Сегодня 4 декабря, среда

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная /

Главные темы

Тэг «youtuber»

Обзор хакерских приложений

2013-03-10 22:10:19

Сразу извиняюсь за лаги, солнце хорошо поджарило мой девайс и он начал подлагивать.

...
+ развернуть текст сохранённая копия

Тэги: youtube

Новый дизайн каналов на YouTube доступен для всех

2013-03-10 15:11:38
Недавно YouTube представил новый дизайн ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Тэги: new, youtube, дизайн

В гармонии с собой - 6 секретов успеха 2013

2013-03-09 13:19:32
... p>

Youtube тренинги,
Youtube у. Чан ... raquo;,
Youtube успех,
Youtube филип котлер ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

В гармонии с собой - 6 секретов успеха

Начните доверять себе, и вы сразу поймёте, как надо жить.

Иоганн Гёте

Женщина двадцать первого века живет насыщенной жизнью. Часто она не успевает сделать все, что наметила, и сожалеет, что в сутках двадцать четыре часа. Большой город задает высокий темп во всех областях нашей жизни. Обратная сторона этого - накапливающееся напряжение, перерастающее в стресс. Далее - по замкнутому кругу: чем хуже мы себя чувствуем, тем труднее нам сосредоточиться на работе, общаться с окружающими и близкими людьми, что приводит к конфликтам, от которых становится еще хуже. Вам это знакомо? Не отчаивайтесь. Выход из тупика есть! Настало время обратиться к самой себе.

В гармонии с собой - 6 секретов успеха

Текст: Рой Мартина, доктор медицинских наук, эксперт в естественной профилактической медицине, тренер по здоровью

Большинство людей верят, что если у них будет то, чего сейчас нет, то они станут счастливее, благополучнее, спокойнее, любимее. Они судорожно пытаются достичь желаемого – но в процессе не испытывают ничего из перечисленного выше. Многие из нас проводят всю жизнь в погоне за тем, чего у них нет, и так и не становятся теми, кем хотят стать.

Главный секрет успешного человека – это достижение состояния внутренней гармонии, удовлетворения собой и окружающим миром, того, что мы называем «счастьем».

Секрет №1. Будьте счастливы

Счастье не приобретается, оно – неотъемлемое право человека с самого рождения. Окружающие не в состоянии сделать вас счастливой, потому что источник истинного счастья не вне, а внутри нас самих. Парадокс в том, что человек может достичь любого состояния, как только поймет, что все зависит от его выбора. Если вы хотите стать счастливым – станьте прямо сейчас, будьте счастливы несмотря ни на что. Счастье – это ваш выбор, а не следствие или результат какого-то действия.

Секрет№2. Оценивайте себя адекватно

Адекватная самооценка совершенно необходима, когда нам приходится преодолевать жизненные трудности. Она дает нам внутреннюю силу, чтобы:

Не бояться встающих перед нами вопросов и находить ответы на них.
Признать тот факт, что мы не всем приятны.
Признать тот факт, что мы не можем разбираться во всех областях жизни. И тем не менее, достаточно сильно желая чего-то, мы можем добиваться своей цели, преодолевая препятствия.
Стараться справляться с конфликтными ситуациями, не стараться спрятаться от них.
Признаться себе, что мы не совершенны и нам не избежать ошибок..

Секрет №3. Любите себя

Самый лучший способ достижения согласия с собой – это следующая аффирмация: «Я люблю себя и принимаю себя вместе со своими эмоциями и ощущениями». Можно повторять эти слова вслух или в уме.

Секрет №4. Живите настоящим

Помните, что самый важный момент в вашей жизни происходит именно сейчас. Ощутите радость и счастье прямо сейчас. Как только вы перестанете думать о том, чего у вас нет, вы начнете ощущать радость настоящего момента. Перестав поддаваться негативным эмоциям, вы можете освободиться от бремени боли прошлого. Большинство людей страдают не из-за отсутствия любви: они просто не осознают, что все негативное кроется внутри них самих. Мы сами себя подводим, назначаем себе крайние сроки, предъявляем себе требования и все время чего-то ждем.

Секрет№5. Метод «Эмоционального баланса»

Два основных метода достижения эмоционального баланса – это работа с точками акупунктуры и аффирмации. Аффирмации – это позитивные утверждения о том, какой бы вы хотели видеть свою жизнь. Например, «Я уважаю, принимаю и люблю себя». Это метод сосредоточения на том, к чему мы действительно стремимся. Расстаньтесь с негативными аффирмациями типа: «Моя работа ужасна!» или «Я ненавижу собственную внешность!». Не забывайте провозглашать свои аффирмации в настоящем времени. Например: «Я счастлива!», «Мне хорошо!» или «У меня есть все, что мне необходимо!». Откажитесь от фраз типа: «Я этого добьюсь» или «Мне это необходимо», поскольку в таком случае ваше подсознание решит, что все это необходимо вам не в настоящем, а в неопределенном будущем.

Секрет№6. Анализируйте свои эмоции

В конце каждого дня анализируйте свое эмоциональное самочувствие. Если вы испытали даже самый минимальный стресс, раздражение или какое-то еще негативное чувство, проведите сеанс по методу «Формула эмоционального исцеления» или опишите этот инцидент в своем дневнике (не забудьте указать дату). Не упускайте из внимания свои мысли, в которых вы критикуете, отвергаете или высмеиваете сами себя. Учитесь внимательному наблюдению за собой со стороны.

Формула эмоционального исцеления:

Каждый день пять минут перед сном и пять минут после пробуждения проведите наедине с собой.

Шаг 1. Вспомните проблему, которая заставила вас испытать неприятные ощущения. Сосредоточьтесь на ней. Постарайтесь мысленно представить, насколько сильно она повлияла на вас. Оцените интенсивность своих переживаний по шкале от «0» до «10», где «0» - нейтральное ощущение, при котором вы чувствуете себя нормально, а «10» - максимально плохое ощущение, какое только можно представить.
Шаг 2. Начните массажировать акупунктурные точки на своем теле, не забывая говорить себе при этом что-нибудь доброе и ласковое в течение двух минут.
Шаг 3. Снова сфокусируйтесь на проблеме. Поймите, насколько сильны теперь негативные ощущения. Оцените их интенсивность от «0» до «10». Обычно на этом шаге болевой порог понижается.
Шаг 4. Повторите шаг 2.

Повторяйте этот цикл до тех пор, пока стресс, эмоции или проблема не уйдут совсем. Как правило, это занимает 7-12 минут.

Youtube тренинги,
Youtube у. Чан ким – «стратегия голубого океана»,
Youtube успех,
Youtube филип котлер – «маркетинг по котлеру»,
Youtube энтони роберт – «главные секреты абсолютной уверенности в себе»,
Youtube эрик берн – «исцеление души»,
Youtube эрик берн – «люди, которые играют в игры»,
Youtube эрик берн – «трансакционный анализ»,
Youtube эстер и джерри хикс – «закон притяжения»,
Youtube эстер и джерри хикс – «учение о воплощении желаний в жизнь: просите – и дано будет вам»,
Youtube ю.Б. Гиппенрейтер – «общаться с ребенком. Как?»,
Youtube ю.Б. Гиппенрейтер – «продолжаем общаться с ребенком. Так?»,
Youtube ю.В. Щербатых – «психология страха»,
Youtube юлия свияш – «как легко и быстро испортить жизнь себе и другим»,
Youtube юрий щербатых – «стресс и счастье на одну букву»,
Youtube януш корчак – «как любить ребенка»,

Тэги: <<исцеление, <<маркетинг, <<стратегия, astral, youtube, берн, гармония, голубой, ким, котлер, котлеру>>, океана>>, секрет, тренинг, успех, филип, цитата, чан, эрик

О телесно-ориентированной психологии 2013

2013-03-09 01:20:28
... Youtube аюрведа,
Youtube аюрведа,
Youtube ... br>Youtube вегетарианство,
Youtube вегетарианство ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

О телесно-ориентированной психологии

Андрей Минченков рассказывает о телесно-ориентированных методиках помощи людям.

Более 70% человеческих болезней имеет психосоматическую природу. Люди загнали свои страхи, страдания, гнев, печаль глубоко в своё тело. Тело стало неживым... Современный человек живёт головой. Его тела будто и нет.

И конечно за такой образ жизни человеку приходится расплачиваться - он болеет, мучается, страдает.

Youtube "быть женщиной". Олег торсунов,
Youtube "вибрации" и ритмическое дыхание йогов,
Youtube "молитва из сердца" - утерянная практика молитвы,
Youtube «общение» с травами – древний секрет аюрведы,
Youtube «ты» и проблема – одно, а не два независимых процесса,
Youtube 10 заповедей вечной молодости,
Youtube 10 простых секретов красоты волос,
Youtube 7 правил для хорошей фигуры,
Youtube авессалом подводный об астралогии,
Youtube акафист "слава богу за все",
Youtube акупрессура - лечение надавливанием,
Youtube апитерапия. Лечение продуктами пчеловодства,
Youtube астрология и карма,
Youtube астрология по дням недели,
Youtube астрология поможет проложить путь к сердцу мужчины,
Youtube астрология пространства,
Youtube астрология. Зачем она нужна?,
Youtube астрология. Явления и история.,
Youtube аштанга-йога. Принципы аштанга-йоги,
Youtube аюрведа,
Youtube аюрведа,
Youtube аюрведа: как избавиться от токсинов в организме,
Youtube аюрведические рецепты для приготовления мунг-дала,
Youtube аюрведический тест на тип тела,
Youtube аюрведическое питание. О саттвическом питании,
Youtube беременность и йога. Йога для беременных,
Youtube беседы с шри сатья саи бабой,
Youtube биополевое лечение. Топологическая диагностика,
Youtube биоритмы,
Youtube бог обо всём позаботится,
Youtube божества,
Youtube божественная игра,
Youtube болезни тела и осознание,
Youtube бхакти йога,
Youtube вадим зеланд "вредные привычки",
Youtube ваше тело просит воды!,
Youtube ваше тело просит воды. Борьба с ожирением. Часть2,
Youtube вегетарианство,
Youtube вегетарианство. Веские доводы в пользу вегетарианства,
Youtube ведическая астрология и реинкарнация,
Youtube ведические правила здорового питания,
Youtube ведический режим дня и питания,
Youtube взгляд аюрведы на болезни,
Youtube взгляд на йогу через бхагавад-гиту,
Youtube вкус жизни,
Youtube влияние затмений на человека,
Youtube влияние мышления на здоровье человека,
Youtube влияние планет на знаки зодиака,
Youtube влияние планет на характер человека,
Youtube внутренняя гомеопатия,

cool

Тэги: "быть, <<ты>>, youtube, вибрация, два, дыхание, женщиной"., независимый, одно, олег, проблема, процесс, психология, ритмический, телесный, торсунов, цитата

О телесно-ориентированной психологии 2013

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

О телесно-ориентированной психологии

Андрей Минченков рассказывает о телесно-ориентированных методиках помощи людям.

И конечно за такой образ жизни человеку приходится расплачиваться - он болеет, мучается, страдает.

cool

Страницы: ... 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 ...

Главная / Главные темы / Тэг «youtuber»

Блограйдеров
14500

Блогов
219926
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»

Категория «Бизнес»

Взлеты Топ 5


+1006	1094	ДеВаЧкА-НеФоРмАлКа
+989	1001	White_Rabbit_Pics
+988	1000	Смотрим на жизнь сквозь сетку
+934	1101	Вадим Гоц
+928	932	Блог о подарках и праздниках

Падения Топ 5


-1	10	Блог Находчивого Продавца
-1	459	alexfox2011 - BLOG.I.UA
-2	3	Деньги в интернете
-5	992	Allendy.ru - экономический портал
-6	729	Натяжные потолки Херсон

Загрузка...