![]() ![]() ![]()
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера ALEXRUS/Записи в блоге |
![]() |
ALEXRUS
Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as |
Становая тяга сумо – техника выполнения
2014-03-20 15:23:51 (читать в оригинале)Становая сумо является достаточно полезным упражнением, которое по праву считается отличной альтернативой классическому варианту. Главное отличие от классического варианта исполнения состоит в том, что становая тяга в стиле «сумо» подразумевает иную расстановку ног. В частности речь идет о том, что ноги ставятся несколько шире, а руки при этом, находятся между ногами. Вся нагрузка, будет приходиться […]
Кто и почему победит в Лиге Чемпионов 2014
2014-03-04 12:29:55 (читать в оригинале)Лига Чемпионов - один из самых зрелищных турниров по футболу. В нем принимают участие лучшие клубы Европы. Это футбол высочайшей пробы. Розыгрыш Лиги Чемпионов перешел в самый разгар. Но кто - же станет победителем? Уже сыграны первые матчи 1/8 финала. И уже сейчас можно оценивать игры команд. Зенит, Манчестер Сити, Арсенал, Шальке и Байер проиграли […]
Запрещенные приемы дзюдо
2014-02-27 12:26:52 (читать в оригинале)Любой вид борьбы, в спортивном контексте имеет целый ряд приемов, которые запрещено применять в соревнованиях. Все дело в том, что некоторые приемы могут стать причиной серьезных травм, а в некоторых случаях – летального исхода. Название таких приемов обязан знать каждый боец. И такой стиль борьбы как дзюдо не стал исключением. Например, находясь в стойке, спортсмен […]
Средства самообороны для девушек
2014-02-27 12:03:49 (читать в оригинале)Представительницы прекрасного пола всегда рискуют стать жертвой маньяков или насильников. И чтобы не пополнить грустную статистику, им приходится учиться защищать себя. Иногда на помощь может придти кто-то, а иногда, сколько бы не кричали, помощи все равно не будет. Но как известно, безвыходных ситуаций не бывает. И в данном случае, в роли спасателя могут выступить средства […]
Уроки самообороны для девушек
2014-02-27 11:57:25 (читать в оригинале)Учитывая современную жизнь и наличие в ней криминального элемента, уроки самообороны для девушек становятся все более востребованными. Практика показывает, что девушки не проявляют особый интерес к таким средствам защиты как шокеры или газовые баллончики. Все дело в том, что в ответственный момент данное оружие может либо подвести, либо просто не хватает времени на его применение. […]



Категория «Истории»
Взлеты Топ 5
![]() | ||
+1120 |
1146 |
не задают вопросов о причинах желания |
+1071 |
1156 |
Azizti |
+996 |
1206 |
@дневники: ~ Mikeko ~ - Пусть все думают, что было так! :) |
+915 |
936 |
bigmir)net :: персональный дневник :: ISE-LADI |
+909 |
932 |
Robin_Bad |
Падения Топ 5
![]() | ||
-1 |
99 |
ClericDade |
-2 |
103 |
radulova |
-5 |
13 |
_123_ |
-6 |
30 |
_Kicker_ |
-6 |
22 |
Sebastian_Valmont |

Популярные за сутки
Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.