http://gibkoetelo.ru ——————————- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8 ——————————- Комплекс упражнений, который можно выполнять в качестве разминки или разогрева. Данные упражнения способствуют развитию гибкости, пластики и грации вашего тела. Также включены выпады и приседания, которые помогут сформировать стройные ноги. Сочетайте это занятие с уроками БОДИ-БАЛЕТА http://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs85i2TBR-OyowYMnvWIFUdwd Смотрите аналогичные видео в плейлисте «РАСТЯЖКА В ДВИЖЕНИИ» http://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs87432I9Mlm4zk5iPX7d0-a7 «ГИБКОЕ […]
