upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Диета Усама Хамдий

2012-08-15 21:45:58 (читать в оригинале)

Диета Усама Хамдий относится к разряду популярных методик похудения, хотя выдержать ее не так легко. Один из самых больших недостатков данной диеты заключается в строжайшем соблюдении предложенного рациона. Любая погрешность в питании отбросит вас к самому началу диеты – считается, что специально разработанное меню особым образом перестраивает биохимические процессы, происходящие в организме. Основные рекомендации диеты

---

Рисовая диета

2012-08-10 02:10:29 (читать в оригинале)

Рис с успехом применяется в диетическом питании – он с легкостью выводит из организма шлаки и токсины. На основе этого полезного продукта создана даже не одна рисовая диета, а целая группа эффективных методик похудения. Про наиболее популярные варианты расскажет вам наша статья. Коротко о пользе риса Польза риса неоспорима – эта древняя зерновая культура содержит

---

Углеводная диета

2012-08-07 13:25:26 (читать в оригинале)

Мы давно привыкли к мысли, что богатая углеводами пища – главный враг фигуры. Между тем, это не совсем так. Именно этот элемент обеспечивает нас запасами энергии – углеводы хранятся в печени и мышцах в виде гликогена. Для успешного снижения массы тела нужно лишь поддерживать уровень углеводов на строго определенном уровне. Легкая углеводная диета Данная углеводная

---

Разгрузочный день на гречке

2012-08-07 13:19:11 (читать в оригинале)

Гречневая крупа – весьма ценный продукт, который благодаря сбалансированному составу прекрасно насыщает и надолго избавляет от чувства голода. Введя в еженедельный план питания разгрузочный день на гречке, вы никогда не пожалеете о принятом решении. Коротко о пользе разгрузочного дня на гречке Перейдя на гречку, вы обеспечите свой организм ценными витаминами (А, В1, В2, В6, В9,

---

Рецепты для диеты Дюкана

2012-08-07 12:48:01 (читать в оригинале)

Диета Дюкана основывается на высокобелковых продуктах. Такая пища отлично утоляет голод, а кроме того, требует определенных затрат энергии на свое усвоение. Автор методики разделил свою диету на 4 этапа, соответственно рецепты для диеты Дюкана несколько отличаются. Рецепты для этапа № 1 Первый этап диеты налагает самые серьезные ограничения. Кушать стоит лишь белковые продукты животного происхождения,