upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Диеты для похудения на 5-10 кг за неделю

2012-09-10 22:46:02 (читать в оригинале)

Просто так желание похудеть за неделю на 10 кг не возникает. Значит, совсем скоро намечается важное событие, на котором хотелось бы выглядеть наилучшим образом. Прежде чем приступать к диете, задумайтесь: возможно, есть другие способы скрыть видимые вам недостатки фигуры. Ведь диета исключительно для похудения – это всегда стресс для организма. Готовы ли вы в течение

---

Пилатес для похудения: упражнения и видео уроки

2012-09-09 09:31:19 (читать в оригинале)

Многие думают, что пилатес – гимнастика для реабилитации после травм. Изобретение Джозефа Пилатеса считают отличным средством для укрепления спины и пресса и обретения хорошей осанки. Но может ли пилатес стать средством для похудения? Наш ответ: «Да, если это специальная программа!» Видео уроки пилатес для похудения от Мэри Винзор Мэри Винзор – тренер Гвинет Пэлтроу и

---

Как убрать жир с живота?

2012-09-07 17:09:14 (читать в оригинале)

Как убрать жир с живота? Данный вопрос интересует не только молодых мамочек – проблемная зона портит настроение многим представительницам прекрасной половины человечества (впрочем, мужчин она также не обходит стороной). Итак, предлагаем вам узнать, к каким мерам можно прибегнуть в стремлении усовершенствовать свое тело. Специальные средства и массаж живота Одним из самых эффективных методов воздействия на

---

Ананасовая диета

2012-09-07 17:00:46 (читать в оригинале)

В конце прошлого века в нашей стране ананасы стали считаться едва ли не самым эффективным диетическим продуктом, активно стимулирующим потерю жировой ткани. С тех пор ананасовая диета не сдает своих позиций и постоянно присутствует в рейтинге самых популярных методик похудения. Коротко о пользе Ананасовая диета для похудения базируется на жиросжигающих свойствах бромелайна – особого элемента,

---

Зарядка для похудения

2012-09-07 16:51:13 (читать в оригинале)

Сегодня уже каждый знает, что без планомерных физических нагрузок добиться красивых форм практически невозможно. Исключение оставляют лишь те счастливчики, которые не поправляются даже после обильных застолий. Остальным же зарядка для похудения крайне необходима. Важное замечание Известно, что люди худеют и поправляются с разной скоростью – ученые, наконец, смогли объяснить это явление. Оказывается, мышцы человека содержат