Tara Stiles, хорошо известная всему миру как основательница Strala yoga не удивляется тому, что люди нарушают диеты и срывают свои тренировочные планы. Она считает, что секрет неудачи кроется в правилах, которым пытается следовать человек в погоне за новой жизнью. Как все-таки измениться, испытывая при этом