Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров! Голосов: 2 Адрес блога: http://buduzdrav.blogspot.com/ Добавлен: 2009-12-05 21:59:34

Шпильки -«лодочки»-кандалы-колодочки

2011-10-03 14:58:00 (читать в оригинале)

На вопрос, что делает женщину женщиной, большинство мужчин отвечают не задумываясь: ноги. Ножка, обтянутая блестящей паутинкой колготок и втиснутая в узкую «лодочку» с нереально тонкой шпилькой, притягивает взгляд и заставляет обратить внимание на ее обладательницу. Многие женщины преподносят себя подобным образом, не задумываясь о том, хорошо ли их ногам в модной упаковке. Недостаток заботы и внимания к здоровью ног оборачивается недолговечной иллюзией их стройности и красоты. После ее исчезновения ноги украшают деформированные суставы, узлы варикозно расширенных вен и грубые мозоли на распухших ступнях. Обычный человек делает в среднем четыре тысячи шагов в сутки. Нагрузка, падающая при этом на стопы, за день составляет несколько сотен тонн. Каблук высотой пять сантиметров увеличивает ее в два раза. Если поставить пятку на шпильку, вся эта тяжесть обрушивается на пальцы ног. Ежедневная ходьба на цыпочках приводит к воспалению мелких суставов. Из-за неустойчивого положения стопы на тонком шпилечном штыре в десятки раз возрастает нагрузка на межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника. Им в подарок получила небольшой презент в видеприходится не только амортизировать, но и буквально скручиваться между позвонками, чтобы удерживать тело в вертикальном положении на шаткой опоре. Плоскостопие, бурсит, артрит, пяточная шпора, варикозное расширение вен, поясничный остеохондроз - все это расплата для тех, кто предпочитает длинные ноги здоровым.

---

Хотите привлечь больше клиентов в свой бизнес, воспользуйтесь услугой брендирование автомобилей. Нужен лишь логотип компании и контактная информация.

Увеличьте свои шансы выиграть используя программы для рулетки. Проверь на твоей ли стороне удача!

Купила в фирменном магазине Shop-miele.ru стиральную машину и в подарок получила небольшой презент!

---

Борьба с мигренью. Главное-профилактика

2011-09-30 20:03:00 (читать в оригинале)


Классическими обезболивающими средствами при надвигающейся мигрени являются парацетамол, ибупрофен и шипучий аспирин. Какое из них окажется эффективным, выясняется методом проб. Важно избегать комбинации препаратов, принимать их как можно раньше при появлении боли и обязательно в возрастных дозировках. Во время приступа может помочь холодное или горячее полотенце на голову. Его температуру определит сам ребенок. Натирание висков половинкой лимона, долькой чеснока, лавандовым маслом, компрессы с сырым луком на лоб и турунда, смоченная соком свеклы, в ухо - все это широко известные народные средства борьбы с мигренью. Имеет смысл попробовать все, так как во время приступа важна любая помощь, способная облегчить состояние малыша. Может помочь теплая ванна с хвойным концентратом продолжительностью 10-15 минут при температуре воды 37 градусов. После ванны хорошо ополоснуть волосы ребенка теплым отваром ромашки и сделать массаж головы, начиная со лба и ведя обеими руками к затылку. Затем одной рукой проводить круговые движения по задней поверхности шеи, придерживая другой рукой голову со стороны лба.
Уложите ребенка в постель, выключив свет и задернув шторы. Не оставляйте его одного наедине с мигренью. Темнота и тишина облегчат боль, а ваше присутствие и сочувствие устранит страх перед ней.
Главное -профилактика
Значительно проще и эффективнее профилактика приступа, чем его ликвидация. Необходимо обследовать ребенка, чтобы убедиться в отсутствии других причин для головных болей. Под маской мигрени может таиться опухоль головного мозга. Следует обратить внимание на состояние щитовидной железы. Избыток ее гормонов провоцирует развитие приступа. У девочек необходимо исследовать состояние половых органов. При их заболеваниях, часто протекающих бессимптомно, возникает дисбаланс половых гормонов, способствующих возникновению мигрени.
Из рациона ребенка обязательно устраняется откровенно «химическая» еда: лимонады, чипсы, сухарики, продукты быстрого приготовления. Мясо тоже не слишком хорошо при мигренях. Оно содержит арахидоновую кислоту, из которой в организме могут образовываться вещества, вызывающие боль и воспаление. Из тех же соображений следует ограничить употребление кофе, чая, шоколада, сыра, помидоров и яиц. Предпочтение следует отдавать рыбным блюдам, свежим салатам, натуральным морсам. Рекомендуется принимать препарат «Нейромультивит» в возрастной дозировке курсами 1-2 месяца. Приучите ребенка регулярно пить «антистрессовые» травяные чаи: лавандовый, ромашковый, розмариновый, мятный, липовый. Нервное напряжение снимет контрастный душ или ножные ванны. Правильно организованный день, мир и взаимопонимание в семье, занятия спортом не дадут мигрени ни единого шанса.
Е. Н. Смолякова, врач-педиатр

---

Сомневаетесь в верности своего мужа, тогда вам понадобятся детективные услуги. Вы веди его на чистую воду!

---

Мишени мигрени

2011-09-30 19:48:00 (читать в оригинале)


Причина мигрени -стресс.
Причиной головной боли при мигренях становится усиленная выработка адреналина. Этот гормон сужает сосуды головного мозга на часы или дни, не позволяя им реагировать на сосудорасширяющие препараты. Через узкий просвет сосуда нарушается ток крови и доставка питательных веществ к головному мозгу. Возникающее голодание дает о себе знать сильнейшими головными болями. Фактором, провоцирующим адреналиновую атаку на сосудистую стенку, становится нервное перенапряжение.
Мигрень поражает как отличников, так и лентяев. Первые платят головной болью за излишне развитое чувство ответственности и неправильно организованный рабочий день. Вторые страдают из-за чрезмерного увлечения телевизором и компьютером. Часто возникающие стрессы, отрицательные эмоции в школе или дома, некоторые продукты питания могут стать причиной мигренозной атаки. Источником мигрени, например, являются красящие вещества, содержащиеся в консервах, сладких газированных напитках и во многих продуктах быстрого приготовления.
Дети, становящиеся мишенями мигрени, излишне эмоциональны, возбудимы, обидчивы, нетерпимы к чужим ошибкам. Вместе с тем они пытливы и постоянно активны. С трудом могут расслабиться, независимо от того, вызвано напряжение выполнением домашнего задания или компьютерной игрой.
Мигренозная аура
При наступлении приступа ребенок жалуется на появление светящихся точек перед глазами, кратковременную потерю зрения, искажение видимости предметов, иногда тошноту. Боль начинается в области виска или глазного яблока и занимает половину головы. Яркий свет, громкие звуки, кашель, разговор усиливают и без того невыносимые болевые ощущения. Часто возникает рвота, приносящая кратковременное облегчение. Длительность приступа может быть от нескольких часов до суток. Заканчивается он так же внезапно, как и начинается. У ребенка возникает непереносимое чувство сонливости. После сна боль проходит, оставляя чувство тяжести в голове и страх перед новым приступом.

---

Занимаетесь строительством дорог, самосвал Howo, Faw, Shaanxi, Foton станет незаменимым помощником и долговечным другом вашего бизнеса!

Собрались в командировку в Украину, найти квартиры посуточно киев посмотри на www.interdom.ua.

Не за горами новогодняя ёлка, а значит пора сделать предварительный заказ деда мороза и, быть спокойным, ведь дедушка точно посетит ваш дом или офис.

---

От горчичников до ванны

2011-09-30 17:24:00 (читать в оригинале)


Горчичники известны всем. Дети их не любят, а мамы в них верят. И правильно делают! Лечебный эффект горчичников обусловлен влиянием на кожу эфирного горчичного масла, которое вызывает расширение сосудов, оказывая раздражающее, отвлекающее, болеутоляющее и антимикробное действие! Горчичники противопоказаны тем, у кого высокая температура (выше 38 градусов), у кого есть гнойничковые заболевания кожи, экзема, псориаз, кровотечение, злокачественные новообразования. У страдающих астмой горчичники могут вызвать приступ. Ванны с горчицей Кроме горчичников, можно воспользоваться горчичными ваннами: они тоже обладают сильным лечебным действием. При простудных заболеваниях, насморке применяют кратковременные ножные ванны из порошка горчицы: они углубляют дыхание, облегчают отхаркивание, возбуждают кровообращение. Полезны такие ванны и при резком повышении артериального давления, головной боли (2 ст. л. на ведро воды). Обертывания Деткам ясельно-грудного возраста лучше применить горчичные обертывания. Для этого готовят теплый раствор горчицы -1 ст. л. на 0,5 литра воды, которым и смачивают полотенце или простыню, отжимают и обертывают все туловище или нужный участок тела. Прикрывают простыней, одеялом и через 3-5-10 минут все это снимают, кожу обтирают теплым влажным полотенцем. Это очень действенная и полезная процедура при кашле, насморке. Натирание При больных суставах очень помогает такой состав: 2-3 столовые ложки камфорного спирта, смешанного с 50 г горчицы, добавить 1 взбитый белок, хорошенько все перемешать. Этим составом натереть на ночь суставы. Помогает и при невралгии, и при прострелах радикулита. Замучил ревматизм? Вот такой состав: 200 г соли + 100 г сухой горчицы + 100 г очищеного керосина - должна получиться смесь вроде сметаны. Смесь втирать в больное место на ночь досуха, а потом замотать чем-нибудь теплым. Кстати, это же самое средство лучше всякого глицерина и кремов помогает смягчению рук. При затяжной икоте В чайную ложку положить немного горчицы, капнуть несколько капель шестипроцентного уксуса и намазать этой смесью 1/3 языка. Ощущение неприятное, но надо потерпеть от 2 до 3 минут, потом рот прополоскать теплой водой. Икота проходит мгновенно, иногда даже до полоскания рта. Не болейте! Н. Бабушкина

---

Современная чудо-техника! Бульдозер YTO,Shehwa HBXG,ShanTui удобен в управлении и по цене завода-изготовителя.

Хотите знать, какое денежное довольствие военнослужащих в 2012 году и какие изменения на службе ждут военнослужащих.

Стань успешнее! Женщины зарабатывают на FOREX и становятся богаче и самостоятельнее!

---

Одолеем простуду и грипп

2011-09-28 16:02:00 (читать в оригинале)

Начался простудный сезон, но болеть нет времени и желания? Воспользуйтесь моими противопростудными рецептами и не болейте!
Чтобы вылечиться от кашля
Надо один лимон варить на слабом огне 10 минут. Затем остудить, срезать кожуру, выдавить сок в стакан. Добавить 2 ст.л. глицерина и доверху наполнить стакан медом. После тщательного перемешивания пить по чайной ложке до восьми раз в сутки, желательного за час до или через два часа после еды, утром - натощак. Можно давать детям. Микстура эта вкусная и безвредная, легко очищает легкие и бронхи.
Если начинается грипп, заложило нос, «крутит» суставы, болит голова
Очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, готовую массу выложите на два -слоя бинтика или марли. Этот компресс положите на крылья носа на десять минут. Если сделать такую процедуру на ночь, нормальный сон обеспечен. Повторите ее три раза ' в сутки - "таре луковое" победит болезнь. Чтобы предотвратить ожог кожи, крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.
Тибетский рецепт
Разломите грецких орех, вычистите половинки скорлупок. Заполните их мелко нарубленным чесноком и крепко прижмите к подушечкам больших пальцев рук. Подержите так минут 20. Это отличное средство для профилактики простуды.

---

В преддверии профессионального праздника не забудьте приобрести корпоративные сувениры с логотипом - это лучший подарок для сослуживца!

Хочу тёще на Украине купить квартиру в вишневом, пусть хоть в старосте поживёт отдельно.

Компания "Логистика-Уфа" осуществляет транспортные перевозки по Москве и Московской области. Быстро и надёжно мы доставим ваш груз до пункта назначения!