ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

8 принципов жиросжигающих тренировок

2014-11-12 21:56:52 (читать в оригинале)

Очевидно, что при грамотном подходе к занятиям фитнесом мы хотим не просто худеть, а избавляться от излишков жировой ткани, попутно формируя мышечную массу. Если этого не происходит, значит, либо подход неграмотный, либо какой-то важный фактор упущен. Известно также, что на определенном этапе вес «встает», а привычные нагрузки не дают жиросжигающего эффекта. Прочти этот список и […]

---

Ухаживаем за кожей локтей

2014-11-12 19:10:18 (читать в оригинале)

Кожа внешней стороны локтей – сама по себе сухая и нежная – у многих становится грубой, шершавой, а у некоторых это вообще наименее эстетичная часть тела. Почему так происходит? Есть несколько вероятных причин: 1. Иногда так проявляются нарушения в эндокринной системе (например, диабет или гипотиреоз). 2. Иногда это является результатом каждодневной и долгой фиксации в […]

---

Свадебные наряды, нарушающие правила

2014-11-07 01:42:31 (читать в оригинале)

Традиционные свадебные платья, безусловно, прекрасны, но иногда так хочется нарушишь правила и найти платье точно «не как у всех». Если ты продвинутая девушка, в день собственной свадьбы ты можешь делать что угодно. Возможно, приведенные ниже примеры подарят тебе немного вдохновения. Тема раскрыта Стилизованные под одну тематику свадьбы прямо-таки просят специального свадебного наряда для невесты и […]

---

Как мотивировать себя к занятиям фитнесом в «сезон хандры»

2014-11-07 00:54:24 (читать в оригинале)

Даже если за лето тебе удалось приблизить свою фигуру к идеалу, наступает период, когда сама природа вступает в противоборство с твоим намерением худеть и дальше. Во-первых, банально хочется больше есть. Во-вторых, на случай холодов жировые клетки организма запасают жир при любой возможности. В-третьих, когда стоит мерзкая погода и наступает хандра, очень трудно заставить себя пойти […]

---

Пора к стоматологу!

2014-10-29 18:34:41 (читать в оригинале)

Иногда нам кажется, что если соблюдать как следует правила гигиены полости рта, то зубы всегда будут здоровыми. Конечно, это не совсем так. Для здоровья зубов гигиена полости рта имеет очень важное значение. Но есть много факторов, которые разрушительно влияют на состояние зубов. Чтобы зубы не пришлось болезненно лечить, а то и удалять, в целях профилактики […]