Кормящая мама и летний отдых
О остеопорозе
Дисбаланс переднего и заднего молока
Терапевтический массаж
Когда срабатывает тест на беременность
Что такое постменопауза?
Инвитро тест на беременность
Когда давать соки грудному ребенку
Польза фруктов для женской психики
6 домашних средств для похудения

Не секрет, что в период беременности у женщин меняется их гормональный фон, из-за чего нередко появляются разные проблемы с кожей: растяжки, пигментные пятна, сухость или, наоборот, сальность кожи. Справиться с такими проблемами, либо вообще их избежать, помогут разные косметические средства, разработанные специально для будущих мам:
Будущим мамам с сухой кожей рекомендуется пользоваться косметикой на основе эфирных натуральных масел. Содержащиеся в них натуральные компоненты помогут справиться с сухостью кожи, сделав ее более эластичной. Чтобы предупредить появление растяжек, лучше всего начать использовать специальный крем еще с первых недель беременности. Крем также должен состоять из натуральных компонентов;

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

 

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?

Чаи и препараты "для лактации". Нужны ли они?
Мужчины тоже сталкиваются с симптомами беременности
Грудь женщины запоминает первую беременность
Сомнительный тест на беременность
Что такое кормление по требованию?
Напитки с кофеином могут помешать мужчине стать отцом
Струйный тест на беременность фото
Это интересно: Женские половые гормоны защитят мужчин от инфекций
Лучшие аюрведические лекарства для снижения веса
Матери, курящие во время беременности, провоцируют нарушение фертильности у своих сыновей

Что лучше есть беременной? Какова должна быть ее порция? Что нельзя убирать из рациона? Вариантов ответа на данные вопросы масса, но не все они верны. Потому не лишним будет разобраться с настоящими положением дел по рациону будущей матери, чтобы выработать для себя оптимальную стратегию в еде.

Питание, каким оно должно быть
На самом деле диетологи выставляют к рациону беременной  всего несколько требований:
- он должен быть сбалансированным и сдержать по максимумом полезные вещества;
- питание должно быть регулярным;
- принимать пищу нужно не менее 3-х раз в день.
- порция должна быть достаточной для женщины, не более того.
Все остальное, в том числе. выбор продуктов, должно быть сугубо индивидуальным. Учитывать нужно будет базовые потребности организма, вкусовые пристрастия, и, конечно, специфические реакции на продукты. Остальное решающей роли не играет.

Осторожно – мифы
Питание беременных индивидуально, как и питание обычной женщины в обычный период. Потому связанные с ним общие рекомендации чаще всего неприменимы. К таковым нужно отнести:
- рекомендацию есть за двоих (это не обязательно);
- упор на определенных продуктах.
Необходимо пресекать закармливание беременной – оно не просто не дает положительных результатов для плода, но и ведет к проблемам со здоровьем будущей матери. Именно закармливание, а также убеждение в том, что еда за двоих – неотъемлемая часть процесса вынашивания ведет к появлению избыточного веса и проблем с обменом веществ у женщин после родов.

Гастрономические капризы
Пожелания беременной на счет клубники в январе, тропических фруктов или самых обычных яблок имеет по д собой определенные основания. Так организм сигнализирует о недостаче определенного элемента. Потому подобные прихоти по возможности стоит удовлетворять. Однако гастрономические капризы нужно отличать от обычных капризов, которые может высказывать женщина при беременности. Они как раз не имеют практической ценности, но часто путают и саму даму, и ее окружающих. Чтобы точно определить, важен выпрошенный ананас для будущего ребенка или нет, нужно прислушаться к организму, а не стереотипам. Он даст правильный ответ.

В целом, женщина в ожидании родов может питаться любыми продуктами, привлекающими ее. В данном аспекте, как и в других, нужно только проявить чувство меры. И тогда еда пойдет на пользу и ребенку, и его маме.

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

 

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?

Аллергия на ранних сроках беременности
Как правильно спать при беременности Как правильно спать при беременности?
Тест на беременность в интернете
3 способа диагностики туберкулеза
Телевизор и беременность
Диетические Советы от вздутия живота
Статистика тестов на беременность
Иностранные языки для мам с малышами
Токсикоз во время беременности полезен для ребенка
Подключитесь к рассылке!

По сути, судороги в ногах при беременности являются очень и очень частым явлением, но что самое главное, так это причины их возникновения. Чаще всего, конечно же, судороги являются лишь признаком того, что в организме женщины есть нехватка каких-либо витамином. Но в то же время, иногда случается и такое, что судороги являются первым симптомом того, что в организме женщины есть какие-то реальные нарушения, хотя это все же редкость.

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

 

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?

Успокоение эмоций и восстановление здоровья. Путь начинающих.
Хроническое воспаление околоушной железы.
Гипертония. Лечение народными средствами.
Что такое гипертонический криз и как с ним бороться?
Реанимация и последующее восстановление пациента. Взгляд изнутри.
Почечное давление.
практика запрета приносить с собой алкогольные напитки в кафе
г.Минск ТИБЕТСКАЯ СВЯТАЯ МАЗЬ ОТ НОГТЕВОГО ГРИБКА,ОЖОГОВ 2 и 3 СТЕПЕНИ, ПСОРИАЗА, ПРОЛЕЖНЕЙ, ДИАБЕТИЧЕСКОЙ ЯЗВЫ СТОПЫ, ГЕМОРРОЯ, ОБМОРОЖЕНИЯ, ГАНГРЕНЫ и т.д
Здоровье, общественные и семейные отношения.
г.Минск МАСЛО ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ ВОЛОС -XIANG XI REN ( КИТАЙ ) РУЧНАЯ СБОРКА

   

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Giperton Max — дай отпор гипертонии

уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии


 

Сердечный чай

по монастырскому рецепту