализируйте картины большой ширины - море, облачность, горы. "Дышите" просторами и белым цветом.

Аффирмации:

Я в безопасности. Теперь мне можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу. Я отделяюсь от всего, что суживает меня, я полностью испытываю новую свободу.

Растения, специи:

Мята конская (Marrubium vulgare L.) и Чернушка посевная (Nigella sativa) очень хорошо помогают при астме.


Источник

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Giperton Max — дай отпор гипертонии

уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии


 

Сердечный чай

по монастырскому рецепту

 

Как справиться с навязчивыми состояниями.
Морская соль в домашней косметологии
создание крестьяно-фермерского хозяйства
г.Минск ТУРМАЛИНОВЫЕ МАССАЖНЫЕ ТАПОЧКИ С МАГНИТАМИ - РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ СТОПЫ ДОМА.
комерческие банки порядок их образования
Вредные привычки и эволюция сознания.
Что делать, если давление высокое?
Каталог косметических свойств растительных масел (часть 2)
4. Бронхи-Мудра (Bronchial-Mudrа)
австралийские сказки

Общеизвестно, что для успеха любого бизнеса необходима реклама. Это касается, также препаратов нового поколения, которые рано или поздно должны прийти на смену существующим, в настоящее время.
Для их закрепления на рынке необходимо, чтобы они превосходили имеющиеся в продаже препараты по эффективности, были более физиологичными и относительно недорогими – с одной стороны. И могли бы обеспечить стабильную прибыль их производителям и распространителям – с другой стороны. 
Убедить в этом потребителя, призвана реклама. 
Самая известная из фирм-производителей такой продукции имела торговую марку с жизнеутверждающим названием. Ее товары были весьма популярны и востребованы в конце прошлого века, в первую очередь, с целью похудения. Распространялись они по принципу сетевого маркетинга.  
Но эти препараты были дискредитированы по причине ошибочной политики дистрибьюторов, которые стремились «подсадить» потребителя на свои препараты, сделать его зависимым от своей продукции. 
Многие из нас помнят, каким оглушительным провалом это закончилось, в частности, для этой фирмы. Это произошло по той причине, что вследствие длительного приема любого препарата, организм человека привыкает к нему, после чего терапевтический эффект снижается, или даже вызывает отторжение. 
Например, в виде аллергии, вплоть до анафилактического шока. В результате длительного приема в организме человека могут даже произойти необратимые изменения. 
Однако большинство коммерческих фирм, специализирующихся на реализации подобных препаратов, не хотят считаться с такой особенностью человеческого организма, ради коммерческой выгоды. 
И пытаются надолго, если не навсегда, «привязать» клиентов к своим препаратам, которые сами по себе не плохи, и могли бы найти себе достойное место в лечебно-оздоровительной практике, в качестве очистительного или, например стабилизирующего средства, с умеренным восстановительным эффектом,   которые бы, предназначались для приема какое-то ограниченное время. 
Ведь мы не принимаем постоянно, например, антибиотики, поскольку знаем, что их длительный прием угнетает кишечную флору, может вызвать дисбактериоз и, как следствие, гастрит или язву желудка. 
Кроме того, по причине   долгого приема антибиотиков, организм привыкает к ним и перестает воздействовать на болезнетворные бактерии, с целью уничтожения или подавления которых мы их принимали. В результате чего, они становятся особо агрессивными и устойчивыми к терапии. 
Кстати, даже длительное и однообразное питание может привести к серьезной болезни, и даже поставить под угрозу жизнь человека. 
Однажды я прочитала статью о молодой девушке, которая уверовала в целительные качества моркови и стала ее ежедневно поедать, сначала в небольших количествах, а позже стала увеличивать ее объем в день, употребляла не только в качестве салата, но также в виде сока. 
Ее не насторожило даже пожелтение склер. А когда у нее пожелтела кожа, было уже поздно. Выяснилось, что у девушки, под влиянием этой диеты начались необратимые изменения в организме, в частности, развился цирроз печени, и спасти ее не удалось. 
Казалось бы, пора сделать соответствующие выводы и образумиться, но некоторые компании, пытаются   реанимировать труп, вдохнуть в него жизнь, а также повторить коммерческий успех, который был у разорившейся фирмы вначале. 
Но, все эти попытки не принесли им ни терапевтического, ни коммерческого успеха. Можно назвать не одну торговую марку или бренд, которые исчезли вскоре после появления, или были заменены другими, после незначительного изменения технологического процесса. 
Но эти действия, также не способствовали процветанию и не принесли коммерческой выгоды. Большинство из них держится на рынке около трех лет, после чего бесследно исчезает.
Маркетинговая политика некоторых фирм базируется на агрессивных и навязчивых технологиях. Что-то вроде двадцать пятого кадра.
Я пришла к такому выводу после того, как трижды собиралась стать дистрибьютором в трех подобных фирмах, поочередно, но так и не стала им ни разу. Помню, как долго и трудно я приходила в себя после общения с коммерческими группами каждой из них, сразу же, после оформления договора. 
Длительная депрессия, упадок сил и физическое недомогание, напоминающее вирусную инфекцию – вот перечень симптомов, которые у меня тогда появлялись. Такие же, как и я, несостоявшиеся дистрибьюторы рассказывали мне даже о суицидальных мыслях, которые их посещали, после устройства на эту работу. 
Примерно то же, мне рассказывали клиенты, с которыми я успела пообщаться. Но только единицы из них способны проследить связь их болезненного состояния с терапией. 
У меня создалось ощущение, что к начинающему дистрибьютору «прилипают» все болезни клиента, от которых, согласно рекламе, они могут освободиться, принимая препараты. Происходит это бессознательно. 
Но поднабравшись опыта, адаптировавшийся дистрибьютор благополучно избавляется от них, «сбрасывая» их на своего очередного клиента, также бессознательно. Я считаю это издержками информационных технологий , которые вредят не только сознанию пациента, но также, в итоге дискредитируют торговую марку фирмы производителя. 
Подчеркиваю, это мое личное мнение, основанное на собственных ощущениях, которым я привыкла доверять. Тем более что к такому вывода я пришла на основе одинаковых ощущений, в результате попыток устроиться на работу дистрибьютором в три аналогичные фирмы. 

Однако наиболее массово агрессивные информационные технологии используются в политических технологиях, в частности, во время избирательных кампаний. Я убедилась в этом, также на собственном опыте, поскольку, живу в Украине, которую в последнее время стали называть страной «вечных выборов». 

Я неоднократно участвовала в избирательном процессе, в том числе, в качестве наблюдателя. Эти технологии действуют весьма негативно на сознание, и на физическое здоровье человека. 
А последние, «постмайданные» выборы были вообще запредельными по агрессивности, и деструктивными по результатам. Механизм зомбирования населения был использован по максимуму. Казалось, что весь мир включился в то, чтобы рассорить наш народ между собой. 
Механизм зомбирования способен дать свой результат – некоторые люди, определившиеся в своих предпочтениях, во время голосования изменяли их в пользу наиболее рекламируемых   партий или кандидатов, машинально ставили «галочку» напротив знакомых фамилий, а потом удивлялись своим действиям. Среди них были не только пожилые и старые люди, но также молодежь. 
Во время этих выборов и предвыборной кампании, я наблюдала массовые проявления нетерпимости к другому мнению, частые ссоры, стычки и даже избиения в семьях с толерантным стилем поведения. У некоторых моих знакомых в это время вдруг появились сильное нервное возбуждение и мышечное напряжение с приступами удушья и тахикардии, скачки давления, которые не устранялись привычными лекарствами. 
При том, что ничего подобного у большинства из них до того времени не наблюдалось. При расспросе выяснилось, что почти все они много времени проводили у телевизора и смотрели программы, перенасыщенные политической рекламой. 
По агрессивности ее невозможно было сравнить с любой коммерческой и даже политической рекламой, которая до этого осуществлялась по телевизору, или в виде наружной рекламы. 
Можно не сомневаться, что очень скоро мы столкнемся с «откатом», в виде дискредитации политических сил, которые злоупотребляли этими технологиями, во время предвыборной компании. Это значит, что они рискуют повторить судьбу коммерческих фирм распространяющих препараты нового поколения. 

Такая тенденция уже наметилась в моей стране. Метод навязывания какого либо товара или мнения в итоге всегда встречает противодействие, пропорциональное действию, и оно является достаточно сильным, поскольку, подобные действия противоречат эволюции сознания человека. 

Именно поэтому получается такое внутреннее отторжение навязанных ценностей, которое проходит не только через его ментальный и эмоциональный план, но также опускается на физический. 

Таким образом, энергия разрушения, которую вносят эти технологии в сознание человека, истощает себя в его физическом теле. В йоге это называется очищением сознания человека - сначала ментального и эмоционального, а затем и физического, клеточного. 

Вот такой причинно-следственный механизм данного действа.

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Giperton Max — дай отпор гипертонии

уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии


 

Сердечный чай

по монастырскому рецепту

 

Из нефрита до сих пор вытачивают скульптурные изображения Будды. Изумрудный Будда (высотой 66 см) в Бангкоке -и сегодня национальная святыня Таиланда. В Китае нефрит считают самым главным и самым красивым из всех камней. О прекрасной женщине говорят: «благоухающий нефрит». На территории Мексики и Центральной Америки, где находились высокоразвитые цивилизации майя и ацтеков, нефрит также ценили выше золота. Он был священным камнем высшей мудрости, символом власти и богатства. Правитель ацтеков Монтесума после первой встречи с испанским конкистадором Кортесом якобы сказал своим советникам: «Слава Всевышнему! Им нужно только золото и серебро. О нефрите они ничего не знают». Индейцы, как и китайцы, верили в магическое влияние нефрита на здоровье и жизнь человека.

Нефрит восстанавливает и приводит в норму энергетику человека. Камень лечит не только почки. Он улучшает кровообращение, положительно влияет на костный мозг, устраняет неполадки с селезенкой, снимает внутренние и внешние воспаления. Лечит геморрой, экземы и лишаи. Если болит желудок или сердце, постоянно носите на груди кулон из белого нефрита.

Талисман из нефрита предохранит от отравления, придаст бодрость, устранит недомогание. Кроме того, поможет справиться с жизненными неудачами, предотвратит несчастье. Статуэт ка из нефрита, подаренная любимой, поможет ей быстро забеременеть и благополучно родить. На Востоке, чтобы защитить здоровье новорожденного, надевают ему нефритовые украшения. Нефрит обладает способностью разглаживать морщины. В древности косметологи после массажа накладывали на лицо красавиц нефритовые пластинки. Они делали кожу свежей и розовой.

 

Черный нефрит... бяньши купить.(Bianstone)

https://vk.com/bianshi_buy

 

Нефрит помогает познать смысл бытия, стать добродетельным и мудрым, справедливым, стойким и мужественным, милосердным и скромным. Камень может внутренне преобразить человека, но только если тот сам способен меняться и извлекать уроки из жизни. Нефрит - барометр вашего поведения: он темнеет на руке человека безнадежного, упорствующего в своих заблуждениях и в нежелании меняться. Энергетически это очень сильный камень, способный передать владельцу свой заряд энергии и вывести его из жизненного тупика.Нефрит дарит спокойствие, гасит обиду (крепко сожмите камень в руке, и он успокоит вас). И хотя нефрит нередко считают талисманом одиноких людей, он помогает супругам найти взаимопонимание, а также облегчает трудные роды.

 

    Отзыв: Спатифиллум женское счастье - Красивый цветок

    Отзыв: Фикус бенджамина опадают листья - красивая зелень

    Отзыв: Комнатное растение "Ананас" - Красивое домашнее растение

    Рюкзаки, чемоданы, сумки отзывы

    Отзыв: Сумка Savio - неплохие сумки

    Отзыв: Сумка L-Craft - качественные и красивые сумочки

    Отзыв: женская сумка с алиэкспресс - вместительная сумка

    Разное (красота и здоровье) отзывы

    Отзыв: Орлетт бандаж на колено эластичный skn-103 р.xl - выполняет свою функцию

    Отзыв: Глюкометр Акку-Чек Перформа Нано - Большой дисплей с подсветкой.

    Отзыв: Орлетт бандаж дородовый ms-96 р.xl белый - Поддержит ваш животик!

    Отзыв: Tenga 3D SPIRAL - хорошее изобретение

    Отзыв: Отзыв о косметики - Некоторые средства нравятся

    Отзыв: Орлетт Корсет ортопедический DLSS-4000(f) L - поможет при проблеме со спиной

    Отзыв: Возбуждающий крем Milan Happy lady - Ваша интимная жизнь будет на высоте

    Отзыв: Увеличитель губ Фуллипс (Fullips) - Экстренная коррекция формы и объема губ в домашних условиях

    Отзыв: Орлетт бандаж на плечевой сустав rs-105 р.l/xl - эффективное приспособление

    Отзыв: Weider Protein 80+ 500г ваниль пакет - эффективное средство

    Отзыв: Чулки Релаксан На Рез.70Den Р.4 Тел - И полезно и красиво.

    Отзыв: Алвослим Целлюлит - решит проблему целлюлита, но при изменении режима питания

    Отзыв: Би велл тонометр автоматический wa-55 - Тонометр

    Отзыв: Ван тач (one touch) тест-полоски селект №100 - лучшие тест полоски для глюкометров

    Отзыв: Линзы 1-Day Acuvue TrueEye - качественно сделанные линзы

    Отзыв: Тонометр Омрон R3 Opti - чудестный тонометр

    Отзыв: Маска для волос Avon Naturals "Совершенная гладкость" с медом и маслом жожоба - Маска для волос

нежданные гости. паразиты в нашем теле., браслет шамбала - стиль и красота., Чудодейственные бяньши...Линда Нигматулина, лечение без лекарств, универсальный сбор трав оганян марвы вагаршаковны, Без заголовка, аюрведа чаванпраш отзывы, Отзыв: Weider Protein 80+ лимон-творог - Утоляет голод., Отзыв: Отзыв о косметики - Некоторые средства нравятся, как снизить давление без таблеток... бяньши,

Настой Матрены не содержит химических компонентов, поэтому он не может нанести вред здоровью. Лечение чаем проводится в домашних условиях, для его применения не требуется рецепт врача.

В чем заключаются полезные свойства настоя Матрены для наступления беременности?

В этом натуральном травяном сборе тщательным образом подобраны все компоненты, необходимые для оздоровления половой сферы женщины, повышения ее способности к зачатию, благополучного вынашивания плода и появления ребенка на свет.
Входящие в него травы, дополняют друг друга и содержат особые вещества – фитогормоны, которые нормализуют работу яичников, излечивают хронические воспалительные процессы, а также их последствия (спайки), повышают репродуктивную функцию, уменьшают риск выкидыша, облегчают токсикоз. Ваша беременность будет протекать беззаботно и легко.
Данный травяной сбор может использоваться как самостоятельное лечебное средство для устранения различных нарушений в организме, так и служить дополнением к медикаментозному лечению, а также неплохим помощником во время реабилитации после операции. Он ускорит наступление положительного результата от любого лечения.

Примечательно, что настой Матрены не токсичен и не имеет противопоказаний. Его эффективность в несколько раз выше, чем у многих медикаментозных препаратов, используемых в борьбе с бесплодием.
Начав лечение на ранних стадиях, вы увеличите шансы на скорое рождение потомства. Настой Матрены уже помог многим женщинам испытать долгожданное счастье материнства!

 

 

Следует отметить существенные преимущества настоя:

1. Уникальный состав исключительно из натуральных трав.
2. Высочайшая эффективность в случае проведения длительного лечения. Все растения, входящие в состав сбора, издавна известны нашим предкам и успешно применяются в наши дни.
3. Комплексное воздействие и активизация собственных ресурсов организма естественным путем, что способствует достижению ощутимого эффекта, вне зависимости от причин, вызвавших бесплодие.
4. Отсутствие каких-либо дополнительных химических соединений в составе настоя.
5. Компоненты настоя мягко и безопасно восстанавливают репродуктивную функцию женщины. С помощью природной силы трав женское здоровье восстанавливается естественным путем.
6. Простота в применении, возможность лечения чаем в домашних условиях.
7. Рекомендуется молодым женщинам, а равно тем, кто планирует забеременеть в более позднем возрасте.
8. Настой, в отличие от химических препаратов, не вызывает побочного действия, поэтому его можно употреблять без предписаний врача, не опасаясь негативных последствий.
9. Продукт имеет все необходимые сертификаты качества.
10. Средство рекомендовано многими врачами для лечения, профилактики женских заболеваний.
11. При своей исключительной эффективности настой можно купить по доступной цене.

Состав настоя

Средство состоит исключительно из натуральных компонентов – целебных трав, которые при заваривании отдают свои уникальные полезные свойства женскому организму, восстанавливают нормальную работу всех его систем:
1. Боровая матка (или ортилия).
Является главным ингредиентом данного настоя для лечения болезней половой сферы женщины и бесплодия. Ее целебные листья, цветы и стебель оказывают противовоспалительный, антимикробный, мочегонный эффект, предупреждают выкидыш на любых сроках.
2. Грушанка.
У этого растения используются цветы, а также листья и стебель. Благодаря ранозаживляющему, противомикробному действию, грушанка эффективно действует при воспалительных заболеваниях, улучшает работу яичников, облегчает симптомы токсикоза, предупреждает выкидыш.
3. Зимолюбка.
Для заваривания целебного чая используют стебель и листья растения. Имеет антисептические, общеукрепляющие, тонизирующие свойства, поэтому эффективно при мочеполовых заболеваниях.
4. Чай каркаде.
Оказывает антибактериальное, мочегонное действие. Способствует улучшению проницаемости стенок сосудов, уменьшению спазмов, снижению давления, повышению выносливости.
5. Ромашка аптечная (цветы).
Растение известно своими антисептическими свойствами. Предотвращает возникновение спазмов и воспалений, очищает.
6. Душица.
Помимо приятного аромата, душица славится своими антибактериальными свойствами. Предупреждает развитие воспаления, успокаивает, устраняет боли.
Целебные травы в таком сочетании издавна использовались в семьях наших предков, что позволяло женщинам оставаться здоровыми и сохранять длительное время свои репродуктивные функции. Чудодейственные ингредиенты настоя полностью усваиваются женским организмом, не нанося вред здоровью. Они способны не только улучшить репродуктивную функцию женщины, но и состояние здоровья в целом.
Все перечисленные травы не только употребляют внутрь, но используют в качестве примочек. Поэтому, если у вас остался заваренный настой, можно им умыться.
Высочайшую эффективность настоя подтверждают сами женщины:
— 67% забеременели на 2-3 цикл после проведенного курса;
— 31% узнали о своей беременности в течение четырех месяцев употребления чая;
— 23% избавились от гинекологических заболеваний.
Как приготовить и применять настой Матрены с целью излечения от бесплодия?
Для получения лечебного эффекта свежезаваренный настой следует принимать по схеме, указанной в инструкции. Приготовить целебный настой не совсем трудно:
— на 200 мл. кипятка берут чайную ложку (1 пакетик) сбора;
— травам дают настояться от 3 до 5 минут;
— употребляют как чай: по 1 стакану 1-2 раза в день во время еды либо сразу после нее в течение 30-60 дней.
Заваренный напиток имеет приятный аромат трав и особый вкус.
У этого натурального средства нет аналогов, оно действует комплексно и признано эффективным средством для борьбы с женским бесплодием.
Дети – это наше будущее, поэтому не удивительно, что каждая женщина мечтает стать матерью. Не затягивайте лечение бесплодия, ведь со временем проблема будет усугубляться.
Если у вас никак не получается забеременеть и врачи ставят диагноз бесплодие, начинайте принимать уникальный настой Матрены как можно раньше и вы значительно повысите свои шансы на зачатие малыша.
Этот чай — настоящая находка для тех женщин, которые страстно желают стать матерью и кому не помогли традиционные методы лечения бесплодия. Он избавит от имеющихся гинекологических заболеваний, вылечит бесплодие, поможет здоровому и правильному развитию плода во время беременности.

https://vk.com/bianshi_buy

удачная рыбалка, Развивает личностные качества ребенка, Владимир Соловьев: я нашел хорошее средство от простатита, Энергетическая карта Nano Bio card – инновационная разработка ученых, Фантастические миры., опущение почки. общие сведения, анемия общая слабость и повышенная утомляемость, Анастасия Заворотнюк...БРАСЛЕТ БЯНЬШИ, Разгони обмен веществ!, тест Koi,

В нашем организме каждую секунду происходят различные химические процессы. Мы потребляем пищу, она расщепляется на простейшие составляющие, которые наш организм использует для поддержания своей жизнедеятельности. Часть энергии наше тело использует мгновенно, часть откладывает про запас, а часть снова восстанавливается после использования, вновь давая нам энергию. Ни одна клетка в нашем организме не может быть создана без использования энергии. Для того чтобы переварить и усвоить пищу, нам тоже требуется энергия, не говоря уже об умственной и физической деятельности.  Все эти химические процессы по усвоению, переработке и использованию энергии в нашем теле научно называют метаболизмом, или, говоря простым языком, обменом веществ. Мы едим, перевариваем и усваиваем пищу, энергия циркулирует внутри нас, хранится, сгорает. И этот процесс всегда повторяется вновь и вновь.    Обмен веществ представлен двумя процессами: анаболизмом и катаболизмом.   Анаболизм – это химические процессы в нашем организме, во время которых из простых структур создаются более сложные (новые клетки, ткани, восстановление строительного материала для них и т. п.).   Катаболизм – процесс прямо противоположный, он представляет собой распад сложных структур на простые для производства энергии в нашем теле.   Если говорить проще, во время анаболизма наблюдается рост и восстановление, во время катаболизма – распад, потеря клеток и тканей организма, может произойти потеря веса. Эти два процесса всегда протекают в организме одновременно. Но в зависимости от времени последнего приема пищи, активности или отдыха один процесс может преобладать над другим. К примеру, после тренировки в нашем организме будут преобладать катаболические процессы, а после приема пищи – наоборот. Людям с быстрым обменом веществ проще сжигать жир, восстанавливаться. Они, как правило, чувствуют себя намного лучше, более здоровы и активны, нежели люди с медленным обменом веществ. Поэтому ускорение или, как говорят в народе, «разгон» обмена веществ – первоочередная задача для многих.   Существует несколько способов ускорить свой обмен веществ:   1. Дробное питание небольшими порциями. Когда мы едим часто (каждые 1,5–3 часа), в нашем организме наблюдается высокий термогенный эффект. Во время сгорания переработанной пищи выделяется энергия. Это повышает температуру тела, потребление кислорода и, соответственно, ускоряет обмен веществ. Кислород необходим организму, т. к. тепло не может быть освобождено без него. Еще одно преимущество такого питания в том, что небольшие порции еды быстрее усваиваются, поставляя организму энергию и строительный материал. А когда вы едите редко, в целях экономии энергии организм замедляет обмен веществ. Распространенный миф: низкое потребление калорий – лучшее средство для похудения. При длительном следовании низкокалорийной диете (более четырех недель) организм в целях сохранения энергии в условиях голода замедляет обмен веществ, тем самым буквально спасая нас.   2. Здоровая пища. Потребление здоровой, минимально обработанной пищи требует от организма дополнительной энергии на переваривание и выступает качественным источником жизненно важной энергии.   3. Регулярные тренировки. Доказано многочисленными исследованиями, что любая регулярная физическая активность способствует обмену веществ. Идеальным считается сочетание силовых нагрузок (анаэробных) и кардионагрузок (аэробных). Во время силовых тренировок энергия высвобождается без участия кислорода, сильно истощаются энергетические запасы нашего организма. Поэтому после качественной силовой тренировки длительное время наблюдается повышенное потребление кислорода организмом и, конечно же, ускоренный обмен веществ. Аэробные нагрузки значительно повышают способность организма транспортировать и использовать кислород. Также стоит обратить внимание на высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), где чередуются взрывные действия (ускорение) с низкоинтенсивными.    4. Вода. Ни для кого не новость, насколько важную роль играет вода в жизни человека. Мы состоим из воды на 60–80 %. Она отвечает за транспортировку нутриентов в нашем организме, выведение продуктов распада. Достаточное количество потребляемой воды позволяет этим процессам протекать должным образом.    5. Ешьте белок. В рационе большинства современных людей очень мало белка. А зря! Помимо важности белка в восстановительных и строительных процессах организма, он требует для переваривания больше энергии, нежели жирная и углеводная пища (то есть его термогенный эффект выше).   6. Наращивание мышечной массы. Чем больше мышц у вас, тем больше энергии им требуется.   7. Зеленый чай. Согласно исследованиям американских ученых, зеленый чай способен ускорить обмен веществ на 4 % в течение суток. Также зеленый чай позволяет снизить аппетит.   8. Полноценный сон и отсутствие стресса. Когда мы не высыпаемся и находимся в состоянии стресса, наша нервная система очень ослаблена, и мы больше подвержены нарушению режима питания, самоконтроля. Также это может повлечь за собой замедление обмена веществ как реакцию организма на тяжелые времена.   Это список наиболее реальных методов ускорения обмена веществ, основанных на многочисленных исследованиях, а также на моем собственном опыте. На самом деле уже лишь первые четыре пункта могут обеспечить вам желаемый уровень обмена веществ. Остальное будет прекрасным дополнением, если у вас есть возможность соблюдать все эти пункты, что не всегда бывает реальным. Относительно чудо-добавок, продуктов и прочих вещей, которыми пестрит Интернет, желтая пресса и обманчивая реклама, – такой панацеи не существует. Увы, не удастся компенсировать съеденные калории от пирожных, запивая их зеленым чаем в надежде на ускорение обмена веществ. Здоровое питание и спорт – лучший способ оставаться в здоровом и красивом теле.

Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!

 

• 
  
  
  Активизирует иммунную систему, повышает устойчивость организма к агрессивным факторам внешней среды
  
  
  


• 
  Защищает от простудных и инфекционных заболеваний


• 
  Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь, печень, почки


• 
  Помогает справиться с изжогой, метеоризмом и запорами


• 
  Снимает синдром хронической усталости, последствия стрессов, устраняет депрессию


• 
  Повышает способность к обучению и улучшает память


• 
  Омолаживает организм, выводит токсины, повышает способность клеток к репродукции, обладает сильным антиоксидантным действием


• 
  Повышает уровень гемоглобина, снижает холестерин, нормализует кровяное давление и показатели сахара в крови

• 
  
  
  Приводит в норму эндокринную систему
  
  
  


• 
  Нормализует менструальный цикл, облегчает предменструальный синдром


• 
  Укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожи (борется с морщинами и подростковыми прыщами)


• 
  Повышает выносливость, восстанавливает умственные и жизненные силы, в том числе после тяжелых болезней


• 
  Избавляет от синдрома хронической усталости


• 
  Подавляет рост опухолевых клеток, нейтрализует побочные эффекты химиотерапии и последствия приема антираковых препаратов


• 
  Борется с импотенцией у мужчин и фригидностью у женщин


• 
  Способствует нормальному развитию плода у беременных женщин

 

очистка организма-гомеопатия, У вас бывает насморк при отсутствии простуды, Отзыв: Weider Protein 80+ лимон-творог - Утоляет голод., Домашние иконы., Хотите узнать правду о своем партнере и остаться незамеченным?, очищение организма от паразитов без химии, Энергетическая карта Nano Bio card – инновационная разработка ученых, анемия общая слабость и повышенная утомляемость, монастырский чай от паразитов (гельминтов), Печеночный сбор — самое популярное средство для очистки печени,