Сегодня 11 июня, среда ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7281
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Гиревой спорт. Все о гиревом спорте.
Гиревой спорт. Все о гиревом спорте.
Голосов: 1
Адрес блога: http://heavysports.ru/
Добавлен: 2010-06-13 17:04:03 блограйдером sevsky
 

Вишневый сок ускоряет мышечное восстановление после тренировок

2012-02-08 13:00:00 (читать в оригинале)

Вишневый сок ускоряет мышечное восстановление после тренировокВишня помогает спортсменам уменьшить повреждение мышц и быстрее восстановиться после интенсивных тренировок. Об этом сообщается в новом исследовании, опубликованном онлайн в журнале Американского колледжа спортивной медицины Medicine & Science in Sports & Exercise.

Исследователи из Научно-исследовательского центра в области физических упражнений и спорта при Университете London South Bank в Великобритании попросили 10 спортсменов принимать около 30 грамм обогащенного антиоксидантами концентрата вишневого сока (компания CherryActive) два раза в день в течение семи дней за два дня до и после цикла интенсивных силовых тренировок.


Снижение массы тела уменьшает боль, вызванную коленным артритом

2012-02-06 10:00:00 (читать в оригинале)

Снижение массы тела уменьшает боль, вызванную коленным артритомБоль в колене, связанная с остеоартрозом является распространенной жалобой среди полных людей и профессиональных спортсменов-ветеранов, особенно бывших игроков Национальной футбольной лиги (НФЛ). Исследователи, представившие 19 февраля свою работу на специальном дне спортивной медицины Американского ортопедического общества, предлагаю простое решение - похудеть.

«Наши исследования на пациентах, которые страдают ожирением и ранним коленным остеоартрозом показали, что у лиц, снизивших свою массу тела с помощью хирургической операции липосакции и потерявших в среднем 57 фунтов в течение первых шести месяцев, значительно уменьшилась боль в коленях, улучшилась подвижность и физические функции.


Сергей Бадюк: о гирях

2012-02-01 18:47:40 (читать в оригинале)




Кубок Москвы по гиревому спорту 2011 (день первый)

2012-02-01 18:43:21 (читать в оригинале)




Разминка и растяжка в гиревом спорте

2012-02-01 18:41:34 (читать в оригинале)



Страницы: ... 21 22 23 24 25 26 27 28 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.