Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Магический ритуал для решения бытовых проблем - 45 день бега

2012-03-01 07:39:10 (читать в оригинале)

Незнаю как и когда, но у меня давно сформировалась установка, что если я буду бегать каждый день, то все будет хорошо. Это мой магический ритуал, когда мое сознание на время бега отпускает вожжи и подсознание начинает изменять действительность к лучшему. Когда бегу, я не только преодолеваю пространство и время, но и перескакиваю в другие реальности [...]

---

Знак свыше

2012-02-29 07:30:45 (читать в оригинале)

Источник фото Очень мне понравилась эта фотография. Рождение ребенка дает огромную мотивацию для самосовершенствования и какого-либо знака мне не нужно. Но для подъема настроения и прироста сил – картинка просто замечательная. Решила поделиться. Может быть, она и Вам поможет в каком-либо разрезе жизни: похудение, работа, отношение с людьми – не суть важно. Главное, что если возьметесь [...]

---

Комментарии на сайте

2012-02-28 07:24:53 (читать в оригинале)

До сих пор не много было комментариев на моем сайте и комментаторы в основном были адекватные. Но после нескольких грубых, на мой взгляд, наездов на других комментаторов на моем сайте и на неадекватные требования ко мне, созрела необходимость уточнить по какому принципу я сейчас буду модерировать комментарии. Я верю в свободу слова: у каждого есть [...]

---

Как сделать, чтобы близкие Вас поддержали

2012-02-27 07:40:30 (читать в оригинале)

Заметила интересные позитивные изменения от бега. Причем, не во мне, а в моих близких. Мой муж, например, раньше уговаривал меня не бегать и отдохнуть (помнится, я даже об этом упоминала Вам в нескольких постах). Каждый раз, это было своеобразное маленькое препятствие и надо было внутренне бороться с собой, чтобы не согласиться и не пойти на [...]

---

Бег днем

2012-02-26 07:55:14 (читать в оригинале)

Источник фото Бегать днем – одном сплошное удовольствие, впрочем, как и утром, вечером или ночью. И не слушайте «знающих», которые утверждают обратное. Те, кто занимается бегом серьезно и долго, знают, что бегать надо тогда, когда удобно Вам и Вашему организму. Если Вам удобно и легко бегать днем – бегайте днем! Когда жила в России, то я часто [...]