upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Как избавиться от пивного живота в домашних условиях?

2013-09-02 13:54:06 (читать в оригинале)

На фоне повального увлечения пенным напитком неудивительно, что объемные животы портят фигуры все большего числа людей. Как избавиться от пивного живота в домашних условиях? Предлагаем вам прибегнуть к целому комплексу мер. Диета от пивного живота Поскольку избавиться от живота без диетического питания вам не удастся, пересмотрите свой рацион. Раз в неделю осуществляйте разгрузку (на овощах, […]

---

Диета по группе крови 4 положительная

2013-09-02 13:40:54 (читать в оригинале)

Последняя, четвертая группа крови совмещает в себе характеристики сразу двух типов (А и В). Диета по группе крови 4 положительная призвана сгладить определенный дисбаланс, возникающий в результате такого смешения. Краткая характеристика Обладатели четвертой группы крови – это так называемые «новые люди». Данный тип имеет свои преимущества, но при этом не лишен и недостатков. Действие диеты […]

---

Диета на 5 дней

2013-08-25 17:20:47 (читать в оригинале)

Проблема похудения заслуживает грамотного и четкого подхода. Всем известно, что организм каждого человека особенный. Что подойдет одному – не факт, что будет полезно для другого. В жизни каждого человека, наверное, встречались ситуации, когда за короткий промежуток времени нужно было сбросить несколько лишних килограмм. В таком случае стоит воспользоваться диетой, которая продлится всего пять дней. Пятидневная […]

---

Занятия на велотренажере для похудения

2013-08-23 21:30:27 (читать в оригинале)

Велотренажер – удобный и весьма полезный агрегат, позволяющий тренироваться в домашних условиях. К сожалению, многих пользователей расстраивает отсутствие результата тренировок. Это вполне закономерно: занятия на велотренажере для похудения должны проходить по определенной схеме, иначе на положительный эффект можно не рассчитывать. Эффективность велотренажера при похудении Велотренажер обеспечивает не только аэробные, но и кардионагрузки. Занятия на велотренажере […]

---

Как правильно питаться при занятиях спортом?

2013-08-23 21:19:08 (читать в оригинале)

Активные тренировки требуют полноценного питания – организм должен получать необходимый заряд энергии. Как правильно питаться при занятиях спортом? Мы расскажем вам об этом. Основные моменты диеты Решив заняться спортом, проконсультируйтесь с тренером – он подскажет вам секрет составления рациона при выбранном виде спорта. Голодать не рекомендуется – отсутствие энергетической подпитки приведет к истощению. Переедание и […]