upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Грейпфрут для похудения

2013-03-11 13:02:01 (читать в оригинале)

Цитрусовые культуры радуют нас полезными свойствами, а признанным лидером в сфере избавления от лишнего веса является грейпфрут. Итак, грейпфрут для похудения: состав, свойства, варианты использования. Полезные свойства грейпфрута Грейпфрут – диетический и целебный продукт, подаренный нам природой. Этот полезный фрукт нормализует процессы пищеварения, уменьшает функциональные расстройства печени, понижает артериальное давление, усиливает иммунитет. В составе грейпфрута

---

Диета балерин

2013-03-10 13:04:00 (читать в оригинале)

Глядя на изящных балерин, зрители не устают удивляться не только их грации, но и завидной выносливости. Танец требует колоссальных затрат энергии – неужели артистки балета действительно ограничивают себя в питании, как это следует из народной молвы? Существует ли диета балерин, или профессиональные танцовщицы не нуждаются в ограничении калорийности рациона? Давайте узнаем ответ на этот интригующий

---

Диета на 10 дней

2013-02-18 15:51:35 (читать в оригинале)

Диета на 10 дней позволяет заметно подкорректировать фигуру в преддверии праздников или важных событий. Помните, что любая «быстрая» методика похудения не затрагивает основных жировых накоплений и убирает объем в основном за счет межклеточной жидкости. Предлагаем вашему вниманию пару вариантов десятидневной диеты. Первый вариант диеты на 10 дней Данный план питания позволяет самостоятельно составлять меню, но

---

Луковая диета

2013-02-18 15:46:25 (читать в оригинале)

Считается, что луковая диета пришла к нам из Франции. Эта несложная методика похудения обеспечивает отличные результаты: она избавляет от лишнего веса и очищает организм. Коротко о пользе диеты За неделю луковой диеты можно потерять 5-8 кг. Помимо лука меню включает и другие полезные продукты (приоритет за пищей растительного происхождения). Целительные свойства репчатого лука не подлежат

---

Комплекс упражнений в тренажерном зале

2013-02-18 15:39:53 (читать в оригинале)

Комплекс упражнений в тренажерном зале стоит подбирать под чутким руководством тренера. Только специалист может оценить ваши возможности и нюансы телосложения. Мы же предлагаем вашему вниманию начальный план тренировок, который позволит вам проработать нужные группы мышц и привыкнуть к нагрузкам. В дальнейшем вы обязательно расширите и усовершенствуете ассортимент упражнений. Общие рекомендации 1. Тренироваться стоит 2-3 раза