Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение
Веды — Слово Мудрости Вещего Олега.
1. Что не родится, то и не мрёт. 2. Раны героев заживают быстрее, чем раны побеждённых. 3. Волхвы — знахарят, колдуют, ведьмачат, кудесничают, акудничают, чаруют, предвещают. 4. Мясо мешает волшбе, от него звереют. 5. Волхв умеет скрывать боль и разочарование. 6. Любой маг овладевает разрушением раньше, чем созиданием. 7. Узрите связь слов, сумеете извлекать магию, лишь переводя одно в другое. 8. Наша обыденная жизнь может являться для существ одних миров — адом, а для существ других миров — раем.
9. Если здесь что-то возникло, то где-то исчезло. 10. Повинную голову меч не сечёт, зато секут другое место. 11. В этом мире трудно найти друга, ещё труднее потерять врага. 12. Друзья часто оказываются фальшивыми, зато враги всегда настоящие. 13. Если воину надо побеждать только врагов, то волхву надо побеждать сразу двоих: себя и врага. 14. Недостойно волхву драться, как дикому зверю, он должен использовать знания волхования. 15. Бережёного любой свой Бог бережёт, а чужие не трогают. 16. Звёзды указывают путь слабым, а сильные сами движут ими. 17. Настоящий человек должен меняться, только дурни не меняются. 18. Посвящённые ясно слышат голоса Богов. 19. В каждом человеке есть капля крови Всевышнего Бога Рода. 20. Вы люди — младшие Боги, которые живут один миг. 21. Раб мечтает наесться до отвала да затащить женщину в постель, он может освободиться только сам, если начнет грезить о чём-то другом, кроме рабских радостей. 22. Всё есть яд, и всё есть лекарство. Тем или иным его делает доза. 23. Самые могучие Боги это люди, что обрели мощь. 24. Волхвы предпочитают родниковую воду, вместо вина. 25. Самое трудное — победить себя. 26. Чтобы заклятие сработало, надо очень точно и ярко представить в своём воображении, чего ты хочешь. 27. Для заклятия нужен ясный ум, холодная голова, сосредоточение. Если хоть чуть примешается злость, любое заклятие псу под хвост.
Youtube семинар по осознанным и совместным сновидениям, 24-28 ноября, Youtube семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря, москва, Youtube семинар по тяньчжушаньскому цигуну 17-18 ноября, Youtube семинар по целительству 22-25 января 2009, ростов-на-дону, Youtube семинар по целительству в ростове-на-дону с 3 по 11 апреля, Youtube семинар путешествие в прошлые жизни - москва, 20 ноября, Youtube семинар-тренинг "общение с детьми индиго", Youtube семинар-ченнелинг стива ротера в алма-аты, Youtube семинары интегрального здоровья и благополучия, Youtube семинары от центра оракул, Youtube семинары по тайцзи-цюань грандмастера чэнь сяована, Youtube семинары ричарда ланга в москве 26-29 ноября 2009 г., Youtube семинары стива и барбары ротер в москве в октябре, Youtube семинары цветок жизни, Youtube сказкотерапия дмитрия соколова в запорожье., Youtube смысл и уникальность сновидения. Г.Запорожье 15 декабря, Youtube собираю новую группу (саморазвитие), москва, Youtube сплав по реке чусовой, урал, Youtube срочно требуются консультанты по эзотерике, Youtube стив ротер и "группа" в петербурге!, Youtube стив ротер и "группа" в петербурге, Youtube структура магии нового тысячелетия (москва, 25 октября), Youtube тайна энергетического тела (практический семинар), Youtube тайский йога массаж. Москва 15.09 В 20-00 обучение бесплатно, Youtube тайский массаж. В.Чурсин 13-14 марта, москва, Youtube танец “5 ритмов” c ричардом лангом в москве 26-27 ноября, Youtube тантрический семинар для женщин. 1 - 3 Июня, Youtube тантрический семинар для женщин. 28 Апреля – 1 мая., Youtube театр трансформаций. Играем каждый понедельник!, Youtube теория и практика работы с тенью, одесса 24-26 сентября, Youtube тибетская практика медитации. Семинары в питере и москве., Youtube тренинг "интерперсона" пройдет 2-5 декабря, подмосковье, Youtube тренинг "искусство сталкинга", Youtube тренинг "прошлые жизни". С-пб, 16-18 ноября, Youtube тренинг "психология гармоничных отношений" 27-28 марта, мск, Youtube тренинг в хабаровске (22 октября 2007)., Youtube тренинг веды - москва, 16 января, Youtube тренинг веды. Развитие экстрасенсорных способностей. Москва, Youtube тренинг во владивостоке. Посредник учителей ноосферы. Август, Youtube тренинг волевого намерения (санкт-петербург)., Youtube тренинг искусство сновидения, часть i, Youtube тренинг умения радоваться — эндорфинный практикум., Youtube уникальный загородный проект-тренинг! Воронеж 21-29 мая, Youtube фестиваль «женщина в мировых традициях» 30 июля – 2 августа, Youtube фестиваль индейской культуры поход за силой, Youtube фестиваль индиго, Youtube фестиваль эзотерических практик в коктебеле, Youtube холистическая конференция в таиланде, Youtube холотропное дыхание, 21-22 ноября и 12-13 декабря, москва, Youtube центр inbi обьявляет набор в группы пьяная алхимия, кендо,
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение
Веды — Слово Мудрости Вещего Олега.
1. Что не родится, то и не мрёт. 2. Раны героев заживают быстрее, чем раны побеждённых. 3. Волхвы — знахарят, колдуют, ведьмачат, кудесничают, акудничают, чаруют, предвещают. 4. Мясо мешает волшбе, от него звереют. 5. Волхв умеет скрывать боль и разочарование. 6. Любой маг овладевает разрушением раньше, чем созиданием. 7. Узрите связь слов, сумеете извлекать магию, лишь переводя одно в другое. 8. Наша обыденная жизнь может являться для существ одних миров — адом, а для существ других миров — раем.
9. Если здесь что-то возникло, то где-то исчезло. 10. Повинную голову меч не сечёт, зато секут другое место. 11. В этом мире трудно найти друга, ещё труднее потерять врага. 12. Друзья часто оказываются фальшивыми, зато враги всегда настоящие. 13. Если воину надо побеждать только врагов, то волхву надо побеждать сразу двоих: себя и врага. 14. Недостойно волхву драться, как дикому зверю, он должен использовать знания волхования. 15. Бережёного любой свой Бог бережёт, а чужие не трогают. 16. Звёзды указывают путь слабым, а сильные сами движут ими. 17. Настоящий человек должен меняться, только дурни не меняются. 18. Посвящённые ясно слышат голоса Богов. 19. В каждом человеке есть капля крови Всевышнего Бога Рода. 20. Вы люди — младшие Боги, которые живут один миг. 21. Раб мечтает наесться до отвала да затащить женщину в постель, он может освободиться только сам, если начнет грезить о чём-то другом, кроме рабских радостей. 22. Всё есть яд, и всё есть лекарство. Тем или иным его делает доза. 23. Самые могучие Боги это люди, что обрели мощь. 24. Волхвы предпочитают родниковую воду, вместо вина. 25. Самое трудное — победить себя. 26. Чтобы заклятие сработало, надо очень точно и ярко представить в своём воображении, чего ты хочешь. 27. Для заклятия нужен ясный ум, холодная голова, сосредоточение. Если хоть чуть примешается злость, любое заклятие псу под хвост.
Youtube семинар по осознанным и совместным сновидениям, 24-28 ноября, Youtube семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря, москва, Youtube семинар по тяньчжушаньскому цигуну 17-18 ноября, Youtube семинар по целительству 22-25 января 2009, ростов-на-дону, Youtube семинар по целительству в ростове-на-дону с 3 по 11 апреля, Youtube семинар путешествие в прошлые жизни - москва, 20 ноября, Youtube семинар-тренинг "общение с детьми индиго", Youtube семинар-ченнелинг стива ротера в алма-аты, Youtube семинары интегрального здоровья и благополучия, Youtube семинары от центра оракул, Youtube семинары по тайцзи-цюань грандмастера чэнь сяована, Youtube семинары ричарда ланга в москве 26-29 ноября 2009 г., Youtube семинары стива и барбары ротер в москве в октябре, Youtube семинары цветок жизни, Youtube сказкотерапия дмитрия соколова в запорожье., Youtube смысл и уникальность сновидения. Г.Запорожье 15 декабря, Youtube собираю новую группу (саморазвитие), москва, Youtube сплав по реке чусовой, урал, Youtube срочно требуются консультанты по эзотерике, Youtube стив ротер и "группа" в петербурге!, Youtube стив ротер и "группа" в петербурге, Youtube структура магии нового тысячелетия (москва, 25 октября), Youtube тайна энергетического тела (практический семинар), Youtube тайский йога массаж. Москва 15.09 В 20-00 обучение бесплатно, Youtube тайский массаж. В.Чурсин 13-14 марта, москва, Youtube танец “5 ритмов” c ричардом лангом в москве 26-27 ноября, Youtube тантрический семинар для женщин. 1 - 3 Июня, Youtube тантрический семинар для женщин. 28 Апреля – 1 мая., Youtube театр трансформаций. Играем каждый понедельник!, Youtube теория и практика работы с тенью, одесса 24-26 сентября, Youtube тибетская практика медитации. Семинары в питере и москве., Youtube тренинг "интерперсона" пройдет 2-5 декабря, подмосковье, Youtube тренинг "искусство сталкинга", Youtube тренинг "прошлые жизни". С-пб, 16-18 ноября, Youtube тренинг "психология гармоничных отношений" 27-28 марта, мск, Youtube тренинг в хабаровске (22 октября 2007)., Youtube тренинг веды - москва, 16 января, Youtube тренинг веды. Развитие экстрасенсорных способностей. Москва, Youtube тренинг во владивостоке. Посредник учителей ноосферы. Август, Youtube тренинг волевого намерения (санкт-петербург)., Youtube тренинг искусство сновидения, часть i, Youtube тренинг умения радоваться — эндорфинный практикум., Youtube уникальный загородный проект-тренинг! Воронеж 21-29 мая, Youtube фестиваль «женщина в мировых традициях» 30 июля – 2 августа, Youtube фестиваль индейской культуры поход за силой, Youtube фестиваль индиго, Youtube фестиваль эзотерических практик в коктебеле, Youtube холистическая конференция в таиланде, Youtube холотропное дыхание, 21-22 ноября и 12-13 декабря, москва, Youtube центр inbi обьявляет набор в группы пьяная алхимия, кендо,
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение
Веды — Слово Мудрости Вещего Олега.
1. Что не родится, то и не мрёт. 2. Раны героев заживают быстрее, чем раны побеждённых. 3. Волхвы — знахарят, колдуют, ведьмачат, кудесничают, акудничают, чаруют, предвещают. 4. Мясо мешает волшбе, от него звереют. 5. Волхв умеет скрывать боль и разочарование. 6. Любой маг овладевает разрушением раньше, чем созиданием. 7. Узрите связь слов, сумеете извлекать магию, лишь переводя одно в другое. 8. Наша обыденная жизнь может являться для существ одних миров — адом, а для существ других миров — раем.
9. Если здесь что-то возникло, то где-то исчезло. 10. Повинную голову меч не сечёт, зато секут другое место. 11. В этом мире трудно найти друга, ещё труднее потерять врага. 12. Друзья часто оказываются фальшивыми, зато враги всегда настоящие. 13. Если воину надо побеждать только врагов, то волхву надо побеждать сразу двоих: себя и врага. 14. Недостойно волхву драться, как дикому зверю, он должен использовать знания волхования. 15. Бережёного любой свой Бог бережёт, а чужие не трогают. 16. Звёзды указывают путь слабым, а сильные сами движут ими. 17. Настоящий человек должен меняться, только дурни не меняются. 18. Посвящённые ясно слышат голоса Богов. 19. В каждом человеке есть капля крови Всевышнего Бога Рода. 20. Вы люди — младшие Боги, которые живут один миг. 21. Раб мечтает наесться до отвала да затащить женщину в постель, он может освободиться только сам, если начнет грезить о чём-то другом, кроме рабских радостей. 22. Всё есть яд, и всё есть лекарство. Тем или иным его делает доза. 23. Самые могучие Боги это люди, что обрели мощь. 24. Волхвы предпочитают родниковую воду, вместо вина. 25. Самое трудное — победить себя. 26. Чтобы заклятие сработало, надо очень точно и ярко представить в своём воображении, чего ты хочешь. 27. Для заклятия нужен ясный ум, холодная голова, сосредоточение. Если хоть чуть примешается злость, любое заклятие псу под хвост.
Youtube семинар по осознанным и совместным сновидениям, 24-28 ноября, Youtube семинар по тяньчжушаньскому цигуну 01-02 декабря, москва, Youtube семинар по тяньчжушаньскому цигуну 17-18 ноября, Youtube семинар по целительству 22-25 января 2009, ростов-на-дону, Youtube семинар по целительству в ростове-на-дону с 3 по 11 апреля, Youtube семинар путешествие в прошлые жизни - москва, 20 ноября, Youtube семинар-тренинг "общение с детьми индиго", Youtube семинар-ченнелинг стива ротера в алма-аты, Youtube семинары интегрального здоровья и благополучия, Youtube семинары от центра оракул, Youtube семинары по тайцзи-цюань грандмастера чэнь сяована, Youtube семинары ричарда ланга в москве 26-29 ноября 2009 г., Youtube семинары стива и барбары ротер в москве в октябре, Youtube семинары цветок жизни, Youtube сказкотерапия дмитрия соколова в запорожье., Youtube смысл и уникальность сновидения. Г.Запорожье 15 декабря, Youtube собираю новую группу (саморазвитие), москва, Youtube сплав по реке чусовой, урал, Youtube срочно требуются консультанты по эзотерике, Youtube стив ротер и "группа" в петербурге!, Youtube стив ротер и "группа" в петербурге, Youtube структура магии нового тысячелетия (москва, 25 октября), Youtube тайна энергетического тела (практический семинар), Youtube тайский йога массаж. Москва 15.09 В 20-00 обучение бесплатно, Youtube тайский массаж. В.Чурсин 13-14 марта, москва, Youtube танец “5 ритмов” c ричардом лангом в москве 26-27 ноября, Youtube тантрический семинар для женщин. 1 - 3 Июня, Youtube тантрический семинар для женщин. 28 Апреля – 1 мая., Youtube театр трансформаций. Играем каждый понедельник!, Youtube теория и практика работы с тенью, одесса 24-26 сентября, Youtube тибетская практика медитации. Семинары в питере и москве., Youtube тренинг "интерперсона" пройдет 2-5 декабря, подмосковье, Youtube тренинг "искусство сталкинга", Youtube тренинг "прошлые жизни". С-пб, 16-18 ноября, Youtube тренинг "психология гармоничных отношений" 27-28 марта, мск, Youtube тренинг в хабаровске (22 октября 2007)., Youtube тренинг веды - москва, 16 января, Youtube тренинг веды. Развитие экстрасенсорных способностей. Москва, Youtube тренинг во владивостоке. Посредник учителей ноосферы. Август, Youtube тренинг волевого намерения (санкт-петербург)., Youtube тренинг искусство сновидения, часть i, Youtube тренинг умения радоваться — эндорфинный практикум., Youtube уникальный загородный проект-тренинг! Воронеж 21-29 мая, Youtube фестиваль «женщина в мировых традициях» 30 июля – 2 августа, Youtube фестиваль индейской культуры поход за силой, Youtube фестиваль индиго, Youtube фестиваль эзотерических практик в коктебеле, Youtube холистическая конференция в таиланде, Youtube холотропное дыхание, 21-22 ноября и 12-13 декабря, москва, Youtube центр inbi обьявляет набор в группы пьяная алхимия, кендо,
Это цитата сообщения in-light Оригинальное сообщение
Советы по улучшению жизни
Рассылка "Секреты Вашего гороскопа"
Немного интересной и полезной информации для тех, кто хочет сделать свое будущее лучше.
Вероятно, вы слышали, что мысль обладает могуществом влиять на события жизни, или, другими словами, наше мышление притягивает тот или иной вариант будущего. Об этом много говорится в современных книгах и фильмах, но само знание о силе мысли – древнее, как сама жизнь.
Мысли определяют будущее. Советы по улучшению жизни
Как гласит ведическая мудрость, наше будущее определяется мыслями, которые чаще всего крутятся у нас в голове. Подобное притягивает подобное, хотя, иногда, и с большой задержкой. Об этом можно прочитать в статье "Как ум создает нашу жизнь" на сайте эзотерики по ссылке ниже. Прочитайте также статью "Функции ума, разума и чувств" - это поможет лучше понять, как эти вещи связаны друг с другом, и, благодаря этому понимаю, улучшить свою жизнь станет значительно проще.
Вот несколько полезных советов, как переключить свой ум на правильные позитивные мысли, и привнести в свою жизнь больше разумности, гармонии и счастья.
Советы, как улучшить жизнь с помощью мыслей
1. Избегайте негативизма в мышлении. Когда вы думаете о чем-то негативном, вы тем самым подпитываете и укрепляете негатив в своем уме; ум становится магнитом, который затем притянет негатив в вашу жизнь.
2. Старайтесь занять ум позитивными мыслями, подпитывайте его позитивом постоянно, и ваша жизнь будет постепенно улучшаться.
3. Осознав, что вы погрузились в негативные мысли, переключитесь на позитивные. Бороться с негативом – это не решение проблемы, потому что борьба только усиливает то, против чего мы боремся.
4. Сведите к минимуму просмотр новостей, фильмов, телепередач и шоу, которые не способствуют хорошему настроению, обретению мудрости и счастья.
5. Изучайте мудрость. Читайте мудрые книги, смотрите мудрые фильмы, слушайте мудрые лекции, посещайте мудрые тренинги и семинары. Почитайте также статьи о силе мысли, чтобы больше понять важность позитивного мышления и необходимость очищения ума от негатива, ложных представлений и тупиковых идей.
6. Думайте о важном. Сведите к минимуму размышления о повседневной бытовой суете, и погружайте свой ум в действительно важные вещи. Выполнение совета «Изучайте мудрость» приведет к пониманию того, что является действительно важным.
7. Избегайте общения с пессимистами и негативистами, чтобы не заразиться от них этими ментальными болезнями. Если вам приходится общаться с этими людьми, сведите такое общение к минимуму.
8. Обеспечьте себе живое общение с позитивными мудрыми людьми. Выбирая свое окружение, вы тем самым выбираете свое будущее. Это очень просто понять: общаясь с такими людьми, вы «перенимаете» их мысли, их образ мышления и поведения. Соответственно, ваша жизнь начинает улучшаться.
9. Работайте над собой. Это может быть любая практика, которая приносит в вашу жизнь больше спокойствия, гармонии, понимания и счастья.
10. Всегда помните, что мысли определяют ваше будущее, по кирпичику создавая вашу жизнь, каждый ее момент. Как сделать, чтобы вспоминать об этом почаще? Проявите свою фантазию, здесь можно придумать массу вариантов-напоминалок.
Как мы видим, советы сформулированы в общем виде, и каждый совет можно значительно расширить и конкретизировать.
Чтобы больше понять силу мысли, предлагаю рассмотреть еще один довольно интересный момент, о котором часто упоминают ведические лекторы.
Последняя мысль в момент смерти создает будущую жизнь
В Ведах говорится, что в конце жизни, то есть, в последний момент перед смертью, у человека возникает мысль, которая определяет, что будет происходить с человеком дальше. На каком уровне сознания (духовного развития) находится человек перед смертью, на том же уровне он рождается в новом теле, чтобы продолжить свое духовное развитие; то есть, духовный прогресс не утрачивается.
Веды также говорят, что единственный способ вернуться к Богу (в духовное царство) - в момент смерти думать о Боге. Вот насколько сильна мысль: она даже может вернуть человека в духовный мир. Но думать о Боге в момент смерти – это не так просто, как кажется на первый взгляд, по двум причинам:
1. Смерть неожиданна и мгновенна. Как правило, человек заранее не знает, когда умрет, поэтому подготовиться, чтобы в момент смерти специально подумать о Боге, практически невозможно.
2. Обычный человек просто не склонен думать о Боге. Большинство людей, которые чувствуют приближение смерти, думают о том, о чем обычно беспокоятся больше всего по жизни, например, о семье, жене, детях, недостроенном доме, кредитах, бизнесе и прочих материальных вещах и нерешенных проблемах.
Нереализованные материальные желания и амбиции заставляют человека снова и снова рождаться и умирать в материальном мире.
Таким образом, мысли и желания человека определяют его дальнейшее будущее, и смерть тела не является концом жизни как таковой.
В ведах говорится: чтобы в момент смерти думать о Боге (и вернуться в духовный мир), человек должен думать о Боге в своей повседневной жизни. Другими словами, если в центре вашей жизни находится Бог, и большинство ваших мыслей о Нем, то вы просто обречены «вернуться домой».
Youtube о предназначении и душевном становлении, Youtube обращение к своей душе, Youtube откуда возникает эмоциональная боль?, Youtube бог во мне, и я – в боге, Youtube путь к совершенному самопознанию, Youtube у меня депрессия - как быть?, Youtube тест на личную истину, Youtube трансформация обид. Дар свободы и любви, Youtube есть ли радость на вашем пути?, Youtube вся правда об остановке мыслей. Трансцендентальная медитация, Youtube дети индиго и наука эндоэкология, Youtube индивидуализированные аспекты потока и важность любви к себе, Youtube остановка ума. Суть и методы остановки мышления, Youtube как улучшить жизнь с помощью книги позитива, Youtube «большие взрывы» на духовном пути, Youtube свет духа в человеке, Youtube на пути к пробуждению, Youtube вознесение, Youtube аффирмации здоровья на каждый день, Youtube духовный рост – личностный рост, Youtube открой свое сердце, Youtube шаг в неизвестность, Youtube человек разумный – человек гармоничный, Youtube самоисцеление души. Прощение обид, Youtube энергии мужественности и женственности, Youtube гнев, злость и как управлять своими эмоциями, Youtube медитация "ангельская невинность", Youtube архангел уриил. Вы есть дар, Youtube доброта, Youtube любовь к себе - уважение себя, Youtube лурис о некоторых подходах к пониманию ауры, Youtube чакры и желания, Youtube сен-жермен о чужом мнении, Youtube третий путь, Youtube неизбежность пустоты, Youtube простые секреты сотворения женского счастья, Youtube центр мироздания, Youtube сила вашего сознания, Youtube смирение и контроль, Youtube выражая свет своей души, Youtube письмо земному ангелу, Youtube самооценка, Youtube привязки, Youtube свобода выбора и ответственность за него, Youtube благодарность наполнит жизнь изобилием, Youtube сила вашего духа, Youtube mетодика практики осознавания, Youtube для тех, кто часто обижается, Youtube проблемы сердца, Youtube о предназначении и раскрытии даров,
Это цитата сообщения in-light Оригинальное сообщение
Простые советы для здоровья позвоночника
Рассылка "Секреты Вашего гороскопа"
Это касается не только заядлых блоггеров, целыми дня просиживающих за компьютером, и не только офисных работников, которые делают практически то же самое. Информация будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье.
Простые советы для здоровья позвоночника
Знаете ли вы, что каждый позвонок связан с тем или иным органом тела? Ниже вы видите таблицу, где показана связь позвонков с конкретными органами и их болезнями. Чтобы увеличить таблицу, кликните на ней.
Этот факт взаимосвязи объясняет эффективность некоторых видов массажа, при котором, снимая блоки с позвонков, мы можем улучшить состояние тех или иных внутренних органов. Но речь сейчас пойдет не о массаже, а нескольких простых советах, которые может самостоятельно использовать каждый человек, чтобы позаботиться о своем позвоночнике и улучшить состояние здоровья в целом.
Итак, пять советов на каждый день:
1. Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы «запомнят» ее.
2. Не кладите ногу на ногу. Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, от чего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. Если вам приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. Поднимать тяжести надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. Боль в спине и плохое настроение тесно связаны. Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
Youtube а каким будет твое пробуждение?, Youtube процесс пробуждения, Youtube путеводитель по мудрости: ориентиры для искателей, Youtube дзен в любви и работе, Youtube о счастье, Youtube эгоизм и эгрегоры, Youtube в добрый путь!!!, Youtube псевдо я, Youtube кто есть я? Вопросы и ответы, Youtube сохранение энергии для развития осознанности, Youtube отслеживание проявлений гордыни, Youtube всемогущий баланс, Youtube первый шаг к развитию творческих способностей, Youtube страхи (чакры и планеты), Youtube трансформация внутреннего диалога, Youtube анализ проблемы, Youtube уровни духовного развития, Youtube осознающая пустота, Youtube иллюзия времени, Youtube якоря осознанности, Youtube спящие боги или границы внутри нас. Часть 2, Youtube спящие боги или границы внутри нас. Часть 1, Youtube состояние присутствия, Youtube храбрость творить, Youtube упражнения с улыбкой. Расслабление за 10-15 минут, Youtube призма ума, Youtube принятие себя и реальности, Youtube как правильно сформулировать свое желание вселенной, Youtube йегуда берг об изменении сознания, Youtube опыт тут не причем, Youtube понятие о совести в работе, Youtube упражнения для того чтобы быстро увидеть ауру, Youtube позитив - стиль жизни, Youtube о судьбе нашего ума: развить, чтобы отбросить, Youtube методика исполнения желаний, Youtube вызвать удачу через 4-8 часов, Youtube лёгкая и чистая медитация, Youtube как перестать бояться, Youtube на пороге бессмертия, Youtube духовность: чем она является и чем она не является, Youtube точка бифуркации, Youtube техника "визуализация рук", Youtube добро пожаловать, мой друг-ангел, Youtube послание играющего духа, Youtube как вернуть душе утраченную силу?, Youtube ты можешь все!!!, Youtube как не думать, Youtube осознанные сновидения, Youtube достоинство и смирение человека, Youtube карма: 3 этапа отработки,