Красота и Здоровье Голосов: 1 Адрес блога: http://www.beautyhealthlife.com Добавлен: 2010-06-10 20:21:08 блограйдером Fantomas

Три упражнения для плоского живота

2013-02-28 18:13:29 (читать в оригинале)

Related posts:Упражнения для рук Упражнения для ягодиц Упражнения для груди Related posts:

1. Упражнения для рук
2. Упражнения для ягодиц
3. Упражнения для груди

---

Супервилка

2013-02-28 12:54:45 (читать в оригинале)

Чтобы полноценно поесть и насытиться, нам требует­ся 20-30 мин. За это время мы совершаем около 75 дви­жений вилкой от тарелки ко рту. Такие подсчеты сделали изобретатели студии Hapilabs. Они же представили су­первилку HAPIfork. Ее основная функция – помогать кон­тролировать скорость принятия пищи. Если вы торопи­тесь, прибор завибрирует и замигает красным светом. Придется сбавить темп. О [...] No related posts.

---

Спастись от сердечно-сосудистых заболеваний

2013-02-28 12:47:43 (читать в оригинале)

На 32 % снижается риск развития сердечно­сосудистых заболеваний у вегетарианцев, считают ученые из Оксфордского уни­верситета. Почему? Животные жиры спо­собствуют повышению уровня холестерина и кровяного давления. Related posts:Аллергики реже болеют раком О гипертонии Вспомнить все Related posts:

1. Аллергики реже болеют раком
2. О гипертонии
3. Вспомнить все

---

Продукты марта: грибы

2013-02-28 12:23:52 (читать в оригинале)

Подосиновики, лисички и белые грибы в начале весны можно найти разве что в сушеном виде. А вот азиатские шиитаке, шииджи, эринги во многих магазинах представлены в свежем виде. Имеют ярко-выраженный аромат. Шиитаке Растут на дереве шии. Цвет шляпок варьируется от желто-коричневого до черного. По внешнему виду напоминают вкус и запах шампиньонов. Related posts:

1. Продукты для мозга
2. Авакадо
3. Зимняя диета. Худеем и укрепляем иммунитет

---

Упражнение “Вакуум”

2013-02-28 10:03:07 (читать в оригинале)

Хотите красивый живот? И как прорабо­тать внутренние мышцы пресса и сде­лать его более плоским? Мышцы живота включают в себя че­тыре мышечные группы: две внутренние и две внешние. В тренажерном зале мы кача­ем в основном внешние, а как же быть с внутренними? Внутренние поперечные мышцы живота поддерживают внутренние орга­ны. И часто эти мышцы очень слабые и пло­хо выполняют свою функцию, что приво­дит к эффекту вываливающегося живота, и он принимает округлую форму. Related posts:

1. Гимнастика от морщин на лице
2. Упражнения для рук
3. Упражнения для ягодиц