Cool'тура тела Голосов: 1 Адрес блога: http://cool-body.ru Добавлен: 2010-08-23 01:32:54

Хотите здорового ребенка от своей девушки/парня?

2014-09-24 01:34:41 (читать в оригинале)

Эволюция – простая вещь: сильные особи выживают и оставляют потомство, а слабые рано или поздно склеят ласты. Но человекам, похоже, на все это глубоко плевать. Молодежь с удовольствием делает все, чтобы их дети рождались уродами, калеками или дебилами. Предположим, что есть парень и есть девушка. Их физиология хороша/плоха примерно на 70 по 100-бальной шкале. Вопрос: ...

---

Как удержать результаты, если нет времени и места (каст)

2014-08-11 15:16:13 (читать в оригинале)

Текстовая распечатка каста: Привет, Я – Виталий Вильков, ваш консультант по здоровому развитию, и сегодня у нас тема поддержания тех результатов, которых вы уже достигли. Да и вообще, поддержания себя в отличной форме как по внешнему виду, так и по функциональности. Часто бывает, что люди тренируются как бы сезонно. Допустим, весна наступила, парень увидел первые ...

---

Как планировать функциональные тренировки

2014-03-28 22:35:47 (читать в оригинале)

Оцените разницу: в каком-нибудь бодибилдинге (или чем-то подобном) тренировки строятся вокруг общепринятых методик с небольшим уклоном в сторону желаний самого спортсмена. В функциональном развитии тренировки строятся исключительно вокруг человека, а общепринятых методов тут вообще не существует. Поэтому неудивительно, что качки не стремятся в функционал – они просто не знают, что делать. Для них это как ...

---

Для чего жить курильщикам? (опрос)

2014-03-26 23:46:23 (читать в оригинале)

Маленький опрос с моей группы ВКонтакте. Поделитесь мнением и узнайте, как проголосовали другие.

---

Болит низ спины? Исправим за 15 минут

2014-02-24 23:49:15 (читать в оригинале)

Вы нагнулись и… …кааак прострелило! Боль такая, что ни разогнуться, ни согнуться дальше. Почему-то люди реагируют на это двумя разными и совершенно неправильными способами. Первые игнорируют и считают, что пройдет. И часто проходит. Пока молодые. Зато ближе к старости проблемы со спиной усиливаются так, что невозможно двигаться – остается только лежать и стонать. Вторые сразу ...