Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как приучить ребенка к здоровому питанию, чтобы у него потом не было лишнего веса

2015-05-13 11:52:28 (читать в оригинале)

Бич цивилизации – лишний вес и ожирение, на почве которых уже развивается целый список всевозможных недугов, связанных с пищеварением и преждевременным старением. И если раньше излишняя полнота появлялась после беременности или после 40, в связи с замедлением обмена веществ, то сегодня ожирение все чаще встречается и у детей. В раннем...

---

Как правильно заваривать пуэр

2015-05-12 20:37:34 (читать в оригинале)

Пуэр – особенный чай и заваривать его нужно тоже по-особенному, соблюдая все правила приготовления. Очень важно выбирать и посуду, и сам чай максимально приближенные к китайским традициям, чтобы у вас получится напиток, который можно не просто выпить, но и насладиться его вкусом. Согласно рецептуре, вам понадобится совсем немного, наверняка найдутся...

---

Как с помощью питания подготовить себя к важному событию

2015-05-08 12:18:09 (читать в оригинале)

Как правило, мы начинаем задумываться о своем внешнем виде за несколько недель до мероприятия. И учитывая, как мало времени нам остается, начинаем бросаться в крайности, допуская достаточно серьезные ошибки и создавая для нашего организма большой стресс. Нужно понимать, что здоровье – это образ жизни. Физическая активность, много времени на свежем...

---

Какие суши можно заказывать в ресторане, если вы питаетесь по Монтиньяку

2015-05-07 17:16:25 (читать в оригинале)

В последнее время все больше появляется ценителей японской кухни, но вместе с тем, многие стараются сохранять свою систему питания, побаиваясь ходить в рестораны и кафе. Как тут найти выход? Как известно, питание по Монтиньяку достаточно разнообразное, но строгое в отношении некоторых категорий продуктов. Например, по системе этого французского диетолога нужно...

---

2 рецепта весенних супов

2015-05-06 16:55:52 (читать в оригинале)

Весной, когда возникает острая нехватка в витаминах, нужно питаться не только вкусно, но и полезно. Мы предлагаем вам 2 оригинальных рецепта весенних супов, которые как нельзя кстати придутся после «зимней спячки», когда организм только просыпается после холодов. Вариантов может быть много, посмотрите на http://namnamra.ru/recipes/category/3-soups/bydifficulty примеры, но акцент всегда делайте на...