upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Экспресс-фитнес

2011-11-29 11:13:49 (читать в оригинале)

Экспресс-фитнес – новое направление тренировок для тех, кто не может уделить работе над своей физической формой более 12 минут в день. Единственное условие таких «спринтов» к красивой фигуре – вы не должны их пропускать, заниматься придется почти каждый день. Плюсом может быть то, что ехать ради экспресс-занятия никуда не нужно. Совершенствовать тело можно прямо у

---

Очищение кишечника в домашних условиях

2011-11-28 11:48:11 (читать в оригинале)

Если вам знакомы такие симптомы, как сонливость, хроническая слабость, апатия, проблемы с ЖКТ и неприятный запах изо рта, то пришло время подумать о чистке кишечника – именно здесь кроется причина всех бед. Сегодня мы расскажем вам про очищение кишечника в домашних условиях. Чистка кишечника с помощью отрубей Отруби богаты пищевыми волокнами, эффективно очищающими кишечник, а заодно и

---

Жиросжигающие тренировки и беременность

2011-11-27 11:06:10 (читать в оригинале)

Очень многие женщины откладывают жиросжигающие тренировки на послеродовый период. Они считают, что аэробика во время беременности – довольно бесполезное и опасное занятие. Немало способствует этому распространенный миф о том, что гормональный фон женщины во время беременности способствует набору жировой прослойки по всему телу. На самом же деле, дозированная аэробная нагрузка вполне может стать частью вашей

---

Крем от целлюлита

2011-11-26 11:45:55 (читать в оригинале)

Нередко мы слепо доверяем рекламе и приобретаем расхваливаемые с экранов телевизора «чудесные» средства, чаще всего оказывающиеся не более чем «пустышкой». Наша статья подскажет вам, как выбрать эффективный крем от целлюлита, не полагаясь на пустые обещания. Что должно входить в состав крема от целлюлита? Сегодня выпускается множество средств от целлюлита, включающих в свой состав совершенно разные компоненты. Практика

---

Диета Аткинса

2011-11-26 01:23:39 (читать в оригинале)

Диета Аткинса строго противопоказана диабетикам. И вообще такую диету рекомендуется придерживаться только тем, кто здоров и чувствует себя хорошо. Цель диеты Аткинса — переключить метаболизм организма на сжигание жиров (использование их как основного источника энергии), стабилизировать и поддерживать на постоянном уровне содержание сахара в крови, избавить от различных пищевых зависимостей, в том числе пристрастия к сладкому. Диета