Диетточка Голосов: 1 Адрес блога: http://diettochka.ru Добавлен: 2010-05-18 22:54:20 блограйдером diettochka

Недостатки диет

2011-04-19 15:04:59 (читать в оригинале)

Все диеты и системы питания, кроме своего главного достоинства – борьбы с лишним весом, имеют ряд недостатков, о которых необходимо знать каждому. Полное голодание Калорийность жировых отложений в организме каждого человека – 7000 калорий на 1 кг веса. Если человек не ест в течение трёх дней, его вес уменьшается примерно на 500 г. По истечении 5-го дня полного [...]

---

Яблочный уксус для похудения

2011-04-18 14:58:49 (читать в оригинале)

Яблочный уксус – богатый источник полезных минеральных веществ и органических кислот (яблочной, уксусной, щавелевой, лимонной и др.). При использовании яблочного уксуса значительно снижается аппетит, улучшается обмен веществ и происходит быстрое расщепление углеводов и жиров. Эффект от яблочного уксуса зависит от особенностей того или иного организма. Кто-то худеет, у кого-то улучшается состояние кожи, а на кого-то он [...]

---

Низкожировая диета

2011-04-17 14:53:55 (читать в оригинале)

Такая диета предполагает строгое ограничение употребления жиросодержащих продуктов. Когда организм не получает достаточное количество жиров, он начинает использовать свои жировые запасы. Но будьте бдительны! Подобная диета – стресс для организма, так как не получает необходимое ему количество витаминов A, E, D, K и ненасыщенных жирных кислот, которыми так богаты растительные и животные жиры. Поэтому подобный рацион [...]

---

Дорогие и дешёвые диеты

2011-04-16 14:47:47 (читать в оригинале)

Если вы считаете, что соблюдение всех диет – это сплошная выгода и экономия, то вы заблуждаетесь. Есть диеты, которые потребуют от вас приличных материальных затрат. Не на всех людей диеты действуют одинаково – одни худеют от отдельной диеты, а другие нет. Диетологи помогут вам разработать свою индивидуальную диету. Но за это удовольствие вам придётся значительно [...]

---

Диеты по темпераменту

2011-04-15 14:41:56 (читать в оригинале)

Диета для холериков Холерик – резкий, неспокойный человек с крайне неустойчивым настроением. В силу своей нетерпеливости и суетливости такие люди не отличаются склонностью к регулярному питанию. Часто они просто забывают о том, что нужно поесть. Для таких людей разработали особую диету по часам, которая способствует не только снижению веса, но и усмирению их пыла. 8.00 – кофе [...]