ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

Белково-грейпфрутовый разгрузочный день

2014-06-29 00:11:25 (читать в оригинале)

По разным причинам иногда бывает нужно срочно согнать вес или «подсушиться», как говорят спортсмены. Сделать это без строгого ограничения в питании вряд ли получится, потому что с накопленным весом резко расставаться организм не любит. Поэтому и практикуются так называемые разгрузочные дни. Один из интересных вариантов — день на яичном белке и грейпфруте. Понадобится: 5 вареных […]

---

Как одеться в дорогу

2014-06-28 21:43:45 (читать в оригинале)

Конечно, хорошо бы, отправляясь в путешествие, сразу сдать багаж, войти в элегантном костюме и шляпке в VIP-зал, затем в самолете сесть в кресло бизнес-класса, и комфортно провести в полете часок-другой. В этом случае можно одеться как угодно изысканно, но увы, давай будем реалистками. Для большинства из нас путешествие требует такой экипировки, в которой можно провести […]

---

Филе индейки с помидорами

2014-06-28 18:44:37 (читать в оригинале)

Мясо индейки (особенно ее грудка) считается наиболее диетическим и полезным. Однако само по себе это мясо, как говорится, малахольное: приготовленное в диетических целях на пару, оно практически не имеет вкуса. Чтобы, соблюдая диету, тем не менее питаться вкусно, его нужно подвергать маринованию. Вот простой и эффектный вариант для обеда или ужина. Другие рецепты приготовления индейки […]

---

Нарядный образ: в тренде демократичность

2014-06-27 21:22:49 (читать в оригинале)

Лето – время торжественных событий и вечеринок. Для некоторых из них девушки готовят платья загодя, мечтая предстать на пике своей формы. И часто совершают вопиющую ошибку под названием overdressing. Об этой ошибке можно говорить в двух случаях: когда образ уж слишком наряден для данного случая, а потому выделяется из всех приглашенных, и когда, как поется […]

---

Как улететь в отпуск хорошо подготовленной

2014-06-27 20:18:03 (читать в оригинале)

Отпуск – это почти по Винни-Пуху. Странный предмет: вот только что был, и вот его уже нет. Долгожданный и быстротечный. Важно, чтобы в животе от предвкушения предстоящей поездки «летали бабочки», а не «сосало под ложечкой» от тревог и ожиданий. До приветственного коктейля в отеле нужно немногое: быть уверенной, что документы в порядке, не бояться перелетов […]