upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Массажеры от целлюлита

2011-12-14 11:06:22 (читать в оригинале)

Целлюлит – проблема многих женщин, требующая серьезного внимания. Несмотря на то, что серьезной угрозы здоровью «апельсиновая корка» не несет, на борьбу с неэстетичными бугорками женщины тратят много сил и денежных средств. Серьезный вклад в решение проблемы вносят массажеры от целлюлита, и сегодня мы поговорим именно о них. Механические массажеры Механические массажеры дешевы и просты в применении, поэтому

---

Разгрузочные дни для похудения

2011-12-13 15:48:54 (читать в оригинале)

При наличии лишнего веса, периодически (до 2-х раз в неделю) необходимо устраивать себе разгрузочные дни (овощные, рыбные, молочные и т.д.), которые представляют собой специальные лечебные рационы, своеобразные дни переключения в питании худеющих (быстрые монодиеты). Присутствие таких дней в диете способствует потере веса за счет уменьшения жирового запаса в организме и усиления мочевыделения, нормализации обмена веществ,

---

Тренировки для атлетического типа телосложения

2011-12-13 11:22:57 (читать в оригинале)

Тренировки для атлетического типа телосложения кажутся легкой задачей. Ведь что бы ни делали обладательницы такой фигуры, они приобретают мышечную массу, и рельеф. Их фигуры мускулисты от природы, кости умеренно широки, а организм хорошо приспособлен к спортивным нагрузкам. Но иногда все это служит поводом для разочарований. Людям свойственно хотеть того, что они могут приобрести только сложным

---

Вишневая диета

2011-12-12 11:02:52 (читать в оригинале)

Оригинальный вишневый вкус – настоящий подарок всем гурманам. Помимо тонкой вкусовой нотки, вишни радуют и своей несомненной пользой. Наша статья докажет вам, что вишневая диета действительно достойна вашего внимания. Немного о пользе вишен Вишни включают в свой состав клетчатку, органические кислоты, небольшое количество белка, а также важные для нашего организма минералы (калий, магний, йод, кальций, фосфор и

---

Тренировка Lifting

2011-12-11 11:18:42 (читать в оригинале)

Тренировка Lifting – фитнес-класс для женщин всех возрастов, стремящихся улучшить фигуру, подтянуть мышцы и сжечь лишний жир. Это узконаправленный урок, не предназначенный для мужчин и детей, так как он ориентирован на особенности женской физиологии. Основу тренировки составляют комплексные движения, включающие в себя работу на крупные группы мышц одновременно. Также урок содержит аэробные элементы, направленные на