Идеальная фигура Голосов: 1 Адрес блога: http://body-slim.ru Добавлен: 2009-05-04 09:59:39

Суточная норма калорий

2012-05-24 00:51:56 (читать в оригинале)

Суточная норма калорий – это достаточно субъективный показатель, расчет которого производится в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей и физической активности человека. Как известно, для нормальной жизнедеятельности человек должен расходовать ровно столько калорий, сколько он потребляет. Когда потребление превышает расход энергии, естественно, начинает появляться лишний вес и проблемы со здоровьем. Суточная норма калорий: что говорит статистика Такой показатель, [...]

---

Как правильно худеть

2012-05-19 22:09:16 (читать в оригинале)

Как правильно худеть? Такой вопрос тревожит не только женщин, но и многих мужчин, которые страдают избыточным весом. Действительно, для многих людей вопрос похудения связан не столько с красотой, сколько со здоровьем, которое с каждым набранным килограммом все хуже и хуже. Как правильно худеть: советы диетологов Для того, чтобы в полной мере ответить на вопрос «Как правильно худеть?» [...]

---

Как заставить себя похудеть

2012-05-16 01:34:53 (читать в оригинале)

Решив «начать новую жизнь с понедельника», многие люди так и дожидаются всю жизнь этого самого дня, когда сила воли вдруг воспрянет и станет возможным все на свете. Это же происходит и с желанием похудеть. Даже если многие люди этого и хотят, они не знают, как заставить себя похудеть, как сделать так, чтобы не сорваться и [...]

---

Как похудеть без диеты

2012-05-11 22:06:26 (читать в оригинале)

О том, как похудеть без диеты, написано и сказано уже довольно много. Однако, несмотря на это, многие люди продолжают придерживаться старых привычек в питании и образе жизни, ожидая, что в один прекрасный момент их лишний вес растает сам собой. Такого, увы, не будет и с лишними килограммами нужно что-то делать уже сейчас иначе дальше будет [...]

---

Лучшие диеты для быстрого похудения

2012-05-08 00:58:59 (читать в оригинале)

Лучшие диеты для быстрого похудения – это довольно своеобразные диеты, которые предполагают минимальное потребление калорий в день и обещают избавить вас от 3-5кг за неделю. Для организма это, конечно же, небольшой стресс, однако если очень нужно, то такие экстренные диеты изредка можно практиковать. Лучшие диеты для быстрого похудения: несколько примеров Одной из самых простых и эффективных диет [...]