Гиревой спорт. Все о гиревом спорте. Голосов: 1 Адрес блога: http://heavysports.ru/ Добавлен: 2010-06-13 17:04:03 блограйдером sevsky

Видео о настоящем экстремале

2012-07-10 21:10:36 (читать в оригинале)

Видео о настоящем экстремале. Парень запросто забирается на девятиэтажки и мосты. Слабонервным не смотреть:

---

Видео о джетпаках

2012-07-10 21:09:20 (читать в оригинале)

Видео о джетпаках, это такие летающие аппараты. Они становятся все популярнее в Америке:

---

Однократный прием высокой дозы нитратов улучшает работоспособность

2012-05-23 09:10:00 (читать в оригинале)

Недавно выяснилось, что пищевые добавки с высоким содержанием нитратов являются потенциальным модулятором кровяного давления и энергетики мышц, и возможно, энергетической поддержкой при мышечных нагрузках. Известно, что обогащенные нитратом натрия пищевые добавки или богатый нитратами свекольный сок приводят к уменьшению потребления кислорода при субмаксимальных нагрузках на велотреке, беге или ходьбе на бегущей дорожке. Много убедительных данных было получено при выполнении теста «время выполнения упражнения до отказа», однако, как считает ряд исследователей и авторы данной статьи, этот тест не является хорошим показателем для понимания положительных эффектов при выполнении собственно физических упражнений..

---

Голеностопный бандаж на шнуровке эффективен в профилактике повреждений

2012-05-21 11:02:00 (читать в оригинале)

Голеностопный бандаж на шнуровке может стать эффективной профилактикой серьезных травм голеностопного сустава среди студентов-баскетболистов обоих полов. Об этом сообщается в исследовании, недавно опубликованном в Американском журнале спортивной медицины (The American Journal of Sports Medicine). Исследование показало, что такой бандаж является эффективным для всех спортсменов, независимо от наличия подобной травмы в медицинской истории.

«Мы хотели проверить, является ли использование бандажа на шнуровке целесообразным методом профилактики травматизма среди баскетболистов спортивных Вузов», говорит ведущий исследователь, доктор философии Тимоти А.МакГайн из Университета Висконсин-Мэдисон..

---

Вновь подтверждена опасность прием пищи перед плаванием

2012-05-18 10:50:00 (читать в оригинале)

Люди, которые идут купаться на полный желудок, действительно подвергают себя высокому риску утопления, сообщили исследователи в журнале Медицина, наука и закон (Medicine, Science and the Law). Рекомендации относительно того, как долго необходимо воздерживаться от приема пищи перед заплывами, варьируются в широких пределах, от 20 минут до трех часов. Авторы говорят, что в предыдущих исследованиях не было достаточно доказательств для установления связи между приемом пищи перед плаванием и риском утопления..